დიაბეტი არის სულ უფრო საერთო დაავადება, რომელიც ხდება პანკრეასის ენდოკრინული დარღვევების გამო, კერძოდ, ინსულინის სინთეზთან დაკავშირებული პრობლემები. დაველოდოთ, დაიბანეთ თქვენი დიეტური ნამცხვარი ტკბილი ჩაი, რომ ვიღაცამ ემოციური ვიქტორია შაქრიანი დიაბეტით - ძალიან უყურადღებოა ჩვენი სამყაროს მკაცრი რეალობისთვის. დაიცვას თავი შაქრიანი დიაბეტი, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ გენეტიკური მიდრეკილება.
და თუ დიაგნოზი უკვე გაკეთდა, ყველა შენ შეგიძლია გააკეთო, რომ შეიქმნას ყველაზე ხელსაყრელი საცხოვრებელი პირობები, რომლითაც შემცირდება გართულებების რისკი. და, რა თქმა უნდა, სცადეთ თქვენი ცხოვრება მაქსიმალურად სრულად, ინსულინის ინექციების მიუხედავად. ეს დაგეხმარებათ დიაბეტისთვის შესაფერისი პროდუქტების არჩევისას, რადგან დიეტა არის ამ დაავადების თერაპიის ძირითადი ნაწილი.
ტიპი I შაქრიანი დიაბეტი
ორი ტიპის დიაბეტისგან, პირველი ყველაზე საშიშია. ეს არის ინსულინის დამოკიდებული ტიპი, ანუ თერაპიული დიეტა უნდა თავიდან იქნას აცილებული სისხლის გლუკოზის ცვლილება. სამწუხაროდ, ამ დიეტის მიღწევა შეუძლებელია, ინსულინის თერაპია აქ მნიშვნელოვანია - ეს არის მუდმივი ინექციები. მე ტიპის დიაბეტისთვის ეს არ არის იმდენი, რასაც ჭამთ, რამდენიც. გამოთვლის სიხშირით გამოიგონეს 1 XE (პურის ერთეული), რომელიც უდრის 12 გრ ნახშირწყლებს, ან 1 ცალი პურის. დიაბეტის კვება არის 7-8 XE კვებაზე.
დიაბეტის ტიპი II
ეს არის ინსულინის დამოუკიდებელი ტიპი, მთავარი პრობლემაა სიმსუქნე, რის გამოც დაბალი კალორიური მიღება მნიშვნელოვანია აქ, სათანადოდ შერჩეული საკვები დიაბეტით და ფიზიკური აქტივობით.
აკრძალული საკვები შაქრიანი დიაბეტით
შაქრიანი დიაბეტის ძირითად აკრძალულ პროდუქტს შაქარი და, რა თქმა უნდა, ყველაფერი, რაც მას შეიცავს. გარდა ამისა, ყველა ცხიმიანი და არარეალური პროდუქტი აკრძალულია:
- მდიდარი ბუჩქები;
- ცხიმიანი ხორცი;
- საცხობი, განსაკუთრებით ცომი და puff საკონდიტრო ნაწარმი;
- ცხიმიანი თევზი, მათ შორის, შებოლილი, დამარილებული და დაკონსერვებული;
- ხიზილალა;
- ცხიმიანი რძის პროდუქტები, დამარილებული cheeses, ტკბილი cheeses;
- პროდუქციის უმაღლესი კლასის ფქვილი, ისევე როგორც თეთრი ბრინჯი;
- salinity, marinated პროდუქცია;
- ტკბილი ხილი და კენკრა - ლეღვი, ბანანი, თარიღები ;
- ტკბილეული;
- ტკბილი წვენები - ყურძენი, ატამი, ლიმონადები, სოდა.
პროდუქცია დამტკიცებულია დიაბეტისთვის
ეწინააღმდეგება პოპულარული რწმენა, დამტკიცებული პროდუქტების დიაბეტის არის საკმარისი ჭამა deliciously და დივერსიულად:
- ბოსტნეულის სუპები, უცხიმო თევზის ბულიონი;
- უცხიმო ჯიშები ხორცი, ფრინველი, თევზი;
- შაქრიანი დიაბეტისთვის რეკომენდებული პროდუქტებისათვის, მოიცავს ხორბლის ფქვილისა და პურის ქათმისგან დამზადებული მეორე ხარისხის ფქვილისგან;
- სამზარეულოს გზებისგან - მდუღარე, გამაგრილებელი და ღუმელში;
- თევზის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თევზი საკუთარ წვენშია;
- შაქრიანი დიაბეტის შემცველ პროდუქტებში შედის ბოსტნეული და მწვანილი - სალათის ფოთოლი, გოგრის, კიტრი, პომიდორი, ბადრიჯანი, კომბოსტო, სასურველია - ნედლეული;
- მჟავე და მჟავე ტკბილი ხილი - ვაშლი, ყურძენი , ჯული და შემადგენლობა შაქრის გარეშე.
- კვერცხი - მდე 2 ცალი. კვირაში;
- ფაფა - წიწიბურა, შვრია, მარგალიტი.