მზესუმზირის თესლი საკმაოდ მაღალი კალორია, ასე რომ, იშვიათად არავის აქვს იდეა იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა მზესუმზირის თესლის ჭამა წონის დაკარგვისას. მიუხედავად ამისა, ამ პროდუქტის გამოყენებით წონის დაკარგვის მეთოდი არსებობს.
სარგებელი თესლი
მზესუმზირის თესლი slimming ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი მდიდარია ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ბოჭკოვანი , ვიტამინები A, B, C, E, K და მინერალები - კალციუმი, ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის და ასე შემდეგ.
მათში დიდი რაოდენობით პოლიუნთოზირებული ცხიმოვანი მჟავების შემცველობა, თესლი შეიძლება შეჭამონ წონის დაკარგვით, მაგრამ მხოლოდ გარკვეული წესების დაცვით. გარდა ამისა, ეს პროდუქტი ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადების რისკს, ხელს უწყობს უძილობას, ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის წვენების წარმოებას, ზრდის იმუნიტეტს, ასწორებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და აქვს სასარგებლო ეფექტი კანზე, ფრჩხილებსა და თმაზე.
მზესუმზირის თესლი დიეტათ
ფიქრობს თუ არა შესაძლებელია მზესუმზირის თესლის ჭამა წონის დაკარგვისას, აღსანიშნავია, რომ შემწვარი თესლი არის პროდუქტი, რომელიც აბსოლუტურად არ ისარგებლებს ფიგურაზე. წონაში, ჭამა თესლი, თქვენ უნდა გამოშრობა მათ ცოტა მშრალი frying პან. დღის განმავლობაში რეკომენდირებულია უამრავი სითხეების დასალევად, მაგრამ მხოლოდ 30-60 წუთის შემდეგ ჭამა.
დღის განმავლობაში ჭარბი წონის მოცილება, 150 გრამი მზესუმზირის თესლი უნდა შეჭამოთ, სანამ საწოლზე მიდიხარ და სვამს 1 ჭიქა ქინძით. ამ მენიუში შეგიძლიათ შეხვიდეთ 3-7 დღის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ დაახლოებით 3 კილოგრამი.
დაზიანება თესლი
კუჭ-ნაწლავის სისტემის ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების არსებობისას საჭიროა წონის დაკარგვის თესლის გამოყენება. გარდა ამისა, მზესუმზირის თესმა შეიძლება გამოიწვიოს კბილის მინანქრის განადგურება და ჰიპერტენზიის განვითარება, თირკმლების, ღვიძლის და სხვა შიდა ორგანოების დაავადებების პროვოცირება.