Ჭიქა სასმელი წონის დაკარგვა

თითქმის ყველა ქალი, რომელიც ფიგურას უყურებს, ე.წ. ცხიმიანი კოქტეილების შესახებ გაიგო. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მათ შორის არის slimming სასმელი, რომელიც ფრჩხილის ფესვისაა.

საინექციო ხსნარის ეფექტურობა

ფერის კოჭა არის ვიტამინების, მინერალების, ბოჭკოს, ეთერზეთებისა და ორგანული მჟავების წყარო. ბევრი nutritionists რეკომენდაციას რეგულარულად გამოყენებით fat- იწვის სასმელი ginger. თუმცა, მისი კომპონენტები პირდაპირ არ იმოქმედებენ ადპოოციტებს, ანუ, მათ არ შეუძლიათ ქოქოსის დეპოზიტების განადგურება. წონის დაკარგვის პროცესში, Ginger გავლენას ირიბად, რომელიც საშუალებას გაძლევთ წონაში უფრო ეფექტურად დახმარებით დიეტური კვების და სპორტული მომზადების.

1. ორგანული მჟავები და ეთერზეთები ასტიმულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციას. კუჭ-ნაწლავი აჩქარებს, სწრაფად და უკეთესად დაიჯესტს კუჭ-ნაწლავს, რათა სხეულის მიღება აუცილებელი ენერგია.
2. Ginger სასმელების გამოყენება შეუძლია აღმოფხვრას ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი, რომლებიც აუცილებელია მეტაბოლური რეაქციების განსახორციელებლად. ამდენად, კოჭა ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, აქვს მატონიზირებელი ეფექტი.
3. ეს ფესვი არის ლიპიდური მეტაბოლიზმის მარეგულირებელი ნაერთების წყარო. მისი მუდმივი გამოყენებისას, ქოლესტერინის დონე ნორმალურია და სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.

როგორ მოვამზადოთ სასმელი კოჭადან?

მოამზადოს ინფუზია შესაფერისი გამხმარი, დაკონსერვებული და ახალი Ginger, მაგრამ უპირატესობა საუკეთესო მიეცა ახალი ფესვი, რადგან ნუტრიენტები ეს ბევრად უფრო დიდია. არ არსებობს მკაფიო მინიშნებები იმის შესახებ, თუ რა ზომის მიღება უნდა იქნას მიღებული, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა საინფუზიო ინფუზია გინდათ. დადებითი ეფექტის მისაღებად, 2 tablespoons of ginger rubbed დაასხით ლიტრი ცხელი წყალი, მოიცავს და გაემგზავრება 5 საათის განმავლობაში. შემდეგ სასმელი უნდა გაფილტრული, ბევრი ურჩევნია დაამატოთ ეს კიდევ ერთი spoonful of თაფლი. თუ იყენებთ გამხმარი კოჭას, მაშინ მომზადება საკმარისია 1 ლიტრი წყალი ლიტრი წყალი. სასმელი ამ სასმელს რეკომენდებულია ცოტა ხნით ადრე 1 მმ ჭამაზე.

არსებობს სხვა თანაბრად ჯანსაღი სასმელების ginger. ერთი მათგანი არის კოჭა მწვანე ჩაი. საჭიროა 2 tablespoons დაჭრილი კოჭა და რამდენიმე pinch მწვანე ჩაის დასვა thermos, დაასხით მდუღარე წყალში და infuse დაახლოებით 4 საათის განმავლობაში. მზადაა ნახევარ საათში ნახევარი საათის განმავლობაში დამუშავება და გათხრა.

კიდევ ერთი ეფექტური სასმელი წონის დაკარგვა შეიცავს არა მხოლოდ Ginger, არამედ ლიმონის. იმისათვის, რომ მას, 2 tablespoons გახეხილი root და ერთი დიდი ნედლეული ადგილზე ლიმონის დაასხით 1.5 ლიტრი მდუღარე წყალში, დაჟინებით მოითხოვს რამდენიმე საათის განმავლობაში, დაძაბვის და სასმელი ჭამა 1 მინის.

თქვენ მიიღებთ შესამჩნევი ეფექტს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სასმელი სასმელის მიღება რამოდენიმე თვის განმავლობაში რეგულარულად წონის დაკარგვისთვის. წონის დაკარგვის პროცესი უფრო სწრაფი გახდება, იმუნიტეტი უფრო ეფექტურად იმუშავებს, სხეულის ზოგადი მდგომარეობა გაუმჯობესდება. თუმცა, ნებისმიერი საშუალება აქვს გარკვეული უკუჩვენებები.

1. სანამ იწყება სასმელი ხანგრძლივი მიღება კოჭლიდან, დარწმუნდით, რომ მას არ აქვს ალერგია.
2. ეთერზეთებისა და ორგანული მჟავების არსებობის გამო, კოჭის ინფუზია გაღიზიანებას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვან გარსს და ღვიძლს. ამიტომ, გასტრიტი, წყლულოვანი დაავადება და ღვიძლის დაავადებები გინდა უკუნაჩვენებია.
3. სიფრთხილით უნდა იქნას ნაჩვენები ჰიპერტენზიული პაციენტები, რადგან კოჭა ოდნავ ზრდის სისხლის წნევას.

საბოლოოდ გახსოვდეთ, რომ კოჭის სასმელი არ დაეხმარება წონაში თავის წონაში, მის მიღებას თან უნდა ახლდეს შესაბამისი კვების და ფიზიკური აქტივობა.