მრავალფეროვანი დიეტური პურები გამოჩნდნენ შედარებით ცოტა ხნის წინ, მაგრამ უკვე მოიპოვა პოპულარობა ჯანსაღი დიეტაში. მსუბუქი, დამღუპველი და ძალიან გემრიელი - ისინი შეიწოვება ყველა ძალა მარცვლეული და მათი სამკურნალო თვისებები. სასარგებლო პურია, ამ სტატიაში მოგეხსენებათ.
უპირატესობები, რაც დამოკიდებულია არსებულ მარცვლეულებზე
გამოიყენება მარცვლეულის მომზადებაში და განსაზღვრავს ადამიანის ჯანმრთელობაზე პროდუქტის ღირებულებას. სახეები პური და მათი გავლენა სხეულზე:
- ვინც დაინტერესებულია, რამდენად სასარგებლოა ჭვავის პური, შეგიძლია უპასუხოთ, რომ ისინი ყველა სხვა სახეობას შორისაა მინიმალური შინაარსით კალორიით . მათ შეუძლიათ სხეულისგან ამოღება მარილისა და ტოქსინების ჭარბი, გაზარდონ საერთო ტონი;
- ქერის ნორმალიზება ნაწლავის პერიფერიულს, ხელს უწყობს პროდუქტების დეზინფექციისგან გათავისუფლებას. შეიძლება შეავსოს კვება კუნთების მასის კოლექციაში;
- ისინი, ვინც კითხულობენ, როგორ იყენებენ წიწიბურას პურს, შეგიძლიათ უპასუხონ იმას, რომ ამცირებენ სისხლის წნევას, ატარებენ ათეროსკლეროზის და იშემიური გულის დაავადებების პრევენციულ ზომას. ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების მდიდარი შინაარსით ნაჩვენებია ბერიბერით;
- ბრინჯი ხასიათდება შთამნთქმელი ეფექტით. ისინი აღიქვამენ გაჯერებულ ცხიმოვან მჟავებს, რადიონუკლიდებს და ა.შ.
მათთვის, ვინც ეჭვს იწვევს თუ არა პურის პურები სასარგებლოა წონის დაკარგვისთვის , შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი სხეულის გაწმენდისას; - ხორბალი აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას. რეგულარულად ჭამა მათ, თქვენ შეგიძლიათ დაამყაროთ ორგანიზმში მეტაბოლიზმის პროცესები.
ვისაც სურს პურის ნაცვლად პურის გამოყენება, შეიძლება ძალიან უპასუხოს, მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ ექსტრუზიის მოპოვებას. ფქვილისგან დამზადებული პროდუქტი შეიძლება შეიცავდეს არასასურველ დანამატებს, ამიტომ აუცილებელია პაკეტის შემადგენლობა.