სხეულის მნიშვნელოვანი ელემენტებისგან, მაგნიუმი არ არის ბოლო. იგი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყველა მისი სისტემის საქმიანობისა და ფიზიოლოგიური პროცესების ნორმალიზებაში, რაც იწვევს სხეულს. თუ მაგნიუმი არ არის საკმარისი, მისი ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დარღვევები მის საქმიანობაში.
თუ მაგნიუმი არ არის საკმარისი ...
მაგნიუმის არასაკმარისი რაოდენობა დაუყოვნებლივ იგრძნობა და სხეულის მაგნიუმის ნაკლებობა საკმაოდ ნათელია:
- ადამიანი იწყებს მუდმივი დაღლილობის გამოცდილებას, რომელიც ქრონიკულად შეიცვლება;
- ის სწრაფად დაღლილია და ძილიც კი არ იძლევა შეგრძნებას და ენერგეტიკას;
- ადამიანს არ შეუძლია კონცენტრირება დიდი ხნის განმავლობაში კონკრეტული სამუშაოს შესრულებისას, განცალკევებული, უგულებელყოფა, დაკარგოს მიღებული ინფორმაციის სიღრმისეული ანალიზის უნარი.
ნაკლებობა მაგნიუმის აქვს კონკრეტული სიმპტომები, რომელიც გამოჩნდება ორსული ქალები.
საშიშია მაგნიუმის ნაკლებობა ფეხმძიმე ქალებისათვის:
- ორსულობის ამ ელემენტის არარსებობის ყველაზე მნიშვნელოვანი და შემაშფოთებელი შედეგი შეიძლება იყოს miscarriage- ის ალბათობა;
- მაგნიუმის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება;
- ორსული ქალების სხეულში მაგნიუმის დეფიციტი, მათი ნერვული აგზნებადობა იზრდება, განწყობილება, გაუმართლებელი ტკივილი და უკმაყოფილება, ხშირი მოულოდნელი შიში;
- ორსულობა რთული პერიოდია ქალის ცხოვრებაში, რომელსაც თან ახლავს ტოქსიკური, ხშირი თავბრუსხვევა, კანი თავის ფეხებში.
ქალის სხეულის მაგნიუმის ნაკლებობა გამოვლინდა კანის ტონის შემცირებით, ტანისამოსის დროს მენსტრუაციის დროს და კალციუმის დიდი რაოდენობით მენოპაუზის დროს, რაც თავის მხრივ ოსტეოპოროზის პროვოცირებას ახდენს. გარდა ამისა, სხეულის მაგნიუმის ნაკლებობა იწვევს ყოველთვიურად დარღვევას.
მაგრამ მაგნიუმის ნაკლებობა აისახება არა მხოლოდ ქალებში, არამედ მამრობითი სხეულშიც.
ასევე არსებობს მაგნიუმის ნაკლებობა მამრობითი სხეულზე:
- მაგნიუმის დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევებისა და პარალიზის პროვოცირება, რომელთა საშუალებითაც მამაკაცები უფრო მეტ ქალებს განიცდიან;
- შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა, კუნთების აქტივობის შესუსტება;
- ნაკლებობა ამ ელემენტს შეიძლება კიდევ უფრო გამწვავდეს დეპრესია და სტრესული პირობები.
ამდენად, მაგნიუმის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები მამრობითი და მდედრობითი სქესის ფუნქციონირებისას.