ამჟამად, ფიზიოლოგებმა აღმოაჩინა კიდევ ერთი დაავადების წარმოშობის კიდევ ერთი ფაქტორი, კერძოდ, ორგანიზმის მჟავა და ალკალიზაცია. ანუ ყველა სისტემისა და ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭიროა, რომ ე.წ. მჟავა ბაზის ბალანსი გარკვეულ დონეზე რჩება, მისი დარღვევა იწვევს დაავადებების დაწყებას.
ადამიანის სხეულის მჟავა და ალკალიზაციის ნიშნები
მჟავის ბაზის ბალანსის დარღვევის პირველი სიმპტომები გამოჩნდება ნაცრისფერი ან მოთეთრო დაფა და მწარედ ენაზე. ამგვარი ნიშნის ნახვა სახლში, დაუყოვნებლივ უნდა შეიცვალოს დიეტა.
გარდა ამისა, სხეულის მჟავა ან ალკალიზაციის ნიშნებია კუჭის გამოჩენა, კუჭისა და ტკივილის შეგრძნება, თუ ისინი არ გაივლიან დიდი ხნის განმავლობაში (მინიმუმ 2-3 დღე). დისბალანსის არაპირდაპირი სიმპტომები შეიძლება აგრეთვე შეკრულობა, დიარეა და გაზის გაზრდა, მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ სხვა დაავადებები, როგორიცაა მოწამვლა ან გასტრიტი, შეიძლება გამოიწვიოს სხვა პრობლემები.
სხეულის მჟავა ან ალკალიზაცია მხოლოდ ზიანს აყენებს და არ არის სარგებელი, ასე რომ, როდესაც პირველი სიმპტომები გამოჩნდება, უნდა შეიცვალოს დიეტა.
რა ჭამა ერთად acidification და alkalization
ექსპერტების რეკომენდაციით, როდესაც ბალანსის დარღვევის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, შეიცავს თქვენს მენიუში ბოსტნეულს, როგორიცაა ფუტკარი, კომბოსტო, კიტრი და მუწუკები, გამოიყენეთ იმდენი რძის პროდუქტების დაბალი ცხიმიანი შემცველობა, კეფირი, ფერმენტირებული რძე ან ხაჭოვანი რძე, ასევე ვაშლი, მსხალი და ახალი კენკრა.
თანაბრად მნიშვნელოვანია გამონაკლისი, ან მინიმუმ მნიშვნელოვნად შეამციროს წითელი ხორცი, საცხობი და ტკბილეული. ეს პროდუქცია იწვევს მჟავა ბაზის ბალანსის დარღვევას, ამიტომ "ამოიღონ" ისინი პირველ რიგში.
