რუბარბი არის მარტივი, სასიამოვნო გემოვნების მასა საკონდიტრო და დესერტი. რებერბის რეციდივების გამოყენებამდე გაეცანით სარგებელს და ავნებს იმას, რომ მას შეუძლია გამოიწვიოს სხეულის დარწმუნება, რომ მისი გამოყენება უსაფრთხოა და მხოლოდ დადებითი ეფექტი მოაქვს.
გამოყენება rhubarb
აღსანიშნავია, რომ სხეულისთვის რაბარბის სარგებელი და ზიანი დამოკიდებულია ადამიანის საწყის მდგომარეობაში. ერთი ადამიანი გამოიყენოს ეს არის სასარგებლო, და სხვები უკეთესი შეზღუდოს მისი ყოფნა დიეტა.
რუბარბში არსებობს ვიტამინები A , B, C, K, მინერალური ფოსფორის, მაგნიუმის, რკინის, კალციუმის და სასარგებლო მჟავების. რიბარბის მდიდარი შემადგენლობის გამო მრავალფუნქციური სამკურნალო ეფექტი იძლევა:
- ამცირებს სხეულის ტემპერატურას ცივი;
- ხელს უწყობს ტუბერკულოზის კურსს;
- ეხმარება ღვიძლის დაავადებას;
- აუმჯობესებს ყაბზობას და აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას;
- აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას;
- აძლიერებს სხეულის იმუნურ დაცვას;
- ეხმარება ორგანიზმს მიკრობებისა და ანთებითი ბრძოლის ეფექტურად გამოყენება;
- ხელს უწყობს კანის დაავადებების შემსუბუქებას;
- აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას.
ამდენად, ჭამა rhubarb არ არის მხოლოდ სასიამოვნო, არამედ სასარგებლოა. მთავარია, რომ არ დაგვავიწყდეს, რომ ამ ქარხანას აქვს საკუთარი უკუჩვენებები.
უპირატესობებისა და სხეულისთვის რებარბის დაზიანება
მისი ძლიერი შემადგენლობის გამო, ეს მცენარეა აღიარებულია, როგორც ოფიციალური მედიცინისა და ნებისმიერი სააფთიაქო თაროების საშუალებით შეგიძლიათ იპოვოთ საშუალება ექსტრაქტებით და ექსტრაქტებით. თუმცა, მედიკამენტების გამოყენება მის საფუძველზე, ისევე როგორც კერძები, არ არის რეკომენდებული შემდეგ კატეგორიებში:
- პერიტონიტის დაავადება;
- დიაბეტით;
- ორსული ქალები (შეგიძლიათ, მაგრამ მხოლოდ შეზღუდული);
- პირები, რომლებსაც აქვთ რაიმე სახის სისხლდენა (ჰემორიტიდან შიდა);
- პირუტყვი დაავადებული პირები;
- ნებისმიერი პირი ანთების პროცესში.
ამ სიის უკუჩვენებების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ ამ სასარგებლო მცენარის უსაფრთხო გამოყენების უზრუნველსაყოფად.
რა არის სასარგებლო რუბარბის წონის დაკარგვა?
ბევრი დაკარგავს წონა განიცდიან იმის გამო, რომ მუდმივად ზღუდავს თავს ტკბილი. რუბარბი წონის დაკარგვისთვის სასარგებლოა, რადგან მას აქვს 100 კგ-ზე მხოლოდ 16 კალორი და შეიძლება გახდეს შესანიშნავი საფუძველი დესერტისთვის, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნეს დილის ფიგურისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
რაბარბის სარგებლობასა და ზიანს აცნობიერებენ, დესერტის რეცეპტები შეიძლება მათი ჯანმრთელობისთვის შიშის გარეშე გამოიყენონ.
ნაყინი rhubarb და მარწყვის
შემადგენლობა:
- rhubarb - 1 ცალი;
- მარწყვი - 200 გ;
- შაქარი - 85 გ;
- ნაღები - 100 გ.
მომზადება
გაწმენდილი rhubarb და მარწყვი chop, დაასხით შაქარი და boil. საზ სანამ ნარევი არბილებს. ამის შემდეგ, შედეგად puree cool, დააკავშიროთ კრემი, დაასხით შევიდა ნაყინის ფორმები და დატოვონ საყინულე სანამ იგი მთლიანად გაძლიერდა.
მარმარა ერთად rhubarb
შემადგენლობა:
- rhubarb - 700 გ;
- კენკრის გემოვნებით - 800 გ;
- gelling შაქარი - 500 გ;
- ცაცხვი - 1 ცალი;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- პიტნა - 1 მუჭა.
მომზადება
კანი და მოხარშული სანამ ტენდერი, rhubarb და berry, თუ ეს არის დიდი, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. კირის და ლიმონის დაფარული მდუღარე წყალი, ამოიღონ კანი და მოჭრილი შევიდა ნაჭერი, და პიტნის ზოლები. ბანკში rhubarb, დაამატოთ კენკრა, დაასხით შაქარი და boil სამი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, დაამატეთ ცაცხვი და ლიმონი და საზრიანი კიდევ ერთი წუთი. ჩაასხით მარმარილოს შევიდა ქილებში.
ხავერდოვანი ხაჭოთი
შემადგენლობა:
- rhubarb - 2 ცალი;
- მარწყვი - 2 handfuls;
- ხაჭო - 200 გ;
- არაჟანი - 2 სტადიის. ლ.
- კარაქი - 1 ც.
- ცილოვანი კვერცხების ცილები - 2 ცალი;
- შაქარი გემოვნებით;
- მარილი გემოვნებით;
- cornstarch - 2 tsp.
მომზადება
Preheat ღუმელი 180 ° C. Moulds ზეთი, ადგილი მათ peeled და დაჭრილი rhubarb და berry, დაასხით სახამებელი. შოკოლადის ყველით შაქარი და არაჟანი, სანამ გლუვი. Whisk პროტეინები მარილი ბლენდერით მკაცრი მწვერვალებით, შეურიეთ მათ ხაჭოზე, მასა გავრცელდება მასაზე, რუბერბსა და კენკრაზე, 20 წუთის განმავლობაში.