თაფლი არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ნატურალური პროდუქტი, რომელსაც გააჩნია სხეულის მთლიანად, ინდივიდუალური ორგანოებისა და სისტემების ეფექტიანად ფართო სპექტრი. მაგრამ სასარგებლოა, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ სწორად გამოიყენოთ თაფლი. თაფლისა და მეფუტკრეობის სხვა პროდუქტების გადაჭარბებული და უკონტროლო გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები, რადგან მათი სასარგებლო თვისებების გარდა, ისინი ასევე ძლიერი ალერგენები არიან.
რამდენად და როგორ სწორად გამოიყენოთ თაფლი?
თაფლის სასარგებლო თვისება არ არის მხოლოდ მისი იმუნური სისტემის სტიმულირება და სხეულის განმტკიცება, ასევე ცნობილია, როგორც ცხიმის შემცველი სასმელების ერთ-ერთი კომპონენტი, არტერიული წნევის შემცირების მედიკამენტები, კუჭის მჟავიანობის მარეგულირებელი შესანიშნავი საშუალება, სამკურნალო ნერვების დამამშვიდებელი პროდუქტი და უძილობა. თაფლის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ მცირე რაოდენობით შეიძლება დიაბეტით იყოს მოხმარებული, მაგრამ 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, თაფლი არ უნდა მიეცეს ან სიფრთხილით გამოიყენოს.
იყიდება თაფლის თითოეული თვისების გამჟღავნება, არსებობს სისტემა და რეცეპტები. როგორ გამოვიყენოთ თაფლი სწორად:
- ცივი, სტენოკარდია და ბრონქიტი - 1 სტადიის. კოვზი თაფლს გაათბეთ თბილ წყალში ან რძეში და დღეში რამდენჯერმე წამოიღეთ. შეურიეთ თაფლი დაჭრილი ლიმნისა და ნივრის ნაჭერი, ერთ ღამეში, აიღეთ 6-7-ჯერ. სასმელი მცენარეული ჩაი (გვირილა, ცაცხვი ყვავილი, იარრო) თაფლით. ერთი წესი ის არის, რომ თაფლი არ უნდა განთავსდეს ცხელ სასმელში, მაგრამ კარგავს თავის ქონებას.
- გულ-სისხლძარღვთა დაავადებით, თაფლი შეიძლება მიღებულ იქნას ლიმონის, ზღვის თიხნარის , მთის ნაცრის, კუნელის, მაგრამ არა უმეტეს 100-150 გ-ზე. Honey აძლიერებს გულის კუნთს და ხელს უწყობს ზეწოლას.
- შემცირებული მჟავიანით, კოლიტისა და წყლულების თაფლის მოქმედებით, როგორც საანესთეზიო. თუმცა, გაზრდილი მჟავიანობა შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, ამიტომ იგი უნდა იქნას გამოყენებული კარგად გაზავებული ფორმა - 1 სუფრის კოვზი. ჭიქა თბილი წყალი ან მცენარეული ინფუზია (პლანეტა, გვირილა, კალენდელი, ოგრეანო, ელეკამპანე).
- როდესაც უძილობა, თაფლი უნდა მოხმარდეს ერთი საათით ადრე Bedtime, დაითხოვოს 1 სუფრის. ერთი ჭიქა წყალი და სასმელი gulp. არსებობს ასევე ცნობილი რეცეპტი უძილობა თბილი რძე თაფლი და pinch of turmeric.
- იმუნიტეტისა და გულის კუნთის გაძლიერების მიზნით, შეგიძლიათ მოამზადოთ ამოსოვის პასტა, რომელიც მოიცავს
500 გრამი გამხმარი გარგარი, ქიშმიშით, ლეღვის, ფქვილი, კაკალი, ლიმონი და თაფლი.
არსებობს მრავალი სხვა რეცეპტი, როგორ სწორად გამოიყენოთ თაფლი, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ თუ როგორ უნდა შეინახოთ იგი. ჰერმეტულად დახურულ ჭურჭელში, თაფლს შეუძლია შეინარჩუნოს სამკურნალო თვისებები ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ოპტიმალური შენახვის ტემპერატურა არ აღემატება 20 გრადუსს. უმჯობესია, მინისა, კერამიკის, თიხისა და მინანქრის ნაკეთობის მაცივრის მაცივრის ქვედა თაროებზე შეინახოს თაფლი, მნიშვნელოვანია მზის ჩასვლისა და კონტაქტის გამორიცხვა, მაგალითად, ლითონებთან.