Ვაშლის წვენი კარგია და ცუდია

ვაშლი ეწოდება სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის წყაროს. და ბევრი იცის ამბობდა: ერთი ვაშლის სადილად და ექიმი არ არის საჭირო. მართლაც, ექსპერტების აზრით, ამ ნაყოფს აქვს ყველა აუცილებელი ნივთიერებები და კვალი ელემენტები, რომლებიც საშუალებას მისცემს სხეულის შენარჩუნება ჯანმრთელობის მრავალი წლის განმავლობაში. და თითქმის ყველა სასარგებლო თვისებები ახალი ხილი შენარჩუნება წვენი squeezed მათგან.

ვაშლის წვენის სარგებელი და ზიანი ყველასთვის უნდა იყოს ცნობილი, რადგან ეს პროდუქტი ჩვენი მაგიდის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი სტუმარია. ეს შეიძლება ადვილად შეძენილი მაღაზიაში, მაგრამ ბევრი დიასახლისები ურჩევნიათ ამის გაკეთება სახლში. ეს სრულიად გონივრულია. ექიმები ამბობენ, რომ ის ახლად გაჟღენთილი წვენია, რომ ვაშლის ყველა სასარგებლო თვისება გაივლის. გარდა ამისა, სახლში წვენი გარანტირებულია, არ იქნება კონსერვანტები და ხელოვნური დანამატები და, შესაბამისად, ხელნაკეთით მომზადებული ვაშლის წვენის სარგებელი უფრო მეტი იქნება.

შემადგენლობა ვაშლის წვენი

ვაშლის წვენის თვისებები განისაზღვრება მისი შემადგენლობით. იგი შეიცავს:

• ნახშირწყლების ნაერთები;
• მცენარეული ხასიათის პროტეინის ნაერთები;
• ცელულოზა;
• ფერმენტები;
• პექტინი;
• ვიტამინები;
• მიკროელემენტების მდიდარი კომპლექტი;
• ორგანული წარმოშობის ღირებული მჟავები.

ვაშლის წვენის კალორიული შინაარსი დამოკიდებულია ვაშლისგან, თუ რა სახის ხასიათდება. უფრო ტკბილი ხილით, უფრო ნახშირწყლები, ამიტომ მას აქვს უმაღლესი ენერგეტიკული ღირებულება . აქედან გამომდინარე, მაგალითად, წონაში წვენის წვენის შემცირება უფრო მჟავე ხსნარიდან უნდა იყოს გაჟღენთილი. კალორია მასში იქნება მცირე ზომის ბრძანება.

რამდენად სასარგებლოა ვაშლის წვენი?

Apple pectins და ფერმენტები უნიკალური ნაერთები, რომლებიც კარგად გაუმკლავდნენ კუჭ-ნაწლავის დაავადებების პროფილაქტიკასა და თირკმელზედა ჯირკვალს. მაგალითად, ვაშლის წვენით ცნობილი თვისებაა მისი კუჭის თხევადი ნიადაგის მჟავიანობის გაზრდა და ორგანული ნივთიერებების გაყოფის პროცესის სტიმულირება. მან ასევე აღწერს ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდას, შეკრულობის თავიდან აცილებას და აღმოფხვრას, აქვს ქოლეტური თვისებები. ეს, თავის მხრივ, კარგი ეფექტი აქვს კანის, თმის და ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობას.

ვაშლის წვენის გამოყენება აგრეთვე მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებაში, ამიტომ ძალზე ეფექტურია სიმსუქნეთან ბრძოლაში. ამის გაკეთება რეკომენდირებულია ყოველდღიური ვაშლის შუშის წვენი და ერთ-ერთი კერძის ჩანაცვლება, თუ კუჭის პრობლემა არ არის. ვაშლის წვენის შემადგენლობაში ვიტამინები და კვალი ელემენტები ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ხშირად ინიშნება პაციენტებს, რომლებიც რეაბილიტაციას ახდენენ გართულებული ქირურგიული პროცედურის ან ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ. მაგრამ ექიმმა აუცილებლად უნდა დააკმაყოფილოს ექიმი, ამ შემთხვევაში თვითგანათება ძალიან არასასურველია. ვაშლის წვენი ასევე ეხმარება ანემიას და მცირდება ჰემოგლობინი.

ის ფაქტი, რომ ვაშლი და წვენი მათგან სიცოცხლის ხანგრძლივობას არ ნიშნავს, მითია. ხილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რაც აჩქარებს დაბერების პროცესს ორგანიზმში. აქედან გამომდინარე, მუდმივ გამოყენებას ახალი ხილი და სუფთა წვენი კვების del optimizes ზოგადი ტონი, იძლევა ძალა და ენერგია და გაძლევთ საშუალებას გააგრძელოს ახალგაზრდები.

გარდა ამისა, სარგებელი და ზიანი შეიძლება იყოს ვაშლის წვენიდან. ეს არ შეიძლება იყოს მთვრალი ადამიანებისთვის მაღალი მჟავიანობა, გასტრიტი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კუჭის წყლულები. ის ასევე უკუნაჩვენებია პაციენტებში პანკრეატიტის მწვავე ეტაპზე. ბავშვებსა და ორსულ ქალებს სჯობს გაზავებული წვენი ვაშლისგან. დიაბეტით დაავადებულები მხოლოდ ვაშლის მსგავსი ჯიშების ჩვენებაა, რომლებიც შეიცავს შაქრის მცირე რაოდენობას. და თქვენ შეგიძლიათ სვამს მას მცირე რაოდენობით, კონსულტაციის შემდეგ თქვენი ექიმი.