ბულგარული წიწაკა სამხრეთ ამერიკიდან საყვარელი ბოსტნეული. ეს შესანიშნავი ნაყოფი გამოიყენება თითქმის ყველა სამზარეულოთი მსოფლიოში. არა მხოლოდ განსაკუთრებული სამკურნალო თვისებები, არამედ შეუსაბამო გემოც.
ბულგარეთის წითელი წიწაკის ბენეფია
ორივე ტრადიციული და ტრადიციული მედიცინის რეკომენდაციას ყოველ დღე გამოიყენოს ამ წიწაკა დერმატიტი, ჰიპერტენზია, ანემია, გასტრიტი, ძლიერ. გარდა ამისა, ტკბილი ბულგარული წიწაკის უპირატესობა შეუცვლელია და დეპრესიული მდგომარეობით, ძალადობის შემცირებით, ნერვული გამონაბოლქვით და კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებებით.
ბულგარული წიწაკა წონის დაკარგვა
ძალიან ბედნიერი ადამიანები, რომლებიც უყურებენ თავიანთ წონას, ის ფაქტი, რომ 100 გრამი ამ ბოსტნეულის მხოლოდ 25 კკალს შეადგენს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას დიდი რაოდენობით შეიძლება მოხმარდეს წონის მოპოვების შიში.
მადლობა ამ დაბალი კალორიული შინაარსი და სარგებელი ბულგარეთის წიწაკა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა დიეტის დროს, რადგან იგი აქტიურად ებრძვის ცხიმს, ასუფთავებს სხეულს და აძლიერებს მეტაბოლიზმს .
დიეტა ბულგარეთის წიწაკაზე ძალიან პოპულარულია მისი წარმოუდგენელი ეფექტურობისთვის, რადგან კვირაში 5 კილოგრამამდე დაკარგვა.
ასე რომ, პირველი დღის ასეთი დიეტა უნდა ჭამა მხოლოდ ბოსტნეული, რომელთა უმრავლესობა გახდის ბულგარეთის წიწაკა. გაითვალისწინეთ, რომ პროდუქციის საერთო წონა არ უნდა იყოს 1 კგ-ზე მეტი.
მეორე დღეს, ბოსტნეული უკვე შესაძლებელია კომბინირებული ხილით, მაგრამ მათი წონა არ უნდა აღემატებოდეს კილოგრამს.
მესამე და მეოთხე დღეს კვება მოხარშული კვერცხი, 300 გრამი ბოსტნეული და 300 გ ნაყოფი.
მეხუთე დღეს, შეგიძლიათ დაამატოთ 200 გ მოხარშული ქათმის ფილე, იმდენი ხაჭო და ჭიქა იოგურტი.
ეს დიეტა გრძელდება არა უმეტეს ორი კვირის განმავლობაში, ამ დროს არა მარტო ზედმეტი წონაში , არამედ გააძლიერეთ იმუნიტეტი.