Სოკო საცხობი - კარგი და ცუდი

სოკო ძროხებს ასევე უწოდებენ ხარებს ან პანკებს. ისინი ყველგან გვხვდებიან ამერიკისა და ევრაზიის შერეულ ტყეებში. საშუალო ზომის სოკოში ქვიშიანი ფერის ქუდი, რომელიც საბოლოოდ აჭიანურებს. ისინი რაღაც მსგავსია თეთრი სოკოთი.

სოკოს ბეღელში არის საკვები და არა?

ბევრს ეშინია, არსებობს ხეობა, რადგან ისინი მიიჩნევენ, რომ ისინი შხამიანი და საზიანოა. ეს სოკო სავარაუდოდ ითვლება საკვები, მაგრამ აუცილებელია სათანადო მკურნალობა მათ გამოყენებამდე. ძროხების შემადგენლობა მოიცავს ქიმიურ ნაერთს, რომელსაც ქინინი ჰქვია. ეს ნივთიერება არ არის სრულად digested სხეულში, ასე რომ ბევრი სოკო დიდი რაოდენობით. თერმული მკურნალობის დაწყებამდე ვალუვაიას რამდენიმე დღე უნდა გაჟღენთილიყო, ხოლო წყლის რეგულარულად შეცვლა. მათ შეუძლიათ მხოლოდ marinated, frying და stewing ისინი არ ჯდება. გააზრება შესაძლებელია თუ არა საჭმლის სოკოს ჭურჭლის ჭამა, ძვირფასო ამბობდა, რომ სოკოს კანი ჰგავს ღრუბელს, რომელიც სწრაფად შეიწოვება ჰაერის სხვადასხვა მავნე ნივთიერებებისგან. ამიტომაც არ არის რეკომენდებული გზების მახლობლად და სამრეწველო ობიექტების მახლობლად ძროხის შეგროვება.

უპირატესობები და სოკოების ნამცხვრები

ამ საკვები პროდუქტის ქიმიური შემადგენლობა საკმაოდ დიდია, რადგან მას აქვს სხვადასხვა ვიტამინები , მაგალითად, A, B, PP და სხვა. არსებობს სოკოს სხვადასხვა მიკრო და მაკრო ელემენტები. ყოველივე ეს იწვევს vale of რაოდენობის სასარგებლო თვისებები.

რა არის სასარგებლო crab სოკო?

1. ეს პროდუქტი შეიცავს უამრავ ბუნებრივ პროტეინს, რომელიც ხორცსა და კვერცხზე მეტია. როგორც მოგეხსენებათ, ცილა ძირითადი შენობის მასალაა. ამ ქიმიური ნაერთების უმეტესობა გამხმარი სოკოში გვხვდება.
2. ჭალაში არის ამინომჟავები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის საჭმლის მონელების განვითარებას და მათ წინააღმდეგობას უწევენ ორგანიზმში ქოლესტერინის დეპონირებას. აქედან გამომდინარე, შეიძლება დადგინდეს, რომ ნამცხვრები დადებით გავლენას ახდენენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის და კარდიოვასკულარული სისტემის შესახებ.
3. კალორიული შინაარსი ბეღელში სოკო პატარა და 100 გ მხოლოდ 29 კკალს. მიუხედავად ამისა, პროდუქტი სწრაფად შეჰყავს და შიმშილობს. აქედან გამომდინარე, მას შეუძლია უსაფრთხოდ შეიტანოს დიეტა ადამიანები, რომლებიც აკონტროლებენ მათი წონა.
4. ბეღლები შეიცავს ß-glucans, რომელიც მხარს უჭერს იმუნიტეტი.
5. ცოტა ხნის წინ, მეცნიერებმა შეძლეს იმის გაგება, რომ ძროხა შეიცავს ბევრ ერგორეცინს - ძლიერ ანტიოქსიდანტს , რომელიც ამცირებს კიბოს რისკს.

როგორც უკვე აღინიშნა, ძროხებს შეიცავს ნივთიერებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა, რათა მათ კარგად უნდა გაითვალისწინონ.