Პროდუქტები სასარგებლოა ღვიძლისა და პანკრეასისათვის

ჯანმრთელი და სწორი კვება არის პირველი ნაბიჯი ღვიძლისა და პანკრეასის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად. იმისათვის, რომ არ დაემორჩილონ ამ ორგანოების მუშაობას, რომელსაც თან ახლავს რეგულარული დაღლილობა, მიგრირება, ალერგიული რეაქციები და დერმატოლოგიური პრობლემები, აუცილებელია იცოდეთ რა პროდუქტები ღვიძლისა და პანკრეასისთვის სასარგებლოა.

სასარგებლო პროდუქტები ღვიძლისთვის

ღვიძლის ძირითად ფუნქციებს წარმოადგენენ ნაღვლის, გაყოფისა და გამოყოფის მავნე ნივთიერებების წარმოება, მცირე ნაწლავში ცხიმების დამუშავება და ცილების წარმოება, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის შედედების განვითარებას. ღვიძლის ჯანმრთელობაზე მნიშვნელოვანია ბოსტნეულის ჭამა: ბროკოლი , სიმინდი, კომბოსტო, სალათი და სხვა საკვები მდიდარია ვიტამინებით B1, B2, B6 და PP. ღვიძლისა და პანკრეასის დაავადებებით სასარგებლოა საკვებში მდიდარი საკვები - არ იტვირთება ღვიძლი, ეხმარება საჭმლის მონელების რეგულირებას და ჭარბი ცხიმის მოხსნას.

ღვიძლის რეაქცია ადეკვატურად აისახება სხვადასხვა სანელებლებისა და მცენარეებისადმი: მარჟორამი, თმიმი, პიტნა, ოგრეანო, კეინი და ღვია. ღვიძლის ტურმერის მნიშვნელოვანი სარგებელი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ის კერძები ან მიიღოს სასმელები მისგან.

ღვიძლის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის საჭიროა შეიყვანოთ დიეტა ნიორი, ხახვი, ვაშლი, ჭარხალი, ლიმონი, ფქვილი, მარწყვი, ყვავილოვანი კომბოსტო და ვარდისფერი.

არსებობს საკვები, რომელიც არ მოსწონს ღვიძლის და პანკრეასის. ეს არის ცხელი წიწაკა, curry, ძმარი და მდოგვი.

სასარგებლო პროდუქტები პანკრეასისთვის

პანკრეასის დისფუნქცია შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური დარღვევების პროვოცირება და შაქრიანი დიაბეტის განვითარება. ჯანსაღი პროდუქტების გამოყენება პანკრეასის და ღვიძლისთვის ხელს შეუწყობს ახალი, არანაკლებ სერიოზული დაავადებების აღმოცენებას და არსებული მდგომარეობის განკურნებას.

პანკრეასის უყვარს ახალი, ბუნებრივი და მსუბუქი საკვები. ჩართეთ დიეტა რეკომენდირებულია მოცვისა და ალუბლის, ბროკოლის, ნიორი, ხახვი, წითელი ყურძენი, ისპანახი, პომიდორი, თაფლი და რძის პროდუქტების დაბალი ცხიმიანი შემცველობა.

გარდა ამისა, ასევე არსებობს მავნე პროდუქტების პანკრეასის და ღვიძლისთვის. ამ ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის ალკოჰოლური სასმელების, ცხიმოვანი და შებოლილი საკვები, რადიშ, რადიშ, ჰერსაიდული, სოკო და მდოგვი. დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის უნდა დაიცვას მკაცრი დიეტა, რომელიც გამორიცხავს დიეტადან ადვილად დაიჯესტს ნახშირწყლებს.