სილამაზე კანი, თმის ბრწყინვალება და ფრჩხილების სიძლიერე - ეს ყველაფერი ჯანსაღი პიროვნებაა, რომელიც საჭმლის ყველა საჭირო ნივთიერებას იღებს. თვისობრივი და სწრაფი მონელების დამოკიდებულება ადამიანის ორგანიზმში აუცილებელი ფერმენტების არსებობაზეა დამოკიდებული. აქ მაგალითად lipase - პასუხისმგებელი დამუშავების ცხიმები, პროტეაზას - digesting ცილების, cellulase - რეციკლირებული ბოჭკოვანი და amylase ფერმენტის digests კარბოჰიდრატები რომ მოდის საკვები.
რა არის ადამიანების ფერმენტების დეფიციტი?
როდესაც საჭიროა ფერმენტების ნაკლებობა, კუჭში მიღებულ საჭმელს დრო არ აქვს დაიჯესტს. კუჭ-ნაწლავის დარღვევების შედეგად - საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემები, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტისა და პანკრეასის დაავადებების შემთხვევების შესაძლებლობა. პრობლემების პირველივე ნიშნებია ეტიკუტები, გულძმარვა, გაზი და მეტეორიზმი . საჭმლის მონელების მუდმივი დეფიციტით, სიმპტომები შეიძლება მკაცრად გაუარესდეს. იქნება თავის ტკივილი, პრობლემები stool და კიდევ ინფექცია. ადამიანის იმუნიტეტი იკლებს, ენდოკრინული სისტემის მუშაობას ხელს უშლის.
ერთი საერთო ეფექტი ნაკლებობა ფერმენტების ამისთვის მონელების არის სიმსუქნე. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ჭარბი წონის ერთ-ერთი დამნაშავეა დამუშავებული საკვები, რომელიც არის მოხარშული კვება. სითბოს მკურნალობისას, მონელების ზრდისთვის საჭირო ბუნებრივი ფერმენტები განადგურებულია და ვერ მიიღებენ ფერმენტაციის პროცესში მონაწილეობას. შედეგად, ცხიმები, რომლებიც ჩვენთან სხეულში საკვები არ არის დამუშავებული, მაგრამ ინახება რეზერვში.
ენზიმები ბუნებისგან
თუ შეამჩნევთ სიმსივნეების ნაკლებობას მონელების საჭმლის ნაკლებობის გამო, მაშინ უნდა ეძებო ბუნების დახმარება. ამისათვის საჭიროა ჭამა საკვები (როგორც ბოსტნეული და ცხოველი), მდიდარია საკვები ფერმენტებით.
ანანასი შეიცავს ბრომელს და პაპაიას მდიდარია. და ეს, და ეს არის მცენარეთა ფერმენტის მონელების. სამწუხაროდ, აქტიური ფერმენტების მწიფე ნაყოფებში ძალიან მცირეა, ისინი ღვინოს გადადიან ფესვებისკენ, ასე რომ, ხშირად მწვანე ბოსტნეულიდან და ნაყოფის ექსტრაქტიდან ფერმენტების მონელების ექსპრესია და მათი საფუძველზე მომზადება.
საჭმლის მომნელებელი ნივთიერებების დაფუძნებული ტრაფარეტები არ არის ნარკოტიკული ნივთიერებები. და, იმის გათვალისწინებით, მეთოდი მიღების, აქვს სხვადასხვა მომგებიანი გავლენა სხეულზე. მაგალითად, bromelain (ფერმენტის საწყისი ანანასი წვენი) არის ძლიერი კატალიზატორი პროცესების ცილის და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის. საჭმლის შეწოვის პროცესში, იგი ძირითადად კუჭ-ნაწლავის ფერმენტად მოქმედებს. თუ იგი კუჭში გადაიყვანეს, მას შეიძლება ჰქონდეს სამკურნალო ეფექტი ერთობლივი დაავადებების შემთხვევაში, რათა შეამციროს ანთება და ტკივილი. ის ასევე ამცირებს სისხლის შედედებას.
ცხოველური ფერმენტების საჭმლის მონელების საფუძველზე, როგორიცაა "პანკრეატინი" ან "მეზიმი" შეიძლება იყოს დამოკიდებული. ეს იმიტომ ხდება, რომ პანკრეასი ცხოველური წარმოშობის ფერმენტების ჩათვლით მუშაობას შეწყვეტს. ცხოველების ფერმენტების ეფუძნება ნარკოტიკების გრძელვადიანი ადმინისტრირების შედეგად, პანკრეასს შეუძლია მთლიანად
როგორ თავიდან ავიცილოთ ნაკლებობა ფერმენტების?
ყველა აუცილებელი ფერმენტის ძირითადი წყარო არის ჯანსაღი და სრული კვება. ყოველდღიური ნედლი ხილი და ბოსტნეული ჭამე. წაიყვანე წესი - სადილი უნდა დაემატოს ნედლეულის ბოსტნეულის სალათი, და ხილი შესანიშნავი ბარგისთვის იქნება. ამ შემთხვევაში, სხეულის მიიღებს მეტი ფერმენტების აუცილებელია მონელების. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებზე ნაკლებად იტანჯება და თქვენი გამოჩენა პროფესიონალური მოდელის მიერ არის გაჟღენთილი.