წლის სანაპიროზე სეზონის, ჩვენ ყველას გვინდა სრულყოფილი ფიგურა. და უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ჩვენ შეშფოთებულები ვართ იმ ზამთრის თვეებში, რომლებიც ჭამდნენ. მოშორება შესაძლებელია ფიზიკური და ფიზიკური წვრთნების დახმარებით და დიეტის დახმარებით, მაგრამ პროცესი უფრო სწრაფი გახადოს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წამალი მუცლის არეში.
და თუ თქვენ ვერ ეწვევა სილამაზის სალონი, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს პროცედურა სახლში. ყველაფერი რაც გჭირდებათ, კვების ფილმი, სასწაული შემადგენლობა, ტანსაცმელი ან საბანი და 30-60 წუთი თავისუფალი დრო. მაგრამ აღსანიშნავია დამახსოვრების, რომ ძლიერი სისავსის ამოიღონ კუჭის დახმარებით მხოლოდ wraps არ არის შესაძლებელი, და ფიზიკური exertion და სწორი კვების. მაგრამ თუ ძალიან ცოტა დარჩა, სანამ ბინა კუჭის, შეფუთვა ადვილად უმკლავდება ამ.
როგორ გააკეთოს wraps ამისთვის მუცლის?
დასაჭერად მუწუკის საჭმლის გაკეთება შეიძლება გაკეთდეს სახლში, მთავარია, რომ გადაწყვიტოს ნარევი. მათი ვარიანტები დიდია, ამიტომ თქვენი შემადგენლობის არჩევა არ იქნება პრობლემა. მუცლის გადატანა უფრო ეფექტური იქნება, თუ ნარევი შეიცავს წყალმცენარეებს, თაფლს, ზღვის მარილს ან წითელ წიწაკს. მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად, კანი განსხვავებულია და პირველად შეამოწმეთ კანის რეაქცია მცირე ნაწილზე. თუ არასასურველი რეაქციის შემოწმების შემდეგ არ მოჰყოლია, შეგიძლიათ გააკეთოთ გადატანა. პროცედურის დროს, დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ თქვენს გრძნობებს - გრძნობენ სითბოს ნორმალური, იწვის - არა. თუ კანი იწყებს დამწვრობას, შემადგენლობა უნდა გაირეცხოს დაუყოვნებლივ და არ განმეორდეს მინიმუმ 3-4 დღე.
ადრე შესაფუთი, თქვენ უნდა გაწმენდა და მასაჟი კანის scrub ისე, რომ ნივთიერებების შეფუთვა ნარევი უფრო ადვილად შეღწევის ღრმა ფენების კანის. მომზადებული ნარევი (კარგად შერეული, ერთგვაროვანი) გამოიყენება კუჭისთვის და გადაფურცულია ფილმით, ხოლო ზედა თხევადი თვალის ჩამოსხმული (ცხვირსახოცი). 30-60 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ შარფი და კინო, ამოიღეთ კუჭის თბილი წყალი და გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან ანტიცელულიტური კრემი.
ერთი კუდი მისაღებად ბინა კუჭის არ იქნება საკმარისი, საჭიროა კურსი, რომელიც შედგება 10-12 პროცედურების ინტერვალით 2 დღის განმავლობაში. მაგრამ ეს პროცედურა ყველას არ შეუძლია: გინეკოლოგიური დაავადებები, ჰიპერტენზია, ვარიკოზული ვენები და კანის დაავადებები შეიძლება გახდეს ამგვარი პროცედურის დაბრკოლება. მაშინაც კი, თუ არსებობს პრობლემები ჯანმრთელობასთან, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციების ჩატარება.
რეცეპტები მუცლის wraps
- მას დასჭირდება თეთრი თიხა, წყალი, ადგილზე ყავა (შეგიძლიათ მიიღოთ ყავა ან კოფეინები ამპულაში - 2pcs) და ციტრუსის ეთეროვანი ზეთი. შეურიეთ თეთრი თიხა წყლით სავსე ცხიმის ნაზავს, დაამატეთ ყავა, რბილად გაზავებული რძეში (თუ კოფეინს ვიღებთ, რძე არ არის საჭირო) და რამდენიმე ცხიმიანი ზეთი. მასა საფუძვლიანად ავურიოთ და ვრცელდება კუჭში. ჩვენ წერთ გარშემო waist ფილმი და თბილი scarf. 30-40 შემდეგ შემადგენლობა თბილ წყალთან ერთად გარეცხილია და მკვებავი კრემი გამოიყენება.
- ის მიიღებს ბუნებრივ თაფლს და 2 მლ პაპავერინს და კოფეინს. ყველა კომპონენტი შერეული და გამოიყენება კანისთვის. ჩვენ ვაპირებთ წელის ერთად ფილმი და თბილი რამ. დატოვეთ გუნდი 3 საათის განმავლობაში. ამ დროს სასურველია აქტიურად გადაადგილება - საყოფაცხოვრებო საქმის კეთება, სპორტი, ცეკვა.
- ეს გადატანა მოითხოვს 2 სტადიის. დარიჩინის და კოვზი კოვზი, ციტრუსის ეთერზეთების 2-3 წვეთი და 100 მლ მცენარეული ზეთი. ყველა ინგრედიენტი შერეული და გამოიყენება კანისთვის. 20 წუთის განმავლობაში ფილმსა და თბილ სკარფზე გადააბრუნეთ, თბილი წყლით გაწმენდის შემდეგ და კვებავს ნატურალურ ნაზავს.
- იგი მიიღებს ლურჯ თიხას, წყალს და ციტრუსის ეთერზეთებს. ჩვენ თიხას დავამატეთ სქელი არაჟანი, თანმიმდევრულ ნავთობის რამოდენიმე წვეთი და გამოიყენეთ კანზე სქელი ფენა. ჩვენ შეფუთულია პოლიეთილენის და თბილი საბანკო და 20-30 წუთი დაველოდებით. თიხის ჩამოსვლის შემდეგ თბილ წყალთან ერთად დატენიანება კანი რძით ან კრემით.