ახლა, როცა ინტერნეტში ინფორმაცია ხშირად ეწინააღმდეგება ერთმანეთს, ყველას სურს რაღაც გარანტია - მაგალითად, ავტორიტეტული პირის დადასტურება. თუ გინდა მწვანე ყავის მიღება, ექსპერტების აზრი იქნება მხოლოდ თქვენთვის! ახლა უფრო და უფრო ლაბორატორიები და მკვლევარები ცდილობენ ექსპერიმენტების ჩატარება ამ აქტუალურ თემას. რასაკვირველია, უკვე არსებობს ინფორმაცია, რომელიც პასუხს აგებს ისეთ მნიშვნელოვან კითხვებზე, როგორიცაა თუ არა მწვანე ყავა საშიშია წონის დაკარგვისთვის და მართლაც შესაძლებელია შედეგების მიღწევა.
მწვანე ყავა: კომენტარი ექიმები
ექსპერტები მთელ მსოფლიოში, მათ შორის აშშ, იაპონია და ევროკავშირის ქვეყნები, დაინტერესდნენ საკითხი ეფექტურობის მწვანე ყავა. როგორც წესი, ყველა ვარიანტის შედეგი დადებითია: ყოველგვარი ცხოვრების შეცვლის გარეშე, მწვანე ყავის სმის გარდა, სუბიექტებმა თვეში 1-2 კილოგრამი დაკარგეს. ეს მონაცემები დამოკიდებულია საწყის წონაზე და ცხოვრების წესზე და ყავის დოზაზე.
ექსპერიმენტი, რომელიც იაპონიაში ჩატარდა, დაადასტურა, რომ საშუალო ფიზიკური აქტივობით კვირაში 2-3-ჯერ და სწორად ჩამოყალიბებული დიეტა მწვანე ყავა უფრო ნათელ შედეგს იძლევა და 2-3 კგ დაკარგავს. რასაც შეიძლება ითქვას, ცხოვრების გზა ძალიან მნიშვნელოვანია და უფრო სწორად არის ის, რომ ადვილია დამატებითი ფუნტი დაკარგოს. ამასთან დაკავშირებით ექიმების კომენტარები ძალიან დადებითი იყო. მაგრამ ისინი ყავას არ განიხილავდნენ როგორც ძირითად ზომას, არამედ როგორც დამატებითი ზომის დაჩქარება წონის დაკარგვა.
გარდა ამისა, ექსპერტებმა სწავლა არ გამოიყენეს სასმელი, მაგრამ მწვანე ყავის ამონაწერი. საინტერესოა, რომ უმაღლესი დოზა, უფრო ეფექტური ჭარბი წონა წავიდა. ამავდროულად, სხვა სპეციალისტების კვლევა ამტკიცებს, რომ ქლოროგენური მჟავა, რომელიც ძალიან მწვანე ყავაა, ადამიანისთვის საზიანოა, ხოლო უსაფრთხოების მიზნით გულისთვის ეს სასმელი არ არის 3-4 ჭიქა დღეში.
გარდა ამისა, ექსპერიმენტები მწვანე ყავა წონის დაკარგვა გავლენას არ ახდენს შედეგებზე. ჯერჯერობით არ არის შესაძლებელი იმის თქმა, რომ მწვანე ყავა ხელს უწყობს მიღწეული შედეგის შენარჩუნებას და თუ არა რაიმე გვერდითი მოვლენები. რომელიც გამოჩნდება მას შემდეგ, რაც მისი რეგულარული გამოყენება. მწვანე ყავა არის ნათესავი სიახლე მსოფლიოში slimming, ასე რომ ჯერჯერობით არ არის შესაძლებელი გამოიძიოს მისი ეფექტი იმდენად ღრმად ამ დროისთვის.
მწვანე ყავა: nutritionists მიმოხილვა
გამოჩენა სხვა მოდის დანამატი წონის დაკარგვა არ გაოცება dieticians. მათ კარიერაში მოახერხეს ბევრი ფული, რომ დროებით მოიპოვა პოპულარობა და რეკლამირდა როგორც უნიკალური პროდუქტი წონის დაკარგვის გარეშე შეცვლის დიეტა, მაგრამ საბოლოოდ აღმოჩნდა უსარგებლო. მათ შორის, შეგიძლიათ აისახოს აირი კენკრა , იბერვა მათე, ქრომის პიკოლი, გოგი ბერი, ჰუდია.
მწვანე ყავა ტელევიზიითაც იყო დაინტერესებული. შოუ "დოქტორ ოზმა" 100 ქალს შესთავაზა მწვანე ყავა ორი კვირის განმავლობაში, მაგრამ ნახევარი მათ ნაცვლად ამონაწერი პლაცებო. შედეგად, ჯგუფი იღებს ნამდვილ ექსტრაქტს,
თუმცა, ბევრი nutritionists გვჯერა, რომ ეს არ არის შემთხვევა, რეკომენდაცია ყველას მწვანე ყავა როგორც პანაცეა წონის დაკარგვა.
მწვანე ყავის ეფექტი დაფუძნებულია დიდი რაოდენობით ქლოროგენური მჟავით, რომელიც შეიცავს მასში მოთავსებულ ცხიმოვან ბლოკერს და არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს, აღადგენს ზედმეტი მადას. კლინიკურ კვლევებში ცხადყოფს, რომ ამ სასმელების დახმარებით წონის დაკარგვა მართლაც შესაძლებელია, თუმცა კვლევა არ ჩატარებულა ასეთი წონის დაკარგვის უსაფრთხოებისა და შედეგების შესახებ. ამიტომ ბევრი nutritionists გაკეთებული თავი შეიკავონ რეკომენდაციას.