ვიტამინების გარეშე ძნელია ჯანმრთელობის მდგომარეობის შენარჩუნების კარგი მდგომარეობა, მაგრამ არსებობს ნივთიერებები, რომელთა გარეშეც ორგანიზმი ვერ მოქმედებს. ესენია: ლიპოქსიური მჟავა , რომელსაც ვიტამინი N უწოდებენ, მისი სასარგებლო თვისებები შედარებით ცოტა ხნის წინ აღმოაჩინეს 60-იან წლებში.
Lipoic Acid- ის უპირატესობები და დარღვევები
- დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ ცხიმოვანი მჟავის გადაჭარბება სხეულში არ ჩანს. ეს ნივთიერება ბუნებრივია, თუნდაც ცალკეულ ფორმაში დიდი დოზების გამოყენების შემთხვევაში, არ იქნება უარყოფითი ეფექტი სხეულში.
- Lipoic მჟავა შეიცავს ყველა ცოცხალ საკანში. ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, მონაწილეობს მეტაბოლიზმში, ინარჩუნებს სხვა ანტიოქსიდანტებს სხეულში და აძლიერებს მათ ეფექტურობას. სხეულის ამ ნივთიერების ნორმალური შინაარსით, თითოეული უჯრედი მიიღებს საკმარის რაოდენობას კვებისა და ენერგიით.
- ვიტამინი N (lipoic მჟავა) ანადგურებს თავისუფალი რადიკალების, რომლებიც განადგურებენ უჯრედებს, რათა დაიწყოს ასაკი. იგი ხსნის სხეულის მძიმე ლითონების მარილებს, ღვიძლის ფუნქციონირებას (თუნდაც მისი დაავადებები), ხელს უწყობს ნერვული სისტემის აღდგენას და იმუნიტეტს.
- სხვა სასარგებლო ნივთიერებებთან ერთად, ვიტამინი N აუმჯობესებს მეხსიერებას და ზრდის ყურადღების კონცენტრაციას. იგი აღადგენს ტვინისა და ნერვული ქსოვილების სტრუქტურას. აღმოჩნდა, რომ ამ ვიტამინის ზემოქმედებით, ვიზუალური ფუნქციები მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა. ლეიკოციტების შემცველობა ძალიან მნიშვნელოვანია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. ამ ნივთიერებამ შეიძლება ქრონიკული დაღლილობა და გაზარდოს აქტივობა.
- ალფა- lipoic მჟავა ძალიან სასარგებლოა წონის დაკარგვა. ეს გავლენას ახდენს ტვინის იმ ნაწილებზე, რომლებიც პასუხისმგებლობას აწუხებენ და ამცირებენ შიმშილს. იგი ასევე ამცირებს ღვიძლის მომატებას და აუმჯობესებს გლუკოზის აბსორბციას. ამდენად, მისი დონე სისხლში მცირდება. Lipoic მჟავა ხელს უწყობს ენერგიის მოხმარებას, რაც ასევე მნიშვნელოვანია წონის დაკარგვისთვის.
- Lipoic მჟავა აჩვენა თავად კარგად bodybuilding. მსხვილი დატვირთვა გულისხმობს მნიშვნელოვან მოთხოვნას ნუტრიენტებით და ალფა-ლიპოხის მჟავა უზრუნველყოფს სხეულს ენერგიით და აღადგენს გლუტავტონის რეზერვებს, რომელიც სწრაფად მოიხმარს ტრენინგს. სპორტსმენებმა ურჩიეს მიიღონ ეს ნივთიერება თავისუფალი ფორმით.
- ოფიციალური მედიცინის გამოყენებისას ვიტამინი N როგორც ძლიერი ნარკოტიკების მკურნალობის ალკოჰოლიზმის. ტოქსიკური ნივთიერებები არღვევს თითქმის ყველა სხეულის სისტემას, ხოლო ვიტამინი N იძლევა მდგომარეობის ნორმალიზებას და ყველა პათოლოგიური ცვლილების მინიმიზაციას.
სად არის lipoic მჟავა?
ლიპოქინის მჟავას დიდი სარგებლობის გამო, მნიშვნელოვანია იცოდეს ის, რაც შეიცავს. აღსანიშნავია, რომ ვიტამინი N გვხვდება თითქმის ყველა უჯრედში ადამიანის ორგანიზმში. მაგრამ ცუდი კვების, მისი რეზერვები
ცხიმოვანი მჟავის გამოყენება ძალიან სასარგებლოა სხეულისთვის. ვიტამინი N პირველ რიგში აუცილებელია ქრონიკული დაღლილობის მქონე ადამიანებისთვის, დასუსტებული იმუნიტეტი, ცუდი ჯანმრთელობა და განწყობა. ფიზიკური აქტივობისა და ჯანსაღი კვების კომბინაციაში შედეგი მოჰყვება მოლოდინს.