პოლბა ადრეული და შეუსაბამო მარცვლეული კულტურაა, რომელიც მცენარეებში მრავალი სახის დაავადებისადმი მდგრადია. მაგრამ რა არის ეს - polba და რა არის ამ მარცვლეულის კულტურა სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები - წაიკითხეთ ქვემოთ.
მარცვლეულის ყიდვისას საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ შეფუთვას, ასევე შინაარსის გარეგნულობას. პაკეტში არ უნდა იყოს მინარევებისაგან განსხვავება, გარდა ამისა, პროდუქტის სასარგებლო თვისებები უკეთ იქნება დაცული.
აღსანიშნავია, რომ პაკეტში მითითებულია სხვა სახელები. ამის გარეშე იცოდე მარტოხელა მარცვლეული, რომელიც ეძებდით. შორის polbo სახელები:
- დაწერილი ან კამათი;
- emmer ან bifurcate.
სახლის შენახვისას, უმჯობესია, ტუმბოს ტუმბოს კონტეინერზე ჰერმეტულად დახურული სახურავი და დაამატეთ მაცივარი.
სპეციალური შემადგენლობა და მისი ეფექტი
პულპის ამჟამინდელი პოპულარობა მასში მდიდარ შინაარსთან არის დაკავშირებული:
- ვიტამინები (A, PP, ჯგუფი B, E, K);
- მიკრო და მაკროელემენტები (სპილენძი, მაგნიუმი, კალიუმი , ფლუორინი, რკინის, თუთია, გოგირდის);
- ამინომჟავების ყველაზე ძვირფასი სახეები (10 შეუცვლელი და 8 ურთიერთგარეშე);
- ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავები;
- წებოვანა.
გარდა ამისა, ბოსტნის შემადგენლობა მცენარეული ცილების 27-37 პროცენტიდან.
ზოგადად, ეს არის ნახევრად ჯიშის რომ ეწოდება წინაპარი ხორბლის ცნობილია ჩვენთვის. სვეტში, ნივთიერებების სასარგებლო თვისებები დაბალანსებული ფორმითაა და საჭიროა ყველა სხეულის სისტემის ჯანმრთელობისა და სტაბილური ფუნქციონირებისათვის.
ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს პოლიბას, ადვილად დაიშლება ორგანიზმში, უჯრედში საჭირო სამშენებლო მასალის მიწოდება. სხეულის სწრაფად შთანთქავს ამ მასალის, რაც იწვევს უკეთესი ჯანმრთელობისა და ჯანმრთელობის.
სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები მარცვლებზე
- პოლობა, როგორც მნიშვნელოვანი ინგრედიენტი სამზარეულოში, აქვს თერაპიული ეფექტი სხეულზე.
- სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზება.
- აძლიერებს იმუნიტეტს.
- აუმჯობესებს ენდოკრინულს, საჭმლის მომნელებელ და სისხლძარღვთა სისტემას.
- ნერვული სისტემის მუშაობის ნორმალიზება.
- აუმჯობესებს რეპროდუქციულ საქმიანობას.
განსაკუთრებით სასარგებლოა პულბუსის გამოყენება ინფექციების აღმოსაფხვრელად,
პობლის უხეში ბოჭკოვანი სტრუქტურა გავლენას ახდენს ნაწლავის გაუმჯობესებაზე.
Groats განკუთვნილია მათთვის, ვინც განიცდიან celiac დაავადება (შეუწყნარებლობის რომ წებოვანა), ისე, რომ ალერგიული ადამიანი ასევე მინდა ამ კულტურის.
ზოგადად, პოლიბას სერიოზული უკუჩვენებები არ გააჩნია. გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც მარცვლეულის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა და იმ კომპონენტების გარდა, რომლებიც შეიცავს პროდუქციას.