წონაში წონა, არ არის აუცილებელი, გამოიყენოს მხოლოდ საზღვარგარეთული პროდუქცია, რაც ძალიან ძვირია. საკმარისია მხოლოდ ბაღში გასვლა ან კომბოსტოს ბაზარზე. ბევრი ქალი დიდი ხანია იყენებს კომბოსტოს წონის დაკარგვა, რის გამოც ისინი სწრაფად დაკარგა ჭარბი კილოგრამი.
კომბოსტოს უპირატესობები წონის დაკარგვის მიზნით
- დროს წონის დაკარგვა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის კომბოსტო, რადგან თითოეული მათგანი დაბალი calorie. ეს ვრცელდება საუარჭავით და ზღვაზე. პეკინგ კომბოსტოში აღმოჩენილია ყველაზე დაბალი კალორიური შემცველობა (100 კგ-ზე 12 კკალი).
- ამ ბოსტნეულზე არსებობს დიდი რაოდენობით ტარტრონიკის მჟავა, რომელიც ანელებს ცხიმოვან კაფსულებში კონვერტაციის პროცესს. ასეთი მჟავა იპოვეს მხოლოდ ბოსტნეულში, როდესაც სითბოს დამუშავება, უბრალოდ, ჩამოიშლება.
- ახალი კომბოსტო წონის დაკარგვა სხეულის ყველა საჭირო ვიტამინებისა და მიკროელემენტებისთვის.
- ეს ბოსტნეული დადებით გავლენას ახდენს სისხლის შაქრის, ღვიძლის და თირკმლის ფუნქციის შესახებ და ასევე აძლიერებს მეტაბოლიზმს.
- კომბოსტოში ბევრი ბოჭკოვანია, რომელიც დადებითად მოქმედებს ნაწლავის ნაწარმზე და ასუფთავებს პროდუქტებს.
ახლა თქვენ არ უნდა ჰქონდეთ ეჭვი, თუ არა კომბოსტო წონის დაკარგვა სასარგებლოა, თავს იგრძნონ ისარგებლოს გადმოტვირთვის დღის განმავლობაში. ეს მეთოდი დიეტა არის საუკეთესო არ გამოიყენოს მეტი 4 დღის განმავლობაში, ისე, რომ არ დააზარალებს თქვენი სხეულის.
მაგალითი მენიუში slimming ერთად კომბოსტო
სამზარეულო, არ გამოიყენოთ მარილი, და არ უნდა დაგვავიწყდეს, სვამს წყალს.
- საუზმე. დილიდან რეკომენდირებულია 1 ჭიქა ჩაი ან ყავა , მაშინ მხოლოდ შაქრის გარეშე.
- სადილი. მომზადება კომბოსტოს სალათი, რომელიც შეგიძლიათ შეავსოთ მცირე რაოდენობით მცენარეული ზეთი. თუ ვერ დააკმაყოფილებს თქვენს შიმშილს, ჭამეთ 1 მოხარშული კვერცხი.
- ვახშამი. დასაშვებია 200 გრამი მჭამელი ხორცი, რომელიც უნდა მოხდეს. ხორცი შეიძლება შეიცვალოს თევზით იმავე მოცულობით და სხვა სასმელის ჭიქა უცხიმო კეფირი.
ასევე, კომბოსტო ეხმარება წონაში, თუ თქვენ საზ წვნიანი მას, რეცეპტი, რომელიც ძალიან მარტივია.
შემადგენლობა:
- კომბოსტო - 1 ხელმძღვანელი;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ხახვი - 2 ცალი;
- წიწაკა - 2 ცალი;
- პომიდორი - 5 ცალი.
- ნიახურის ნიღაბი - 1 ცალი;
- სანელებლები.
მომზადება:
ყველა ბოსტნეული უნდა მოჭრილი კუბურები, ერთად ერთად saucepan და საზ სანამ მოხარშული. ნაცვლად მარილის, თქვენი საყვარელი სანელებლები და მწვანილი.
უკმარისობა კომბოსტოს წონის დაკარგვის მიზნით
თუ თქვენ გაქვთ გასტრიტი, წყლულები, თირკმლის პრობლემები, შაქრიანი დიაბეტი, სიმსუქნე, მაშინ წონის დაკარგვა არ არის თქვენთვის.