ბევრმა მოისმინა, რომ მარმარმლოვა slimming არის მისაღები sweetness, რომელიც არ ზიანს ფიგურა. და მაინც, დიეტოლოგების აზრით, ამ დესერტის გამოყენება თვალისთვის, უპირობოდ არ სარგებლობს მისი სარგებლობა. ყოველივე ამის შემდეგ, მას ასევე აქვს თავისი უარყოფითი მხარეები.
წონის დაკარგვის მიზნით მარშამლოვის სარგებლობა და ზიანი
სხვა ტკბილისგან განსხვავებით, მარმარმლოვი შედარებით დაბალი კალორიური შემცველობაა. რა თქმა უნდა, შაქარი დაემატა მას, მაგრამ არ არსებობს სხვა კომპონენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმის უჯრედების წარმოქმნას, მაგალითად, კარაქი, მარგარინი, ფქვილი, სახამებელი და სხვა. იგი ეფუძნება ვაშლის პიურე, რომელიც შეიცავს პექტინს, ბუნებრივი კონსერვანტს, ასევე მოიცავს ნაცემი კვერცხის თეთრკანიანობას და ბუნებრივი საღებავებს - კენკრის ან ხილის პიურე. როგორც sweetener ყოველთვის არ არის შაქარი, ის შეიძლება იყოს ფრუქტოზა ან შაქრის შემცვლელი. მარშამლოვის კვების ღირებულება 100 გრამამდე 250-დან 300 კკალამდე მერყეობს. მაგალითად, 100 გრამი შოკოლადის შეიცავს 550 დან 580 კკალ. პროდუქტის მიერ დამზადებული GOST- ს სრულიად ბუნებრივია, შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს და ვიტამინებს .
თუმცა, არაკეთილსინდისიერი მწარმოებლები ხშირად დაამატე დელიკატებში არ არის ყველაზე ჯანსაღი ინგრედიენტები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და კვების დარღვევები.
შესაძლებელია თუ არა მარცვლეული ჭამა წონის დაკარგვისას - დასკვნა
ყველა ზემოდან, თქვენ შეგიძლიათ მიაპყრო საკმაოდ ლოგიკური დასკვნა: მარმარმლოვი წონის დაკარგვა, შეიძლება, მაგრამ რადგან ჯერ კიდევ ტკბილია, მაშინ საჭიროა მოხმარების მოხმარება. ერთ დღეს თქვენ შეგიძლიათ საჭმელად არა უმეტეს 50-100 გრამი ამ დელიკატესი. მიღება იდეალური დრო: დილის საუზმე, სადილი, ასევე შეგიძლიათ მოიტანოთ ტკბილეული შუადღის დილისთვის. აუცილებელია, შეამოწმოს მარმარილოს შემადგენლობა სინთეზური კომპონენტების არსებობისთვის.