Ინფრაწითელი საუნა წონის დაკარგვა

ცოტა ხნის წინ, ინფრაწითელი საუნა წონის დაკარგვა ძალიან პოპულარულია. დღეს, ეს მომსახურება გთავაზობთ სილამაზის სალონებისა და ფიტნეს კლუბების მრავალფეროვნებას და თუ შეძლებთ ჩანთაში, შეგიძლიათ შეიძინოთ ჯიხურის სახლი.

როგორ მუშაობს ეს საუნა?

ინფრაწითელი ტალღები აქტიურად იმოქმედებენ პიროვნებაზე და თბილ კანზე. ამის გამო, სისხლის მიმოქცევის სიჩქარე იზრდება და ჭარბი სითხე აღმოფხვრილია. გარდა ამისა, სხეულის ტემპერატურის ზრდა დადებითად მოქმედებს სხეულის მეტაბოლურ პროცესებზე.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ინფრაწითელი საუნის ეფექტი დამოკიდებულია ადამიანის სხეულზე. სხივები 5 სმ სიღრმეში შედის, ხოლო სხეულის ტემპერატურა შეიძლება 38-39 გ-მდე გაზარდოს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხივების ზემოქმედების რეჟიმი. მაქსიმალური ტემპერატურა 60 გ, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გრძნობთ თუნდაც მცირე წვის შეგრძნებას, დაუყოვნებლივ შეამციროს ტემპერატურა. თუ მხოლოდ წონის დაკარგვის ამ მეთოდით გამოიყენეთ წონაში დაკარგვისას, თქვენ არ უნდა დაველოდოთ, რადგან მხოლოდ საუნაში სათანადო კვებისა და ვარჯიშის საშუალებით, მიიღებთ კარგ წონაში.

რა არის გამოყენება?

1. თერმული ეფექტის გამო, ჭარბი სითხე სხეულიდან ამოღებულია. ასევე კუნთების ქსოვილისაგან ლაქტომია.
2. კარგი საშუალებაა მშვიდი დღის შემდეგ დაისვენოთ, რადგან იგი ათავისუფლებს ორგანიზმში დაღლილობას და დაძაბულობას.
3. მშვენიერი საშუალება გემების შენარჩუნების იდეალურ მდგომარეობაში, ისევე როგორც გულისთვის.
4. საუნა ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, მოცილება ცელულიტს , გაჭიმვის ნიშნებს, აკნეს და აუმჯობესებს ელასტიურობასა და ელასტიურობას. რამდენიმე სესიის შემდეგ, თქვენი კანი მთლიანად გაახალგაზრდავდა. არსებობს მაგალითებიც კი, რომ ინფრაწითელი საუნაში პროცედურების შემდეგ კანი არბილებს, ამიტომ ნაწიბურები და ნაწიბურები გაქრება.
5. იგი ეხმარება მოდუნებას და მოშორებას ყველა სახის ხაზს უსვამს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, როგორც დეპრესიის საშუალება.

ხდის საუნა ზიანს?

თქვენი სხეულის დაზიანების შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ დაიცვას რეკომენდაციები, უკუჩვენებები და ბოროტად გამოყენება. ინფრაწითელი საუნაში არ შეიძლება გამოიყენოთ სხვადასხვა კოსმეტიკა, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები და დამწვრობაც კი. აქედან გამომდინარე, საუნაში გამოყენებამდე რეკომენდირებულია შხაპის მიღება, კანის გაწმენდა, თმა დაიხუროს და მშრალი კანის გამოშრობა. სხდომის დროს ძალიან ბევრი წყალი არ სვამს. თუ ამ პროცედურის ბოროტად გამოყენება და საუნაში გაატარეთ საათი, საავადმყოფოში დიდი შანსია, რადგან ასეთი ხანგრძლივი პროცესი სხეულისთვის დიდი სტრესია.

უკუჩვენებები გამოყენება:

• თირეოტოქსიკოზი;
• ავთვისებიანი სიმსივნეები;
• პრობლემები ქალია;
• სხვადასხვა სახის კანის დაავადებები;
• სერიოზული წნევა;
• გულისა და სისხლძარღვების სხვადასხვა დაავადებები;
• ორსულობა.

სავანოს მონახულების ძირითადი წესები

1. ერთი სესიის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 35 წუთისაა.
2. უმჯობესია საღამოს ასეთი პროცედურის მოწყობა, რადგან ამის შემდეგ მოხდება სიმშვიდე და რაღაც სერიოზული არ შეიძლება გაკეთდეს.
3. საუნის ეფექტის გასაუმჯობესებლად, პირველი მასაჟი, მხოლოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამოიღონ ნაღები და ზეთები, რომლებიც გამოიყენება ამ პროცედურისთვის.
4. არ არის რეკომენდირებული საუნა გამოიყენოს ცარიელი კუჭის ან დაუყოვნებლივ საჭმლის შემდეგ.
5. თუ ცივ ან სხვა ვირუსულ დაავადებებზე მკურნალობენ, უმჯობესია არ გამოიყენოთ საუნა, ისე, რომ არ მოხდეს სიტუაციის გამწვავება.
6. სხდომის დროს, გამოიყენეთ პირსახოცი ქავილის გასახსნელად, რადგანაც თხევადი ინფლაციის სხივების შეჩერებას ხელს უშლის.

ახლა თქვენ იცით კიდევ ერთი საშუალება წონის დაკარგვა და სხეულის გაუმჯობესება. დაიცავით ყველა წესები და რეკომენდაციები და შემდეგ აუცილებლად მივაღწევთ სასურველ შედეგს.