უფრო და უფრო მეტი ქალი, ვიდრე სწორი კვების და სპორტის გამოყენება, სხვადასხვა და უჩვეულო მეთოდებს წონის დაკარგვის მიზნით. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სიახლეა ქვანახშირის დიეტა.
უპირატესობები და ძირითადი წესები
- ქვანახშირი არის იაფი და ძალიან იაფი პრეპარატი.
- ის ეხმარება მოშორებას ყველა ტოქსინები, მავნე მიკროორგანიზმები, ჭარბი მედიკამენტები და ჭარბი წყალი, რომლებიც სხეულშია.
- არსებობს რამდენიმე რეცეპტი ქვანახშირის დიეტაზე, რომლებიც გამოირჩევიან ნარკოტიკების მოხმარებით.
- ქვანახშირის გამოყენება შესაძლებელია სხვა დიეტის დროს, რათა გაუმჯობესდეს წონის დაკარგვა.
ქვანახშირის დიეტის ვარიანტები წონის დაკარგვისთვის
პირველი ვარიანტი: პრინციპი ეფუძნება მუდმივი ზრდის ნარკოტიკების მოხმარების რაოდენობას. პირველი თქვენ უნდა გამოვთვალოთ რამდენი ნახშირის წონაში. აქ ყველაფერი მარტივია, სხეულის წონის 10 კილოგრამზე საჭიროა აქტიური ნახშირის 1 ტაბლეტი. სვამს მას აუცილებლად ცარიელი კუჭის შესახებ. დაწყება მინიმუმ 3 ტაბლეტი.
მეორე ვარიანტი: თქვენ უნდა მოიტანოთ ქვანახშირი მთელი დღის განმავლობაში, ანუ, ტაბლეტების საერთო რაოდენობა და 10 მათგანი. აუცილებელია დაიყოს 3 მიღება და გამოიყენოს მათ ერთი საათით ადრე კვება. ამ პარამეტრის ხანგრძლივობაა 10 დღე.
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საკუთარ თავს მეტი ქვანახშირის დიეტა და როგორ მივიღოთ პრეპარატი.
ერთი მენიუ პარამეტრები
- საუზმე - პირველი ნახშირი, შემწვარი კვერცხი, 1 პური, ვაშლი და მწვანე ჩაის ჭიქა.
- ლანჩი - ისევ ქვანახშირის შემდეგ, პირატის პიტნის ფირფიტა, ჭვავის პურის 2 ნაჭერი და ვაშლის წვენი ჭიქა.
- ვახშამი - ნუ დაივიწყებთ ქვანახშირის შემდეგ, ჭამის შემდეგ კი ვიმუშავებთ რადიშის ან კიტრითა სალათი, 100 გრ ქათმის მკერდი და მინერალური წყლების ჭიქა.
- მეორე ვახშამი არის უცხიმო იოგურტის ჭიქა.
ზიანდება დიეტა ნახშირბადის ტაბლეტებზე
თუ ამ მედიკამენტების დიდი ხნის განმავლობაში იღებთ, შეიძლება განიცადოთ სხეულის გარკვეული დარღვევები, როგორიცაა ყაბზობა ან ღებინება. კიდევ ერთი ნაკლი, გარდა შთანთქმის ტოქსინები, ნახშირმა შეუძლია მიიღოს რა მიკროელემენტები სხეულის საჭიროებებს. ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს სხვადასხვა სახის დაავადებებისა და პრობლემების შესახებ.
ნახშირის დიეტის უკუჩვენებები
თუ თქვენ გაქვთ გასტრიტი , წყლულოვანი ან კოლიტი, მაშინ წონის დაკარგვა არ არის თქვენთვის. თუ სხვა მედიკამენტების მიღება, ნახშირჟანგის კომბინაცია შეამცირებს მათ ეფექტს, რაც არასასურველი ეფექტია. ეს გათვალისწინებული უნდა იყოს გოგონების მიერ, რომლებიც იყენებენ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი.