მხოლოდ რამდენიმე რამ როიბოოს ჩაის სარგებლობასა და ზიანს აცნობიერებს, იმის გამო, რომ ეს სასმელი ხელმისაწვდომი გახდა ჩვენი გრძელვადიანი მოსახლეობისთვის არც თუ ისე დიდი ხნის წინ. მაგრამ აფრიკაში, როიობოოს დაბადების ადგილია, ეს სასმელი ძალიან პოპულარულია რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში.
მისი მთავარი უპირატესობაა გამოხატული გაღიზიანება და შერბილების ეფექტი, ხოლო ჩაის ფოთლები არ შეიცავს კოფეინს ან თეინს. ასეთი სასმელი ნაზად ატარებს ჭურჭელს და გულის, არ იწვევს ზეწოლის spikes.
უპირატესობები Rooibos ადამიანის სხეულის
სხეულის როიბოების გასაკვირი ეფექტი ახასიათებს მის კომპოზიციას. სასმელი მოიცავს:
- მინერალური ნივთიერებების კომპლექსი: რკინის, ფლუორინი, კალციუმი, თუთია, მაგნიუმი, კალიუმი, სპილენძი, მანგანუმი;
- ვიტამინები: A, P, E და ასკორბინის მჟავა rooibos უფრო მეტია ვიდრე ციტრუსში;
- ბუნებრივი ანტიბიოტიკი ტეტრაციკლინი, რის გამოც ჩაის ბაქტერიოციდურ თვისებებს იძენს;
- ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თავისუფალი რადიკალების თავიდან აცილებას, რაც კიბოს იწვევს. გარდა ამისა, ანტიოქსიდანტები პასუხისმგებელნი არიან კანის ახალგაზრდობის გახანგრძლივებაზე;
- არომატული ზეთები;
- ანტიბაქტერიული თვისებების მქონე ფენოლის კარბოქსილის მჟავები.
Rooibos აქვს სხვადასხვა მიზნებისათვის. იგი გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი, სახით საღებავი, დაემატა კულინარიული პროდუქცია, კოსმეტიკური პროდუქტები და infusions აბაზანები. თუმცა, ჩაის უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
როიბოს ჩაის სიურპრიზი სხვადასხვა ქვეყნის ექიმების მიერ. Roibush გავლენას ახდენს სხეულის ყველა ფუნქციაზე, ეხმარება ებრძოლოს დაავადებებს და აძლიერებს სხეულს სასარგებლო ნივთიერებებით.
Rooibos აქვს შემდეგი თვისებები:
- სედატიური ეფექტი. როიბოს ჩაის გამოყენება ხელს უწყობს გონებრივი სტრესის ნერვულ სისტემას და გააუმჯობესოს ძილი;
- დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტები ჩაის ხდის არა მარტო კიბოს კარგ პრევენციას, არამედ კიბოს, ოსტეოპოროზისა და რადიაციისთვის დაავადებულ საშუალებებთან ბრძოლის საშუალებებს.
- სასმელი კარგი ანტისეპმოსოდურია, ვინაიდან ის გლუვ კუნთებს სძენს;
- ჩაი სასარგებლოა ისეთი დაავადებების კომპლექსურ მკურნალობაში: ჰიპერტენზია , დიაბეტი, ალერგია, კატარაქტები, ათეროსკლეროზი, ღვიძლის დაავადებები, ეგზემა, დერმატიტი, გულის დაავადებები, ასთმა;
- სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის, რადგან ასუფთავებს ქოლესტერინისაგან სისხლძარღვების კედლებს და აძლიერებს მათ;
- ჩაის აქვს ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ამიტომ სასარგებლოა სასმელი ცივი;
- Rooibos აუმჯობესებს კუნთოვანი სისტემის მდგომარეობას;
- კარგი გზაა ჯანმრთელობის აღდგენა მოწამვლის შემდეგ.
Rooibos ჩაის წონის დაკარგვა
"როიბოს" ჩაი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიეტის დროს, რადგან ტკბილი წვენის საწინააღმდეგო ჭიქა შეიცავს მხოლოდ 2 კალორიას.
Sam Rooibos ჩაის არ შეიცავს საოცარი ნივთიერებებს, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში დამატებითი ძალისხმევით.
წონის დაკარგვისთვის როიობოს გამოყენება მისი შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნებაა, რომელიც ჭამის შემდეგ შეშფოთებას იწვევს. ამ მიზნით, უნდა იყოს მთვრალი დღეში ორჯერ დღეში. ჩაი ნელა ნასვამ მდგომარეობაშია, სიამოვნებით, მცირე ზომის ხერხით. ამავე დროს, საკვები შეიძლება იყოს ოდნავ შემცირებული. საღამოს საღამოს არ უნდა დალიოთ როიბოსმა გამამხნევებელი ეფექტის არსებობის გამო.
გარდა ამისა, აბანოების დიკორს შეიძლება დაემატოს აბაზანები ჭარბი სითხის მოცილება და შეშუპება.
ვინაიდან როიოიბოს შეიცავს შესანიშნავი ვიტამინის მინერალური კომპლექსი, ეს არის კარგი საშუალება, რომ შევინარჩუნოთ ორგანიზმში დიეტის დროს.