Რომელი sneakers უკეთესია გაშვებული?

თითოეული სპორტი გულისხმობს გარკვეულ დატვირთვას, რისთვისაც საჭიროა აირჩიოს საუკეთესო ფეხსაცმელი და ვიცი რომელი მოდელები შეესაბამება ერთ ან სხვა ტიპის ოკუპაციას. არ არის საიდუმლო, რომ სწორად შერჩეული ფეხსაცმელი ხელს შეუწყობს დაზიანებისა და ნაადრევი დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად.

რომელი გაშვებული ფეხსაცმელი უკეთესია?

პირველი, მოდით შევხედოთ ზოგიერთი საერთო თვისებები. თითოეული sneaker აქვს cushioning, რომელიც ეხმარება შეარბილოს დატვირთვები. ხარისხობრივი მწარმოებლები მიუთითებენ შოკის აბონენტების რაოდენობა და მდებარეობა. სანამ ყიდულობენ, საჭიროა დავრწმუნდეთ, რომ სპორტის გაშვებული ფეხსაცმლის ერთადერთი და საპირისპიროა მოქნილი და რბილი. კარგი მოდელები აქვს რეზინის ჩანართები ერთადერთი, ყველაზე ხშირად ახლოს toe და heel. ეს არის ის სფეროები, რომლებიც ანგარიშზე მთავარ ტვირთია. მყარი ელემენტები უნდა განთავსდეს მხოლოდ ქუსლქვეშა სივრცეში. სასურველია ყიდვა sneakers ერთად shot insole, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩადეთ ორთოპედიული. ერთი sneaker არ უნდა აღემატებოდეს 200 გ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ გაშვებული მოდელები არ არის შექმნილი ტყავი ან მასალები, რომლებიც არ გაივლის ჰაერის კარგად.

პროფესიული ფეხსაცმლის ფეხსაცმელი

1. Pronation და supination . უნდა გვესმოდეს, თუ რომელი ფეხსაცმელი უნდა აირჩიოს გაშვებული, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ეს პარამეტრები. პლონაცია კიდურის შიგნით არის. თითოეულ ადამიანს, ეს პარამეტრი ინდივიდუალურია. Supination განსაზღვრავს ბრუნვის მოძრაობის მოძრაობას. ეს ტერმინები დაეხმარება განსაზღვრონ რამდენად და სათანადო მხარდაჭერა და ცვეთა. ბევრი სპეციალიზებული მაღაზიები უზრუნველყოფენ მომსახურებას მათი სიარულის ანალიზის დასადგენად.
2. სიმაღლე განსხვავება ერთადერთი . არსებობს სამი სახის გაშვება: ერთად პარამეტრი heel, შუა ან წინ ფეხით. პირველი ტექნიკისთვის, კარგი ქუთუთოება უნდა განთავსდეს ქუსლქვეშა არეში, რათა შემცირდეს მუხლის ტრავმა. დანარჩენი ტექნიკისთვის, ერთადერთია კიდეც, ხოლო cushioning ახლოს მდებარეობს ფრონტზე. აღსანიშნავია, რომ განსხვავება არ მოქმედებს ტექნიკის გაშვებაზე და ვერ შეცვლის მას.
3. ზომა . იარაღი, ტარება გაშვებული წინდები და ორთოპედიული insoles (თუ რაიმე). მოდელი უნდა შეესაბამებოდეს ფეხს, მაგრამ არსად არ დააჭერთ. იწყება ქვედა ფრჩხილებისგან გაცილება ფეხის ფეხზე უკეთესი ადგილებისთვის. დაშორება საწყისი to to toe უნდა იყოს მინიმუმ 3 მმ. დროს პერსპექტივაში, ფეხით იზრდება ზომა, ასე რომ, როდესაც შერჩევა მჭიდრო ფეხსაცმელი, ფრჩხილის და სხვა სფეროებში შეიძლება დაზიანდეს. სასურველია აირჩიოს ფეხსაცმელი საღამოს შემდეგ ფეხით, როდესაც ფეხები იქნება ოდნავ გაფართოვდა.
4. სეზონი მნიშვნელოვანია აირჩიოთ თქვენი ფეხსაცმელი სეზონის მიხედვით, რომელშიც კლასები დაგეგმილია გასაშვებად. საზაფხულო სუნელები არიან breathable, მაგრამ ადვილად გაჟღენთილია. ყველა სხვა მოდელი მზადდება denser ქსოვილებიდან. ისინი სითბოს უკეთებენ. მასალა, რომელიც კარგად არის გაჟღენთილი და არ არის damped, პრინციპში, არ არსებობს. ცნობილი გოურ-ტექსტური ქსოვილი ასევე არ არის ყოველთვის გაუმკლავდეს ამ პრობლემას.
5. დაფარვა . ასფალტის , სარწყავი და სხვა მყარი ზედაპირების გასაშვებად , უნდა აირჩიოთ გლუვი რბილი ერთადერთი. ადგილზე სირბილი რომ იყოს, ღრმა მარშრუტით ერთადერთი შესაფერისია. ტყეში გადინება მოითხოვს რკინის spikes ყოფნის ფეხზე სხვადასხვა snags და მკვეთრი ქვები. ზოგიერთ მოდელს აქვს გვერდითი მხარდაჭერა (დაიცავდა დისლოკაციის წინააღმდეგ) და სიმშრალე mesh.
6. ბრენდი . თითოეული ბრენდის აქვს საკუთარი ტექნოლოგია. მაგალითად, ასკიკები იყენებენ გელს, ქაფს, ბუქსს ან საკიონს, რომ იყენებენ მზუნოს და პლასტმასის ფირფიტაზე. ეს პარამეტრი ასრულებს იგივე ფუნქციას, მაგრამ ცოტა განსხვავებულად იგრძნობა. უფრო სასურველია, რომ სცადოთ რამდენიმე ვარიანტი და აირჩიოთ შესაფერისი. ზოგიერთი ბრენდს განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა. მაგალითისთვის, მოდელები Salomon აწარმოებს გაშვებული off-road.

აღნიშნული მახასიათებლები დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო ფეხსაცმელი. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რათა დადგინდეს სწორი pronation, შანსი და სიმაღლე განსხვავება ერთადერთი. ამ შემთხვევაში ტრავმის რისკი ბევრჯერ შემცირდება და გაშვებული იქნება მოსახერხებელი და ეფექტური.