ყველა ის ადამიანი, ვისაც ეს პრობლემა იცის, მზად არის ამის გაკეთება, რათა თავიდან იქნას აცილებული - დიარეა დიეტა არის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ღონისძიება, რომელიც უნდა იქნას მიღებული. ნაწლავის შთანთქმის ფუნქციის დარღვევის გამო, წყლის დაკარგვა იწვევს მრავალი მნიშვნელოვანი მინერალებით - კალიუმს, ნატრიუმს და კალციუმს. ამის გამო, თირკმელებში, ცენტრალურ ნერვულ სისტემას და კარდიოვასკულურ სისტემასაც კი განიცდიან.
ფარმაკოლოგიური მიზეზები დიარეა
დიარეის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს, მაგრამ თუ რაიმე საკვები პრობლემა ვერ ხედავთ, მაშინ სავარაუდოდ, ფსიქოსომატური ხასიათის ლაპარაკია. ეს ემოციური დიარეაა.
ამ შემთხვევაში პირი ეშინია იმის შიშით, რომ სხვებმა მის მოთხოვნებს მიაღწიონ, ან თუნდაც ის თვითონ ხდის. პირი უიმედოდ გრძნობს იმის გამო, რომ არ შეესაბამება შეცდომის შიშის გამო. ხშირად ასეთი ფენომენი შეინიშნება გამოცდების, მნიშვნელოვანი შეხვედრის და ა.შ. ხშირად ეს არის ცვლილების შიშის გამო.
ასეთ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ დაავადებას, თუ შენს თავს მცირე ამოცანებს განათავსებთ, თანდათან იზრდება მათი მნიშვნელობა. ნუ იფიქრებთ ერთდროულად, გაყოფა და პრობლემების მოგვარება. ყველა წარმატება გამოიწვევს თქვენ მოშორებით შიშით.
დიარეა: მკურნალობა და დიეტა
მთავარი დიარეა დიეტაში არის სითხის საჭირო რაოდენობის დასალევად, რადგან სხვაგვარად ყველა სხეულის სისტემა იტანჯება. არსებობს სპეციალური ფხვნილები გადაწყვეტილების მისაღებად - "რეგდრონი", "სადღეგრძელო" - ისინი უნდა დაირგოთ და სვამენ ინსტრუქციის მიხედვით. გარდა ამისა, თბილი ტუტე მინერალური წყალი, სუსტი ჩაი ლიმონით რეკომენდირებულია. მნიშვნელოვანია, რომ თხევადი მიეწოდება მუდმივად - ყოველ 15 წუთში. წყლის რაოდენობა, რომელიც საჭიროა სხვადასხვა ფაქტორზე დაფუძნებული ექიმის მითითებით. დიარეის მქონე მოზრდილთა დიეტა არ შეუძლია ამის გარეშე.
ბევრი ცდილობს კვების შეზღუდვას, მაგრამ ამ სიტუაციაში მარხვის ფუნქცია მხოლოდ ნაწლავის ფუნქციების აღდგენას ეხება. დიარეისთვის საჭირო დიეტა შეიცავს შემდეგ საკვებს:
- კერძები მხოლოდ მოხარშული, მოხარშული ან გახეხილი ფორმით მოხარშული;
- ფაფები - მხოლოდ თხევადი და მხოლოდ მოხარშული წყალი (წიწიბურა, სემინარი, ბრინჯი, შვრია);
- კრეკერი თეთრი პურიდან (პურის ნაცვლად);
- ციყვი - გახეხილი ხაჭო, კვერცხი, თევზის ან ხორცის შემცველი კოტლეტი უცხიმო თევზისა და ხორცისგან.
ამ სიის ვარაუდების გარდა, არ უნდა დაივიწყოს მკაცრი აკრძალვების ნუსხა. Diet მწვავე დიარეა მოითხოვს სრული უარის ასეთი პროდუქტები:
- წიწაკა, რადიშ, ჭარხალი, კიტრი, რადიშ;
- მთელი რძე, ფერმენტირებული რძე, ნაღები, იოგურტი;
- ნებისმიერი ყურძენი, ქლიავი, ხილის წვენი;
- ლობიო - ლობიო, ბარდა, ოსპი და სხვ.
- ცხიმიანი ჯიშები ფრინველის, ხორცი, თევზი;
- ხორცი და თევზის ბულიონი;
- სანელებლები, სანელებლები, სანელებლები;
- შავი პური
- ალკოჰოლი.
გარდა ამისა, აუცილებელია შაქრის მოხმარების შეზღუდვა და ყველა სახის. კუჭ-ნაწლავის ხშირი შეტევებისას აუცილებელია მკაცრი დაცვა, ისე, რომ არ მოხდეს ამ არასასიამოვნო მოვლენის გაგრძელება.
დიარეა დიარეა: სავარაუდო მენიუ
ნავიგაციის გაადვილების მიზნით, გთავაზობთ ერთი დღის მენიუს მარტივი მაგალითს, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გამწვავების პერიოდში და დიარეის შემდეგ დიეტაში.
- საუზმე : ხილული ხაჭო, შვრიის ფაფა წყალი, ჩაი შაქრის გარეშე;
- მე -2 საუზმე : ახალი დეკორაცია blueberries (ერთი მინა);
- ლანჩი : მარცვლეული წვნიანი ხორცის ბულით, ხორცით შემწვარი ხორცით, ბრინჯის ფაფა წყლით;
- დღის მეორე ნახევარში snack : თბილი ბულიონი ველური ვარდების გარეშე შაქარი;
- სადილი : მოხარშული ნამცხვარი, ნატრიუმის ნიორი, შაქრის გარეშე ჩაი;
- ადრე აპირებს საწოლი : ჭიქა რძე.
დიარეის შემდეგ საკვების ნაკლებად მკაცრი და თანდათან უნდა შეიცავდეს ერთ პროდუქტს თქვენი რეგულარული სიიდან. ნუ დააგემოვნებთ ამ საკვებიდან მოულოდნელად, სხვაგვარად პრობლემები შეიძლება დაბრუნდეს.