Ზეფირი ძუძუთი

ცნობილია, რომ საჭიროა მიირთვათ საექთნო დედის რძის შემუშავება, რადგან ყველაფერი, რაც მან ჭამს, კლებულობს ჯანმრთელობას. იმიტომ, რომ ეს იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ გამოირიცხოს მენიუ პროდუქტებიდან, რომლებიც ზიანს აყენებენ ქალებისა და ჩვილების ჯანმრთელობას. მაგრამ ახალგაზრდა დედები იციან, რომ მათ მკაცრი დიეტაზე არ უნდა იჯდეს და ზოგიერთი დესერტიც კი ჭამონ . ბევრი, საყვარელი ფუტკარი არის მარმარმლოვი, ამიტომ სასარგებლოა იმის გასარკვევად, შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვების გამოყენება კვების ან კვების მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რა თვისებები აქვს ამ პროდუქტს, აქვს თუ არა ის ბავშვს არ დააზარალებს.

შეჯვარების შედგენა

დელიკატების ძირითადი კომპონენტებია შაქარი, ცილები, ჟელატინი და ხილის პიურე. ყველა ეს ინგრედიენტი არის უვნებელი და შეიძლება მოხმარდეს საექთნო ქალებს.

მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თანამედროვე მწარმოებლები, პროდუქტის გემოვნების გასაუმჯობესებლად, დამატებითი კომპონენტების შემადგენლობაში დამატება. ასე რომ, მაღაზიების თაროებზე ადვილად იპოვით მრავალფეროვანი მარშმლოვი, რომლის ფერწერაც საღებავების დახმარებით არის მოპოვებული. ასევე დაამატე შოკოლადი, კაკალი. ყველა ეს დანამატი არასასურველია, რომ გამოიყენოს საექთნო.

სარგებლობები და მავნე ნივთიერებები ლაქტაციის პერიოდში

ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ეს დესერტი შეიძლება ჩაითვალოს ახალგაზრდა დედის მენიუში. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ პროდუქტის შესახებ გარკვეული ნიუანსი.

მშობიარობის შემდგომი პერიოდის პერიოდში სიმსუქნე ბევრ ქალს განიცდის, რადგან ახალგაზრდა დედები ძუძუთი კვებაზე დაბალი მაროკოსებისთვის მადლობას უხდიან. ქალს აქვს შესაძლებლობა ისარგებლოს დესერტი, და არ ინერვიულოთ ფიგურა.

მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დელიკატებში არსებობს კვერცხი თეთრი, რომელიც არის ალერგენი და შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქცია crumbs. გარდა ამისა, როდესაც ძუძუთი, marshmallow, ისევე როგორც სხვა ტკბილი საკვები, შეიძლება პროვოცირებას შაშვი in ქალები, რომლებიც დაბადებული ბუნებრივად. ამიტომ ახალგაზრდა დედებს ურჩევნიათ ასეთი რჩევების მოსმენა:

• პირველ სამ თვეში ძუძუთი კვებაზე მიტოვების გამოყენება უარი თქვას;
• უმჯობესია ყოველდღიურად არ ჭამდეს დესერტი და არა 3 ცალი ზე მეტი ჭამა;
• პროდუქტის დანერგვის შემდეგ აუცილებელია კრაბის რეაქციის შემდგომი რეაგირება, დარწმუნდეთ, რომ ეს ბავშვი არ დააზარალებს ბავშვს;
• ყიდვისას სასურველი უნდა იყოს მარშამლოვის დამატება დანამატის გარეშე, სასურველია მწარმოებლისგან ღირსეული რეპუტაცია, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ყურადღება მიაქციოს გასვლის თარიღს.

ყველა ეს რეკომენდაცია ხელს შეუწყობს ახალგაზრდა დედამ დიეტაზე, მათ შორის მხოლოდ გემრიელი და ჯანსაღი კერძებით.

თუ სავაჭრო არჩევანი არ არის თქვენი გემოვნებით, შეგიძლიათ სცადოთ კულინარიული უნარ-ჩვევები და სახლში დელიკატესი დაიცეთ - ეს ვარიანტი საუკეთესო იქნება ახალგაზრდა დედისთვის და მისი ბავშვისათვის.