გახეხილი ერთად ლიმონის- suede კაბა, შემწვარი სატენდერო batter ან მოხარშული ერთად ზეთისხილი და წვნიანი პომიდორი. ამ კერძების ჩამონათვალზე, რომელიც ეფუძნება მაკრორონუსს, არ მთავრდება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ჰოკის თევზი, რომელიც არა მარტო იშვიათი სტუმარია მაგიდასთან, არამედ უპირატესობებით, რომელთა ზიანიც ჩვენ ვიცით პატარა.
ჰოკის თევზის უპირატესობები
თევზი, რომელიც მეტსახელად მეტსახელად მეტსახელად ითვლებოდა, ძალიან ჰგავს პური-გამარჯვებული ხალხის მსგავსად. განსაკუთრებით თუ იყიდოთ კარკასი. ზღვის მტევნების ეს მტაცებლური წარმომადგენელი პრაქტიკულად არ არის ძვლები, რაც უდავოდ ხელს უწყობს სწრაფ მომზადებას.
რაც შეეხება ნუტრიენტებს, ჰოკი შეიცავს იოდის 25% -ს. ეს, თავის მხრივ, მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, აჩქარებს ბიოქიმიურ რეაქციებს და აისახება ზრდის ტემპერატურასა და პირის ნეირო-ფსიქიურ განვითარებაზე. ფოსფორი ხელს უწყობს ნორმალურ მდგომარეობას, როგორც ძვლებს, ასევე კბილებს. რკინის ინარჩუნებს ადამიანის იმუნიტეტი ნორმალურ. ამ სასარგებლო ნივთიერებების გარდა, მაკრონონებს შეიცავს: მანგანუმი, კალიუმი, ფლუორინი, მაგნიუმი , კალციუმი, სპილენძი, კობალტი, ქრომი. მადლობა მათ, განწყობა აუმჯობესებს, მხიარულება გამოჩნდება.
დოლოჰოსტიკი სასარგებლო ბიოლოგიურად აქტიური დანამატების გამოვლინებაა. უფრო მეტიც, hoki თევზი ღირებული მათი დაბალი calorie შინაარსი. ეს დაბალი პროტეინი, თითქმის არაეკონომიკური პროდუქტი, 100 გ-ში მხოლოდ 35 კკალს შეიცავს.
Sweet თეთრი ხორცის გამოხატული shrimp არომატი არ არის მხოლოდ შესაძლებელი, მაგრამ აუცილებელია შეიტანოთ თქვენს დიეტა მათ, ვინც დაიცვას დიეტური კვების. ყოველივე ამის შემდეგ, სადღეღამისო ჰოიკის კალორიული შინაარსი ვერ გაიხარებს.
ზიანს აყენებს მაკრონუსს
დღემდე, როგორც ასეთი, არ არსებობს შეზღუდვები ამ ხორცის მოხმარებაში. ერთადერთი, თუ არსებობს ალერგია თევზის კარკასის, ზღვის პროდუქტები , მაშინ ეს პროდუქტი უნდა გაუქმდეს.