ჭიქა ასევე ერქვა ველური ველური ან ველური ხახვი - ეს მცენარეა მრავალი სასარგებლო თვისებით. მათ შეუძლიათ შეცვალონ ნიორი რეგულარულად და გადალახონ ავიტამინოზი . მჟავე ესთერის წყალობით, ფლაკონში ნიორი შეიცავს ცხელ-მკვეთრ გემოს, ამიტომ ადვილად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიური დიეტის დროს. კულინარიული საშუალებები, ძირითადად, წარმოიქმნება და ამ მცენარის ახალგაზრდა ფოთლები, რომლებიც აგროვებენ ყვავის დაწყებამდე. ბოსტნეულის სუპებში და ხორცის კერძებში შეიძლება გამოყენებულ იქნას ველური ნივრის ჩხირები და როგორც ალტერნატივა ხახვი. ზოგიერთი ადამიანი გამოიყენებს ბოლქვი-ბებიას ბოლქვებს და დასძინა, რომ ის ნაზავია და პური ნაცვლად, ამ მცენარის ამ ნაწილში ცხარე სოუსი ამზადებს. ნივრის რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს სუსტი ფიგურის შენარჩუნებას.
შემადგენლობა და კვებითი ღირებულება
ფლაკონში მდიდარი ვიტამინის კომპოზიციაა. 100 გრ ამ მცენარეთა 100 მგ ასკორბინის მჟავა, დიდი რაოდენობით ვიტამინების ჯგუფი B, A და PP, გარდა ამისა, შემადგენლობა ველური ნიორი შედის ფრუქტოზა, lysozine, thiamine, pyridoxine, riboflavin, beta carotene, phytoncides და მინერალური მარილები, რომლებიც უბრალოდ საჭირო პირის ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით.
ფლაკონს აქვს დაბალანსებული კომპოზიცია და დაბალი კალორიული შემცველობა. ამ ქარხანაში ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ნაცარი, ბოჭკოვანი , disaccharides, monosaccharides და ორგანული მჟავები. მისი კალიფორნიული ღირებულება ასი გრამი პროდუქტის მხოლოდ 36 კალორიაა, ამიტომ წონის დაკარგვის ფალსიფიკაციის გამოყენება უდავოა.
ბოლნის სარგებელი
ფლაკონების გამოყენება ან ramson დაფარულია მისი სამკურნალო თვისებებით. ველური ხახვი დიდი ხანია გამოიყენება ბაქტერიციდულ და ფუნიკულიციურ აგენტად, რომელიც გამოიყენება პრეპარატის პრევენციულ ღონისძიებაზე, როგორიცაა scurvy, plague, ქოლერა და ტიფის ცხელება. ეს მცენარეთა ასევე ეხმარება წინააღმდეგ სკლეროზის, ცხელება და ჭიები.
ტკბილი ალუბალი აუმჯობესებს ნაწლავის საავტომობილო ფუნქციას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს, ზრდის მადის გაზრდას, ქოლესტერინის დონის ნორმალურს, მუშაობს გულსისხლძარღვთა სისტემა და ამცირებს სისხლის წნევას. ვაზს შეუძლია სეზონური ვიტამინის დეფიციტის დროს აღადგინოს იმუნიტეტი, გააუმჯობესოს ცივი, ჰიპერტენზია და ათეროსკლეროზი. მამაკაცებისთვის, ველური ნივრის განსაკუთრებულ უპირატესობას ანიჭებს, რადგან ის "მამაკაცის ძლიერებას" ზრდის.
სარგებელი და ფალსიფიკაცია მცენარეთა Flask
არ არის რეკომენდებული ზრდასრული ამ ქარხნის 20 ფენაზე მეტი დღის განმავლობაში. ჭარბი დოზის შემთხვევაში, ბალახის ფლაკოსი არა მარტო სარგებელს მიიღებს, არამედ ზიანს მიაყენებს. გვერდითი მოვლენები შეიძლება იყოს თავბრუსხვევა, უძილობა, დიარეა, დიაგნოზი, წყლულის გამწვავება და შეშუპების გამოჩენა.
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ალერგიული რეაქციები ნივრის, ფლაკონზე, ასევე შეუძლიათ გააკეთონ ზიანი ნაცვლად კარგი. არ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი ფეხმძიმე ქალებისათვის, რომლებსაც აქვთ პანკრეატიტი, ჰეპატიტი, ეპილეფსია, ქოლეცისტიტი, ასევე კუჭის ან ნაწლავის ანთება.
როგორ ავირჩიოთ და შეინახეთ ფლაკონი სწორად?
ველური ნივრის ფოთლები უნდა იყოს სტაბილური და წვნიანი, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ ექნება მისი სამკურნალო თვისებები. შეგროვება ამ ბალახს, ეს შეიძლება იყოს დაბნეული ერთად lily of ხეობაში, რადგან ყვავილობის პერიოდში ეს მცენარეები ძალიან ჰგავს. ის ფაქტი, რომ ხეობის შრომის ფოთლები ადამიანის შხამიანია, ასე რომ თქვენ უნდა ყურადღებით მივუდგეთ გარეულ ხახუნის იდენტიფიცირებას. ამისათვის აუცილებელია მცენარეული ფოთლის დამსხვრევა, კონკრეტული ნიორი სუნილის გამოვლენის შემთხვევაში, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ეს კარამელია.
ფლაკონი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს როგორც ნედლეული, ასევე პიკელებული და დამარილებული. არ არის რეკომენდირებული ამ მცენარეზე ყინვა, რადგან ასეთი მკურნალობის შემდეგ იგი კარგავს ყველა სამკურნალო თვისებას.