ბანანის კოქტეილი ძალიან მარტივია: რძე ან ნაყინის შერევა, სიროფი, უფრო ალკოჰოლური სასმელების შერჩევა. ეს კომპლექტი ინგრედიენტები მტკიცედ ატენიანებს გემოს ბუკეტით და ქმნის სასიამოვნო არომატს. მას შემდეგ, რაც ბანანის ასევე შეიცავს ენდოორფინებს, ეს სასმელი sensitively ბადებს განწყობას.
როგორ გააკეთოთ ბანანის კოქტეილი?
ბანანის კოქტეილმა მოიპოვა პოპულარობა, როგორც წონის დაკარგვა და კუნთების აშენება, რადგან ის ბოჭკოვანი სარდაფითაა. ეს არის ძალიან მარტივი სასმელი, მაგრამ მნიშვნელოვანია განიხილოს ზოგიერთი საიდუმლოებას:
- ბანანის გამოყენების წინ, საყინარზე 2 საათის განმავლობაში უნდა დაგჭირდეთ.
- კოქტეილი "უყვარს" მხოლოდ მწიფე ხილი, არომატიზირებული knit გემო.
- კვება ზრდის სელის თესლისა და გოჯის კენკრის თესლს.
- ლავანდის ქაფი ქმნის სავსე უმი კვერცხს.
- ძროხის რძე შეიძლება ჩაანაცვლოს სოიოს, ნუშის ან ქოქოსის რძით.
- სიროფები უფრო გამოხატულ გემოვნებას აძლევს.
- პირველი, grind ხილი, და შემდეგ დაამატეთ თხევადი.
- სცემეს კოქტეილის და შეგიძლიათ მიქსერი, მაგრამ მანამდე, ნაყოფი სათანადოდ kneaded ერთად ჩანგალი.
- ახალი ხილის არარსებობის გამო, ბანანის სიროპთან ერთად შეგიძლიათ კოქტეილის მომზადება.
- დაუყოვნებლივ უნდა სვამს კოქტეილს, რადგან ჰაერში ბნელია, იჟანგება და კარგავს თავის გემოვნებას.
ბანანის კოქტეილი რძით რძეში
შესანიშნავი snack არის კოქტეილის ბანანის და რძის, რადგან ნაყოფი შეიცავს ბევრი ფოსფორის და რძის მდიდარია კალციუმის. სხეულის მიღება ერთ ნაწილში აქტივობისთვის საჭირო ყველა ნივთიერებისა და ჭარბი კალორიების გარეშე. ამიტომ, ასეთი რეცეპტი ეწოდება იდეალური დიეტაზე. ნაცრის ნატვრის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრია ან დარიჩინი.
შემადგენლობა :
- ბანანი - 1 ცალი;
- ყინულის - 1 ტ;
- რძე - 150 მლ;
- კაკალი - 1 tsp;
- ვანილი - 1 პაკეტი.
მომზადება
- წვრილად დაჭრილი ბანანი.
- ჩაასხით რძეში.
- Sprinkle კაკალი ან შვრიის, ვანილი.
- სცემეს სანამ გლუვი.
მელქაცეკი ბანანისა და ნაყინით
ტკბილი კბილის ალტერნატივა არის ნაყინის კოქტეილი და ბანანი, რომელიც განსაკუთრებით გამაგრილებელ სითბოს. ბავშვები უყვართ კაკაოს დასასრული, ასეთი nutritious სასმელი გააუმჯობესებს მთელი დღის განმავლობაში. თუ მკურნალობა არ არის სუფთა, ეს არ არის შაქარი, რომელიც დაემატა მას, მაგრამ თაფლი, რომელიც ტკბილ სანელებლებს აძლევს.
შემადგენლობა :
- ნაყინი - 200 გ;
- რძე - 400 მლ;
- თაფლი - 1 სტადიის. ლ;
- ბანანი - 1 pc.
