Cranberries და Cranberries არის გემრიელი და ჯანსაღი კენკრა კუთვნილი იგივე ოჯახის Heather. ბუნებრივი პირობებში, ისინი ხშირად შეიძლება აღმოჩნდნენ ერთმანეთთან ძალიან ახლოს, მაგრამ Cranberry უყვარს უფრო ჭარბტენიანი ნიადაგი და Cranberries იზრდება მშრალი სიმაღლეებზე. რა არის უფრო სასარგებლო - მოცვი ან მოცვი , შეგიძლიათ ამ სტატიიდან ვისწავლოთ.
სასარგებლო თვისებები Cranberries და Cowberries
Cranberries გემო უფრო მჟავე, მას აქვს მჟავა შინაარსი, მაგრამ ნაკლები შაქარი. Lingonberry არის sweeter ვიდრე cranberries, პატარა ზომის და აქვს denser სტრუქტურა, ისევე როგორც flattened ფორმის. ეს არის ცალსახა იმის თქმა, რომ ეს არის უკეთესი - მოცვი ან მოცვი, შეუძლებელია. ორივე კენკრა აქვს დიდი რაოდენობით ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა ძვირფასი ნივთიერებით. Cranberries, ბევრი ვიტამინი C, ისევე, როგორც K, PP და ჯგუფი B. შორის მინერალური შეიძლება გამოვლენილი ბარიუმის, კალიუმის, იოდის, მაგნიუმის, ფოსფორის . კაბარი პრაქტიკულად არანაირად არ არის მისაღები და ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებების - რკინის, კალციუმის, კალიუმის, მანგანუმის, ასევე ორგანული მჟავების - ღვინო, ბენზოური, სალიცილის და ა.შ.
ბევრს აინტერესებს, თუ რა არის უკეთესი ცივი-კენკრის ან მოცვისთვის, მაგრამ შეუძლებელია ამ კითხვაზე უპასუხისმგებლო პასუხი. ორივე ეს კენკრა გამოყენებული იქნა ანტიკვარული, როგორც ანტიპითეტური, სევდირებული, ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული საშუალებები. ცივი და გრიპის მკურნალობისთვის შეგიძლიათ წარმატებით გამოვიყენოთ ერთი მათგანი და ორივეც. Cranberry ან cowberry mors ცივი გაიზრდება იმუნიტეტი და დააჩქაროს აღდგენა. კენკროვანები სასარგებლოა კარდიოვასკულური დაავადებებისა და რევმატიზმის დროს და კვერცხმა დაადასტურა გენეტიკური დაავადებების, კერძოდ, ცისტიტის მკურნალობაში.
ორივე კენკრა აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა: 43 კკალს გვხვდება კენკრაში და 26 კკალს მოცულობით, ამიტომ ორივე მიღება არ არის უკუჩვენება სიმსუქნეზე და კიდევ უფრო მეტი, ისინი ხელს უშლიან ღვიძლის ცხიმში და საზიანო ქოლესტერინის ჭურვების კედლებზე. თუმცა, მჟავა კენკრის სიმრავლის გამო, ისინი არ არის რეკომენდებული კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის - გასტრიტი და წყლული. და უნდა გვახსოვდეს, რომ მათ შეუძლიათ შთანთქონ ტოქსინები და ტოქსინები გარემოდან, რათა მათ მხოლოდ ეკოლოგიურად სუფთა ადგილებში შეაგრონონ. გაყინული, ისინი არ კარგავენ სამკურნალო თვისებებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც უშუალო მოხმარებისთვის საკვები, ასევე შედგენის, ხილის სასმელების, ჯემების და ა.შ.