ეს გააუმჯობესებს თქვენს განწყობას თუ არა, მაგრამ თქვენ იცით, რომ მსოფლიოში არ არის ერთი ქალი, რომელიც სხეულის მასზე თანაბრად გავრცელდება. მაშინაც კი, სუნთქვა ზედა მოდელების თხემისგან, მათ პრობლემურ ზონებს გააჩნიათ, რაც თავს იცავდა, როგორც კი "წესების დარღვევა".
ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ვართ გაბრაზებული, ძირითადად, არა იმიტომ, რომ ისინი სავსეა, არამედ იმიტომ, რომ ჩვენ გვყავს სქელი Hips, protruding მუცლის, ძალიან bulky buttocks. ერთ ადგილას ცხიმიანი დამარცხების მიზნით აუცილებელია ყველა ფრონტზე ბრძოლა. და ეს ნიშნავს - სწორი კვება, სწავლება და პატარა საიდუმლო იარაღი - ცხიმიანი სასმელები.
Fat Burning სასმელები - შემადგენლობა
მომზადებული სახლში, ცხიმის დაწვა სასმელების, ხშირად, შედგება შემდეგი, ზედმეტად აქტიური თვალსაზრისით ეფექტი ცხიმის, პროდუქტები:
- წყალი - არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად ბანალური, მაგრამ წყლის გარეშე სხეული არ შეშუპება და ვერ შეძლებს სწორად ამოიღოს პროდუქტების დეზინფექცია;
- სანელებლები - ისინი დააჩქარებენ მეტაბოლიზმს, სხეულის ტემპერატურის გაზრდას და ოფლიანობას;
- Lactic მჟავა პროდუქტები წყარო D ვიტამინის , კერძოდ ის გვეხმარება მოშორებას fat on კუჭის;
- დაბალკალორიული ხილი - სტრუქტურის ბოჭკოვანი გამო, ქმნის შეგრძნებას შეშფოთების შემდგომ, ჩვენი ცხიმის დაწვისას.
Cooking fat burner
მოდი დავიწყოთ კოჭლიდან წვრილ-წვის სასმელი, რაც არის Sassi- ს წყალი. ეს სასმელი აერთიანებს საუკეთესო ცხიმის დამწვრობებს მსოფლიოში, მოხმარების შედეგად, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზება, მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია, ჭარბი სითხე აღმოფხვრილია.
მომზადება, დაასხით 2 ლიტრი გრაფინი ჯერ კიდევ წყლის ქვევრის და დაამატოთ მას:
- 1 tsp გახეხილი კოჭა;
- 1 დაჭრილი კიტრი;
- 1 დაჭრილი თხელი ლიმონის;
- პიტნის 3 sprigs.
დავტოვებთ სასმელს ღამით მაცივარში, დილიდან ჩვენ წონაში დავიწყებთ! 1 ქვევრის ერთი დღე.
ახლა ზრუნვა, რომ წონის დაკარგვა არ არის შეჩერებული და ოცნებაში. ამით ჩვენ ხელს შევუწყობთ ცხიმიანი წვიმისგან კეფირისგან, რომელიც უნდა იყოს ნასვამ მდგომარეობაში ძილის წინ.
ცილოვანი სასმელია და ცილების ასიმილაცია ყოველთვის მივყავართ იმ ფაქტს, რომ სხეულის მიღება ნაკლები კალორიაა ვიდრე საჭმლის მონელების ხარჯზე.
ასე რომ, kefir fat burner ჩვენ უნდა ავურიოთ ბლენდერში 1 სტადიის. კეფირი, წითელი ცხელი წიწაკა, ½ ტ დარიჩინი და კოჭა. მნიშვნელოვანია : კოქტეილი დაუყოვნებლივ უნდა იყოს მთვრალი ქაფით.