ვაშლებს აქვთ უნიკალური თვისებები, მათ აქვთ დიდი რაოდენობით სხვადასხვა ვიტამინები და ნუტრიენტები. მაგრამ თითოეული ჯიშის ამ ხილის აქვს საკუთარი შემადგენლობა, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომელი ხილი არის უკეთესი ჭამა. მაგალითად, Antonovka შეუძლია ორივე სასარგებლოდ და ზიანი მიაყენოს ორგანოს. თქვენ უნდა ყურადღებით შეისწავლოს ამ ჯიშის თვისებები და მხოლოდ შემდეგში შედის დიეტაში.
გამოყენება ვაშლის Antonovka
ეს ნაყოფი შეიცავს მცირე რაოდენობის შაქარს. მათი მჟავე და მდიდარი გემო თითქმის ყველა ადამიანს იცნობს. ამ ჯიშის ნაყოფის პექტინის ნივთიერებების მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს საჭმლის მონელების შექმნას და სხეულისგან ტოქსინებისა და დისკომფორტის პროდუქტებს. ისინი ასევე ხელს უწყობენ ნაღვლის გამოსვლის გაუმჯობესებას, შეშუპების შეწყვეტას და სხეულის უმნიშვნელო შარდმდენი ეფექტს.
გარდა ამისა, დადასტურდა, რომ არსებობს ანტონოკას გემების გემები. ვიტამინები და მინერალები ვენები და არტერიების კედლები უფრო ელასტიურია. ეს მნიშვნელოვნად აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას.
ფეხმძიმე ქალები და მეძუძური დედებიც კი შეუძლიათ წვნიანი ხილი. ისინი ხელს უწყობენ სხეულის ვიტამინებისა და ნუტრიენტებით. სხვათა შორის, ბავშვის შესაძენად რეკომენდებულია ამ ჯიშის ნაყოფის დაწყება.
გამოყენების waxed ვაშლი Antonovka
ამ ნაყოფს შეუძლია და უნდა მოხმარდეს არა მხოლოდ "ნედლეულის" ფორმაში. გარეცხილი ვაშლი ამ ჯიშის არანაკლებ სასარგებლოა. მათ აქვთ იგივე რაოდენობა პექტინი და ვიტამინები, მაგრამ იმის გამო, რომ soaking მათ დაკარგავს მჟავიანობა. ამ ფორმით, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კი ადამიანებისთვის გასტრიტი. ანტონიოვკას ამ დესერტის სასარგებლოდ ისიც არის, რომ მას ღებულობს ვიტამინი C- ის დიდი დოზა, რომელიც, როგორც ცნობილია, ხელს უწყობს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.