ეს berry უფრო საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც ანტიბატერიული და ანტიბაქტერიული აგენტი ვირუსული ინფექციური დაავადებების, მაგრამ კარგია არა მხოლოდ მკურნალობის colds.
რძით სარგებელი და სარგებელი
პირველი, მოდით ვისაუბროთ სარგებელი ჟოლო.
- ბერი გამოიყენება ნერვული დარღვევების მკურნალობაში, რაც შესაძლებელია სპილენძის ნაყოფის გაზრდის გამო.
- ითვლება შეუცვლელი საშუალება ანემიისთვის.
- ჰიპერტენზია, ის ხელს უწყობს არტერიული წნევის შეგრძნებას.
- მისი შემადგენელი ფიტოკოდების გამო, ეფექტურია სოკოვანი დაავადებების წინააღმდეგ.
- ხელს უშლის შეკრულობას, ზრდის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.
ბევრი, მშვენიერი დესერტი სასმელი იყო რძის ჟოლო. ეს არის უჩვეულოდ გემრიელი და, როგორც მისი მოყვარულები ამბობენ, ძალიან სასარგებლო. მართალია, ზოგს აღფრთოვანებული აქვს შესანიშნავი გემო და მისი თვისებები, სხვები კი გამოთქვამენ ეჭვებს იმის შესახებ, თუ რამდენად შესაძლებელია ჟოლოს საჭმლის მოტანა. ამავდროულად, ბევრი ასეთი შიში ჩნდება უსაფუძვლო, რადგან ორივე ჟოლო და რძე სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. რა ეჭვს იწვევს ეს ეჭვები?
რძის არის ღირებული ცხოველური პროდუქტი:
- სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მკურნალობაში;
- ეფექტურად ხელს უწყობს უძილობასა და თავის ტკივილს.
- ათავისუფლებს გულძმარვა;
- შეუცვლელი ჩვილ ბავშვთა კვებაში;
- მაღალი კალციუმის შემცველობის გამო, ოსტეოპოროზის პრევენციისთვის სასარგებლოა.
ამავე დროს, ბევრში, განსაკუთრებით ხანდაზმული ასაკის დროს, რძის მიღება იწვევს bloating, დუღილის და მეტეორიზმის გამო; ზოგს ალერგია აქვს.
ყველა ეს უნდა იყოს გათვალისწინებული, როდესაც განსაზღვრავს თუ არა რძე ჟოლოს სასარგებლოა. დაუყოვნებლივ ამბობენ - ნამდვილად სასარგებლოა. თუმცა აუცილებელია ერთი ან ორივე პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის კორექტირება. გარდა ამისა, ჩვენ გვახსოვდეს, რომ ჟოლოს უკუჩვენებები უკავშირდება მათ, ვინც განიცდის gout და ნეფრიტი.
რაც შეეხება ჟოლოს რძისგან ჟოლოს და განსაზღვრავს მისი ზიანის და სარგებელს, შეგვიძლია ვისაუბროთ ამ პროდუქტების კომბინაციის უპირობო სარგებებზე. რეკომენდირებულია როგორც მეორე საუზმე, ასევე შესანიშნავი გემოვნებისა და ნუტრიენტებითა შესანიშნავი კომბინაცია, თუ ჟოლო და რძე მზად არის კოქტეილი.