Არის თუ არა მწვანე ჩაი სასარგებლო?

მას უწოდებენ ჯადოსნური, სასწაულებრივი, მაგრამ ეს მართლაც ასეა, და მწვანე ჩაი არის სასარგებლო, როგორც ამბობენ ამის შესახებ.

ქიმიური შემადგენლობის შესახებ

მწვანე ჩაის, ტანინების, ვიტამინების, ამინომჟავების , ფერმენტების გვხვდება, რომელთაგან თითოეული აქვს გარკვეული ეფექტი პირის:

• ალკალოიდებს აქვთ ვასოდლირებადი თვისებები;
• ტანინები ხელს უწყობს ნერვული სისტემის და გულის აქტივობას.
• ამინომჟავები და ფერმენტები მუშაობენ ცხიმების ავარიაზე;
• ვიტამინების კომპლექსი აძლიერებს სხეულს და ზრდის უჯრედების წინააღმდეგობას სხვადასხვა ინფექციებში.

თუმცა, სავარაუდოა, რომ მწვანე ჩაის აქვს სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები.

მწვანე ჩაის უპირატესობები

ბევრი დარწმუნებულია, რომ მათ კარგად იციან მწვანე ჩაის ბენეფიციარი თვისებები, თუმცა მათ არ აქვთ სრული იდეა:

• მწვანე ჩაი აძლევს ენერგიას, აუმჯობესებს განწყობას და ზრდის ეფექტურობას;
• არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და ასევე აღადგენს კიბოს უჯრედების ფორმირებას;
• შლის კანიდან სხეულისგან;
• მისი გრძელვადიანი გამოყენება ზრდის იმუნიტეტს , ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ცივში, ხელს უწყობს სხეულის მავნე ბაქტერიების განადგურებას;
• მწვანე ჩაი ხსნის მძიმე ლითონების მარილებს სხეულისგან;
• წყალობით დაბალი კალორია, აქტიურად გამოიყენება სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში და აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.

ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის სასარგებლო და საზიანო მწვანე ჩაი, პატივს მიაგებს თავის პოზიტიურ თვისებებს, არ დაივიწყოს უარყოფითი შედეგები, რაც შეიძლება გამოიწვიოს მისგან მოაზროვნე ან უაზრო გამოყენება.

არსებობს რაიმე უკუჩვენება?

ისინი ნამდვილად არიან:

• არ არის რეკომენდებული კუჭის დაავადებების გამწვავებისთვის;
• ისინი არ უნდა იყვნენ ჩართულნი ძველ ასაკში;
• გუტი და რევმატოიდული ართრიტით, უნდა მიატოვოთ ეს სასმელი;
• კატეგორიულად საზიანოა თირკმლის დაავადებებისგან, რომლებიც მასში შესვლისას მიიღებენ დამატებით დატვირთვას.
• თუ Gallstones იმყოფებიან, მოხმარება უნდა შემცირდეს მინიმუმამდე;
• არაპროგნოზირებადი შედეგები თავისთავად არის კომბინაცია: მწვანე ჩაი + ალკოჰოლი;
• არასასურველია ის გამოიყენოს მაღალი წნევით;
• კატეგორიულად აკრძალულია ნაყოფიერი ჩაის გამოყენება.

რომელი ჩაი უფრო სასარგებლოა, მწვანე ან შავი?

სიმართლე ამ მარადიულ დავაში, როგორც ყოველთვის, შუაშია: ორივე მათგანს შეუძლია მოგება და ზიანი მიაყენოს იგივე წარმატებას. ყველაფერი დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და ჩაის მოხმარებას.