რამდენიმე ადამიანი იცის შავი ბრინჯის "სამხრეთ ღამის" შეღავათებისა და ზიანის შესახებ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტი აუცილებლად იმსახურებს ყურადღებას, ვინც შეესაბამება ჯანსაღი კვების პრინციპებს. ეს შიდა პროდუქტი, რომელიც კრასნოდარის ტერიტორიიდან არის მიწოდებული, იგივეა, რაც ცნობილი იტალიური ბრენდის "შავი ვენუსისთვის", თუმცა გამოირჩევა მისი ხელმისაწვდომობით, გაუმჯობესებული გემოთი და სწრაფად მომზადებული სამზარეულოთი.
ბრინჯის უპირატესობები "სამხრეთ ღამე"
ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ პროდუქტის 100 გრმა ფოლიუმის მჟავის ყოველდღიური მაჩვენებელი ჩაიწერა, რომელიც პასუხისმგებელია იმუნური სისტემის, სისხლძარღვებისა და გულის ჯანმრთელობისთვის. ეს ნივთიერება აუცილებელია მომავალი დედებისათვის, რადგან მას აქვს ნერვული სისტემის ჩამოყალიბება და უშვილო ბავშვის იმუნიტეტი. გარდა ამისა, შავი ბრინჯში არსებობს სხვა ძვირფასი ნივთიერებები:
- მცენარეული ცილები - მისი შემცველობა თეთრი ჯიშების ორჯერ;
- 18 ამინომჟავები 20 ცნობილია;
- ცელულოზა, საჭმლის მონელების სტიმულირება და ნაწლავებისთვის "whisk";
- ორეზანოლი - ქოლესტერინის ნორმალიზაციისთვის პასუხისმგებელი, ტვინის ფუნქციის ოპტიმიზაციას;
- ვიტამინები B, ვიტამინი E - პასუხისმგებელი კანის, თმის, ფრჩხილების, გააუმჯობესოს ზოგადი მდგომარეობა სხეულის;
- ანტიოქსიდები - განსაკუთრებული სახის ანტიოქსიდანტები, დაბერების პროცესი, შეამცირონ ონკოლოგიის რისკი.
შავი ბრინჯი "სამხრეთ ღამე"
გარდა ამისა, სარგებელი და გარკვეული ზიანის რაისმა, "სამხრეთ ღამე" შეიძლება იყოს. პირველ რიგში, დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, ამიტომ აუცილებელია კომბინირებული ბოსტნეულით, რძის პროდუქტებით. მეორეც, მარცვლეული საკმარისია კალორია - 100 გრამ 285 კკალს, ასე რომ, ვინც უყურებს მათ წონას, გამოიყენეთ ეს უნდა იყოს ზომიერი.