ჩვეულებრივ, სისხლი არ არის მკვრივი, მაგრამ ძალიან სითხე. მაგრამ ჩვენი მგრძნობიარე მითითებით, სისხლძარღვებში სისხლძარღვთა უჯრედები ერთმანეთისა და კედლებისკენ იკეტება. რა ხდება სქელი, ძალიან კოაგულირებული სისხლი და ამავე დროს, ცვალებადობა, ინსულტი, თრომბოფლებიტი, გულის შეტევა, ასევე ტვინის, გულის, კუნთების ჟანგბადის შიმშილი. აქედან გამომდინარე, კიდევ ერთხელ ხაზს ვუსვამთ - სისხლი არ არის თავდაპირველი მკვრივი, ჩვენ ვართ ის, ვინც "გააფუჭებს".
ჭარბი სისხლდენა ჩვეულებრივ ემთხვევა ღვიძლის ფუნქციას. დადასტურებულია, რომ ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტების უმრავლესობაში (ტიპიური დაავადება მკვრივი სისხლით), არსებობს პრობლემები ღვიძლში - ქიმიური ლაბორატორია და ჩვენი სხეულის ფილტრი. ღვიძლის პასუხისმგებელია იმ ნივთიერებების ფილტრაცია, რომლებიც მხოლოდ სისხლძარღვებში სისხლდენაა. ღვიძლის არ მუშაობს - სისხლი გაფუჭდა, იქმნება სისხლის შემადგენლობა.
მაგრამ ჩვენ გვაქვს დამამშვიდებელი სიახლეები - ექიმები წყნარად აღიარებენ, რომ სწორად შერჩეულ მენიუში, რომელიც შედგება პროდუქტებისაგან, რომელიც თხელი სისხლია, შეგიძლიათ თითქმის ნებისმიერი ჭურჭლის განკურნება.
აქედან გამომდინარე, ჩვენ ვალდებულებას ვიღებთ იმისათვის, რომ შევამციროთ პროდუქციის ორი სიები, რომლებიც შეამსუბუქებენ და სისხლს ხსნიან.
გამხდარი პროდუქცია
ყველაზე ცნობილი ნარკოტიკი, რომელიც სისხლდენის სისხლს ასპირინს წარმოადგენს. ცნობილია, რომ იგი სწრაფად იწვევს სისხლს, მაგრამ როდესაც ჯოხი ჩამოსულია (და ჩვენ ვიცით), ეს იწვევს საპირისპირო ეფექტს - თრომების ჩამოყალიბებას. ნუ ექსპერიმენტი ასპირინს, თუ ექიმი არ დაინიშნება, და არ მიიღებთ მას "კანფეტით". არსებობს ბევრი ბუნებრივი პროდუქტები, რომელიც გაუმკლავდება სისხლძარღვების, არა უარესი ასპირინი.
ასე რომ, ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც სისხლდენის განზავებას იწვევენ:
- ცხიმიანი და ზეითუნის ზეთი, თევზი, თევზის ზეთი - შეიცავს სასარგებლო ცხიმს, რომელიც ხელს უშლის სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას;
- პომიდორი და ტომატის წვენი - და წითელი ფერის ყველა პროდუქტი სასარგებლოა სისხლის შეთხრაზე;
- ვაშლის სიდრი ძმარი - ნორმალიზება მეტაბოლიზმის , ხელს უწყობს წონის დაკარგვას (და overweight არის პირველი მტერი სისხლძარღვების);
- ლიმონი და ყურძენი - ვიტამინი C- ის შემცველობის გამო ასპირინის შემცველობის გამო;
- მზესუმზირის თესლი - მჟავა ბაზის ბალანსის ნორმალიზება;
- შოკოლადი და კაკაო - შეიცავს მაგნიუმს, რომელიც სასარგებლოა სისხლძარღვთათვის;
- ჭარხალი - სასარგებლოა ჰემატოპოსისთვის, არის ბუნებრივი წამალია ათეროსკლეროზიისა და ჰიპერტენზიის საწინააღმდეგოდ;
- ყველა კენკრა - შეამციროთ სისხლის სიბლანტისა და ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირება;
- ხახვი და ნიორი - რეკომენდირებულია ათეროსკლეროზის, ჰიპერტენზიის, ნაწლავის ჭრილობის პროცესების მკურნალობისთვის და ღვიძლისთვის ძალიან სასარგებლოა.
- შვრია - შეიცავს მაგნიუმს, რომელიც ხელს უშლის ქოხებისა და გლუვი ერითროციტების ფორმირებას.
მაგრამ ჩვენ ჯერ არ ვამბობთ სიტყვას ყველაზე სასარგებლო პროდუქტის შესახებ, რომელიც სისხლს აუმჯობესებს და ხელს უშლის სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას. ეს პროდუქტი მხოლოდ წყალია.
ჩვენი სისხლი 90% წყალია და დაავადებული ადამიანები სისხლძარღვთა დაავადებაა, ანუ ახლა ძალიან სისხლი, ძალიან ცოტა წყალი სვამს. განსაკუთრებით ის გამოიხატება სითბოს - ტენიანობის აქტიურად evaporates, გემები ვიწრო და სისხლი უფრო სქელი, ვიდრე ოდესმე. რა თქმა უნდა, სისხლის ქსოვილი ჩამოყალიბდა და ზაფხულის სითბოს და გულის შეტევები ექიმებისთვის ყველაზე ხშირი და ჩვეულებრივია.
ასევე, არა ნაცვლად, და წყლით ერთად, სასარგებლოა სასმელის ნატურალური წვენები, სუფრის კენკრა, ყურძენი, პომიდორი, ლემონები , ფორთოხალი.
სისხლის გასქელება პროდუქტები
ბოლოს, ჩვენ გაგიმგზავრეთ უგემრიელესი საკვების, რომლითაც გიყვართ შეშლილი, ჯანმრთელობის ხარჯზე, მაგრამ საიდანაც ჩვენ უნდა დავთმობთ არა მარტო ჭურჭლის მთლიანობას, არამედ სიცოცხლეს.
მავნე პროდუქტები:
- ცხიმები, რომლებიც წყალბადისგან შედგება;
- შებოლილი პროდუქტები;
- მარინადები;
- დაკონსერვებული საკვები;
- ძეხვეული;
- მდიდარი ბუჩქები;
- კრემი;
- თეთრი პური
- ბანანები;
- მანგო;
- ვარდების Hips (ეს არის სასარგებლო, უბრალოდ thickens სისხლი);
- ოსპი;
- კაკალი;
- chokeberry;
- ყუმბარები;
- არონია.