Pumpkin ფქვილი არის პროდუქტი, რომელიც მიიღება დასუფთავებისა და სახეხი თესლი ამ ბოსტნეულის. Pumpkin ფქვილი იმდენად სასარგებლოა, რომ რეკომენდირებულია გამოყენების თითქმის ყველას.
Pumpkin ფქვილი სარგებელი და ზიანის მიყენება
გამოყენება გოგრა ფქვილი გამო შემადგენლობა. ხორბლისა და გოგრის ფქვილის ქიმიური შემადგენლობა განსხვავდება ამ უკანასკნელის სასარგებლოდ. გოგრა ფქვილი შეიცავს ამ ნივთიერებებს:
- ადვილად დაიჯესტი მცენარეული ცილა;
- არგინინი;
- ვიტამინების კომპლექსი, მათ შორის ვიტამინები A, C, F და B ჯგუფის;
- მინერალური ნივთიერებები: თუთია, ფოსფორის, კალციუმის, სპილენძის, რკინის;
- მჟავები: სტერიკული, ლინონური, პალმითი, ოლეური;
- მცენარეული ბოჭკოები;
- ბიოფლოვანოიდები;
- ეთერზეთები.
ამ შემადგენლობის გამო, გოგრის ფქვილი ასეთი თვისებებია:
- აძლიერებს ადამიანის იმუნურ სისტემას;
- არის დიაბეტის პრეპარატი, სიმსუქნე , ჰიპერტენზია;
- აქვს ანტიპრაზმული თვისებები;
- აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას, ეხმარება ბრძოლას ანემიას;
- აძლიერებს ნერვულ სისტემას;
- აჩქარებს გაცვლითი პროცესები;
- დადებით გავლენას ახდენს მეხსიერების ფუნქცია;
- აძლიერებს პოტენციალს.
ზიანის გოგრა ფქვილი შეიძლება მხოლოდ იგრძნო, ვინც ალერგიული რომ გოგრა.
გოგრა ფქვილი წონის დაკარგვა
გოგრის თესლი ხელს უწყობს არა მარტო ჯანმრთელობას და ახალგაზრდას, არამედ slimmer- ს. აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს გოგრის ფქვილს, აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და ცხიმის მოშლას.
თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ გოგრის ფქვილის ენერგეტიკული ღირებულება საკმარისად მაღალია და 100 გრამი პროდუქტის 300 კალორიაა.
გამოიყენოთ გოგრა ფქვილი წონის დაკარგვა, თქვენ უნდა დაამატოთ იგი სხვადასხვა კერძები, საწებელი და სალათები, pastries. იგი მისცემს კერძებს პიკანტური გემოვნებით და ინახება ინახება ცხიმოვანი ცხიმები. რა თქმა უნდა, გამოყენების გოგრა ფქვილი უნდა იყოს შერწყმული დიეტური კვების.