დღეს, ბევრი ადამიანი ცდილობს იპოვოს ეფექტური გზა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ჭარბი ცხიმოვანი დეპოზიტების. ჭარბი წონა ქმნის არა მხოლოდ დისკომფორტს პირისთვის, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ნაწლავის და სისხლძარღვთა დაავადებები. ჭარბი წონის პრობლემის გადაჭრის მარტივი და ძალიან კარგი გზა არსებობს. წონის დაკარგვა შეგიძლიათ წონის დაკარგვა. მისი სამკურნალო თვისებები გამოიყენება არა მხოლოდ "ბებიას" რეცეპტებში, არამედ ექიმების და ექიმების მიერ. ისინი ძალიან კარგი დიეტური ჩანართია. სელის თესლი ხელს უწყობს ჭარბი წონის მოშლას , ხელს უწყობს სხეულის განმტკიცებას და ზოგადად ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
რამდენად სასარგებლოა სელის თესლი წონის დაკარგვა?
სელის თესლი შეიცავს ბოჭკოს და სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის წმენდას. სელის თესლი არის პოლიცისკარდების კარგი წყარო, რომელიც შეამცირებს მადის . ნავთობის შემცველობის გარდა, ისინი ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე თევზის ზეთი. თესლი შეიცავს მიკროელემენტებსა და ვიტამინებს, დადებით გავლენას ახდენს ნაწლავების, ტვინისა და კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობაზე. სელის თესლს აქვს სასარგებლო თვისებები წონის დაკარგვაზე. თუ რეგულარულად იყენებთ მათ, მაშინ მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ადამიანის სხეულის მდგომარეობას.
რეცეპტები მწიფდება სელის თესლი
თესლის შეძენა შეძენილია სააფთიაქოში, ფასზე ყველასთვის ხელმისაწვდომი. უნდა ითქვას, რომ შედეგი დაუყოვნებლივ შეინიშნება, მაგრამ დიდი ხნის შემდეგ.
მომზადება ბულიონი გჭირდებათ წყალი და სელის თესლი. აუცილებელია boil 0.5 ლიტრი წყალი, შემდეგ დაამატოთ 2 სტადიის. კოვზი სელის, ბულიონი უნდა მოხდეს დაბალი სითბოს 10 წუთი, დაასხით ეს ბულიონი წელს თერმოსი ბოთლი და განათავსოთ 10 საათის განმავლობაში. ღამით ამის გაკეთება საუკეთესოა. მიიღეთ ბულიონი უნდა იყოს 30 წუთით ადრე 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ. ბულიონი აქვს განსაკუთრებული გემო, სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი. ასევე, nutritionists რეკომენდაციას გამოყენებით სელის თესლი ერთად kefir.
ყოველივე ზემოაღნიშნული რეკომენდაციების შესასრულებლად, თუ როგორ ააფეთქოთ სელის წვენების წონის დაკარგვა და უშუალოდ გამოყენება დიკინგის საშუალებით, შეგიძლიათ ადვილად გაწმენდე სხეულს და წონაში წონაში.