ტყეების მარცვლების ბენეფიციურ თვისებებზე შეგიძლიათ უსასრულოდ ისაუბროთ. გარდა იმისა, რომ ეს berry აქვს საოცარი ნათელი გემო, მას აქვს მნიშვნელოვანი სასარგებლო თვისებები.
არის ტყის მარწყვის სასარგებლო? რა თქმა უნდა. იგი შეიცავს ნივთიერებებს, როგორიცაა ფრუქტოზა, გლუკოზა, ორგანული მჟავები: კინჭონა, ვაშლი, ლიმონის და სალიცილის. გარდა ამისა, მარწყვი შეიცავს ეთერზეთებს და არომატულ ნივთიერებებს. თუ დიეტა დაიცვას, მაშინ ვიცი, რომ მარწყვი არის დიეტური პროდუქტი. იგი ასევე შეიცავს რკინის და კალციუმის, ასკორბინის მჟავას. შემადგენლობაში ასევე შედის ვიტამინი C , ფოლის მჟავა, კაროტინი და სხვა ვიტამინები. შეუძლებელია უშუალოდ მიკროორგანიზმები: მანგანუმი, სპილენძი, რკინა, კობალტი - ისინი ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მარწყვი შეიცავს მინერალურ მარილებს - ფოსფორის, კალციუმის და კალიუმის. ყველა ამ კომბინაციაში დადებითი გავლენაა ადამიანის სხეულზე.
სხვათა შორის, გამხმარი მარწყვის ასევე სასარგებლო თვისებები. ზრუნვა წინასწარ წინასწარ წინასწარ: კენკრა უნდა იყოს მთელი და მშრალი, მშრალი მათ მშრალი ხის ზედაპირზე ქვეშ canopy. ასეთი კენკრის შენახვა შეიძლება ორ წლამდე ინახება მინის ჯართზე ან ტილოზე.
რა არის სასარგებლო მარწყვისთვის ადამიანებისთვის?
მარწყვის გამოყენება სასარგებლოა ბავშვებისათვის სასარგებლო ვიტამინებით. ეს არის სწორი პოპულარული ნარკოტიკების. მას აქვს ყველა აუცილებელი კომპონენტი, რაც მნიშვნელოვანია მზარდი ორგანიზმისათვის.
ჩვენ გთავაზობთ გაეცნონ მარწყვის სასარგებლო თვისებებს უფრო დეტალურად.
- გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის . მარწყვი აუმჯობესებს გულს და ზრდის მის გამძლეობას. თუ თქვენ განიცდიათ ათეროსკლეროზი და ჰიპერტენზია, მაშინ ჭამეთ ახალი მარწყვი. ისინი ხელს უწყობენ სხეულის ტოქსინებისა და ქოლესტერინის აღმოფხვრას. კენკრა და ფოთლების ფოთლების ინფუზია ამცირებს სისხლის წნევას და აძლიერებს გულის შეკუმშვას.
- ენდოკრინული და გამოყოფის სისტემა . მარწყვი შეიძლება შეამციროს იოდის შეწოვა ფარისებრი ჯირკვლის საშუალებით. გარდა ამისა, ბერი აუმჯობესებს თირკმლის ფუნქციას და შესანიშნავი დიურეზურია. მარწყვი ებრძვის დიათეზს, გოლს, ანთების პროცესებს და ცისტიტს. ჩვენ გირჩევთ, რომ შეიტანოთ მარწყვი თქვენი დიეტაში, თუ განიცდი ანემიით, დიაბეტით და თუ გაქვთ მეტაბოლური აშლილობა.
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის . მარწყვი ნორმალიზდება ნაწლავის აქტივობაზე, ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მონელების და ხელს უწყობს კარგ მადის მიღებას. ბოჭკოვანი, შეიცავს მარწყვის, შლის ჭარბი ქოლესტერინის სხეულიდან. თუ თქვენ განიცდიან კუჭის ანთების საწინააღმდეგო დაავადებებს, წყლულები, სისხლჩაქცევები , ჭიები ან ხშირი ყაბზობა, სვამს მარწყვის ბულიონი. გასტრიტი და კოლონიაში რეკომენდირებულია ჭამა კენკრა.
მარწყვი ასევე ფლობს
მარწყვი არის საოცარი ბერი: მისი გამოყენების გარდა, კენკრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოსმეტიკური მიზნებისათვის. ძველად, freckles და პიგმენტური ლაქები გაუქმდა დახმარებით ალკოჰოლური tincture of მარწყვი. სხვათა შორის, მარწყვი ხელს უწყობს თქვენი კანის ახალგაზრდობის გახანგრძლივებას: ის ხელს უშლის ნაოჭების წარმოქმნას და ებრძვის ებრძვის. ნიღაბი ნიღაბიდან რეგულარულად, შეამჩნევთ, რომ სახე და კისრის კანი უფრო ელასტიური, გლუვი, ელასტიური და ტავით ხდება. თუ ცუდი სუნთქვით გისურვებთ, წაიღე მარცვლეული ბულიონი ჭამის შემდეგ.