Patissons - კარგი და ცუდი

პატრიონის გამოჩენა ძალიან უჩვეულოა, რომელიც დაუყოვნებლივ განასხვავებს მას ბოსტნეულისგან. მიუხედავად იმისა, რომ patisson არის ნათესავი squash და გოგრა, ეს არ ჰგავს ან ერთი ან მეორე. უმეტესობა, მისი ფორმის ჰგავს biconvex ობიექტივი ერთად wavy არათანაბარი კიდეები. საპატრულოები მოდის ყველა ზომის, ძალიან პატარა, პირველი, გიგანტების რამდენიმე კილოგრამი წონაში. ისინი შეიძლება იყოს რბილი მწვანე, თეთრი, ყვითელი, დეკორატიული ზოლებით. და რადგან ეს არ არის პოპულარული საკმარისი მომხმარებელთა შორის, ცოტა რამ იცის, თუ რა სარგებელს და ზიანს აყენებს squash. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხშირად გამოიყენება, როგორც სახის დეკორი სოფლის სტილში.

რა არის სარგებელი squash?

გამოყენება squash ძირითადად მათი დაბალი caloric შინაარსი: ასი გრამი - მხოლოდ 19 კალორია. მაგრამ ამ ბოსტნეულის კერძები აბსოლუტურად შეისწავლის და შიმშილს მუდმივად აკავებს. საკვები ღირებულების საიდუმლო არის მაღალი ბოჭკოვანი და სასარგებლო ნახშირწყლები. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ცხიმები და ცილა patissons, ძალიან, არსებობს, მაგრამ არ არსებობს ბევრი მათგანი.

ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მცენარეულობაში ყოფნისას ასევე განისაზღვრება: C, B1 და B2, PP, რკინის, ფოსფორის, კალიუმის, ნატრიუმის, მაგნიუმის, მოლიბდენის, თუთიის და ა.შ. ყვითელი ფორთოხლის ჯიშებში ასევე არსებობს ვიტამინი A და lutein, რომელიც ეხმარება purify სისხლი. აქედან გამომდინარე, ნათელი ფერის ხილი რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც თრომბოზი, თრომბოფლებიტი, ათეროსკლეროზი და სხვ. დაავადებები. მცენარეული მოქმედების წყლიანი ხორცინი ნაწლავის ნაწლავის პერისტალზე კარგად იცავს თირკმელებისა და ღვიძლის მუშაობის ოპტიმიზაციას. პატიმრების დიეტაზე, სწრაფად და უსაფრთხოდ წონაში.

მაგრამ, გარდა ამისა, სარგებელი და ზიანის patissons, ძალიან. ჭარბი რაოდენობით, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ დიახ, ისევე როგორც უკვე არსებული კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიების გამწვავება. ისინი არ არის რეკომენდებული გასტრიტი პაციენტებისა და მსგავსი დაავადებების დროს.