მომზადება
- რძის კვერთხი კვარცხლბეკზე ბალახით არის შერეული. თქვენ უნდა დაიწყოს მცირე სიჩქარე, და შემდეგ გადადით მაქსიმალურად მისაღებად gruel.
- სანიშნეს ნაყინი, whisk.
- ზემოთ up რძე, საჭიროების შემთხვევაში - თაფლი.
კოქტეილი შვრიის და ბანანის
კიდევ ერთი ბანანის კოქტეილი - რეცეპტი მათთვის, ვისაც სურს წონის დაკარგვა შიმშილის მტკივნეული ჩარევის გარეშე. მისი დედა უყვარს მას, რადგან სასმელი საშუალებას გაძლევთ შესანახი ბავშვი ნაწილი შვრიის, სასარგებლო, მაგრამ არ უყვარდა მათ, ბევრი კი დაამატოთ გუშინდელი ფაფა. შეგიძლიათ შეავსოთ სასმელის შემადგენლობა ნაყოფით ან კაკაოს.
შემადგენლობა :
- ბანანი - 1 ცალი;
- შვრიის - 2 სტადიის. კოვზები;
- დარიჩინი - 1/5 კოვზი კოვზი;
- ლიმონი - 0.5 ხილი;
- რძე - 1 მინა;
- ნაყინი - 80 გ;
- თაფლი - 1 ც.
მომზადება
- ბანანის კოქტეილი ერთად შვრია მზადდება ფაფა რძეზე, ფანტელები უნდა გადაისხა, მოვხარშოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. საფუძვლიანად გაამწვანე, რომ არ არის სიმსივნის აღება. გაგრილე ის ქვემოთ.
- დაჭრილი ბანანის, შესუსტებას ლიმონის წვენი მასზე. ეს ხელს შეუწყობს ხსნარი ჰაერის სწრაფი ბნელიდან.
- ნაზად ბრინჯის ფაფში, ბანანი, დარიჩინი და თაფლი, აურიეთ სანამ არ გლუვი.
- სანიშნეს ნაყინი, სცემეს კარგად.
- გარნიტურა ბანანის ნაჭრებით.
კოქტეილის იოგურტი ბანანისგან
არანაკლებ გემრიელი და სქელი კოქტეილი - kefir და ბანანის, ეს არის ძალიან მარტივი საზ ბლენდერში. კვების მიერ შეცვლის რძის ფაფა, რომელიც შვრიის მსგავსად იგნორირებულია ბავშვების უმრავლესობამ, ამ რეცეპტი დაეხმარება პრობლემის მოსაგვარებლად. კეფირი ასევე იცვლება იოგურტით, ბევრმა ბარტენდერმა დაამატეთ დარიჩინი ან მშრალი კოჭა სასმელის ნაცვლად, შაქრის ნაცვლად თაფლის ნაცვლად.
შემადგენლობა :
- კაფირი - 0,5 ლ;
- ბანანი - 2 ცალი;
- შაქარი - 1-2 სტადიის. ლ;
- ვანილის შაქარი - 1 ც.
მომზადება
- ბანანის peeled, დაჭრილი, დაკეცილი შევიდა ბლენდერი.
- შაქრის და იოგურტის დამატება. აურიეთ.
- სცემეს ერთგვაროვანი მასა.
შოკოლადი-ბანანის კოქტეილი
ბატონებო, ვისაც სურს გაოცება სტუმრებს უჩვეულო სასმელებით, ისიც უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ბანანის კოქტეილი შოკოლადით. ეს არის შესანიშნავი ვარიანტი ბავშვთა მაგიდაზე, რადგან ამ ვერსიის smoothies ემსახურება თბილი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ რეცეპტი შეესაბამებოდეს, სასმელი უნდა იყოს სქელი, ამიტომ არ არის რეკომენდირებული დამატებითი თანხის დამატება.
შემადგენლობა :
- ბანანები - 375 გ;
- რძე - 100 მლ;
- შაქარი - 25 გრ;
- კაკაო - 2 ტ.
- ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. ან 1 tsp, გემო.
მომზადება
- ბანანის დაჭრილი ცალი, აურიეთ ბლენდერში.
- სანიშნეს ნახევარი რძე, შაქარი და კაკაო. სცემეს კარგად.
- რძით გაჟღენთილი. აურიეთ.
- გაახარეთ ბანანის მდიდარი კოქტეილი შოკოლადის ჩიპებით.
კოქტეილი "ბანანის სამოთხე"
რეცეპტი კოქტეილის ბანანით, ბევრი კონდიტერი გამოიყენებს ნაყინის, ამ ხილის ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს წელიწადში, ეს არის იაფი და კარგად შეესაბამება სხვა ხილით. გამოცდილი ექსპერტები რეკომენდაციას იღებენ ოდნავ მწიფე ბანანის მიღებაზე, ოდნავ შავგვრემანიანი კანისგან, როგორიცაა - ყველაზე მსუქანი და ტკბილი.
შემადგენლობა :
- ბანანები - 2 ცალი;
- რძე - 400 მლ;
- შაქარი - 1 სტადიის. ლ;
- ვანილის ნაყინი - 100 გ.
მომზადება
- ბანანები გახეხეს ბლენდერში.
- რძის დამატება შაქარი და ნაყინი, whip.
- ჩაასხით ბანანი, აურიეთ.
- ჩაასხით სათვალე.
კოქტეილი ბანანისა და კოტეჯის ყველით
სასმელის და არომატული სასმელების გაკეთების მიზნით, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბანანის გაშენებული ჯიშები, მათ მდიდარი გემოვნების გარანტია. ორიგინალური რეცეპტების გულშემატკივრებმა ისეთი უჩვეულო ვარიანტი შექმნა, როგორიცაა კოქტეილი ბანანის ერთად ბლენდერი, ერთად კოტეჯი ყველი. დიეტა საუზმე, შეგიძლიათ დაამატოთ ნაწილი შვრიის.
შემადგენლობა :
- ბანანები - 200 გ;
- რძე - 1 ლ;
- ხაჭო - 200 გ;
- შვრიის ფანტელები - 4 სტადიის. ლ;
- თაფლი - 50 გ.
მომზადება
- ბანანის წიწაკა, დაამატეთ ფანტელები და რძე. სცემეს.
- შეურიეთ ხაჭო და თაფლი.
- შეაერთეთ ყველა კომპონენტი.
- ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიყვანა.
კოქტეილი ბანანის ლიქიორით
ალკოჰოლური კოქტეილი ბანანისგან მზადდება 2 ვერსიით: "ბაშენი" - თეთრი კაკაოს ლიქიორით და "ბუბლე-ღუმზე" - ამარეტეტზე. "ლურჯი ცდუნება" მოიცავს არაყი, ლიქიორები - ბანანა და "ლურ კურაკოო". გამოცდილი ბარმენი ურჩია, რომ სასმელს ჩამოსასხმელი შუშის გაგრილების წინ გაეკეთებინა, შემდეგ კი უფრო ინტენსიური იქნება.
შემადგენლობა :
- ბანანის ლიქიორი - 15 მლ;
- Amaretto - 15 მლ;
- კრემი - 15 მლ.
მომზადება
- ჩაასხით shaker liqueurs და ნაღები, დაამატეთ კაკაო.
- შემდეგ აღვივებს, დაამატეთ დამსხვრეული ყინული და ცრემლი.
ბანანის კოქტეილი "დიაკირი" - რეცეპტი
დახვეწილი სასმელების მოყვარულებისთვის გამოვლინდა ბანანის კოქტეილი "დაკირი" . მადლობა sour-sweet გემო კირის, იგი სწრაფად გახდა ცნობილი მთელს მსოფლიოში. ცაცხვის წვენი შეიძლება შეიცვალოს ლიმნით, ზედმეტი მჟავე გემოც შაქრით წარმატებით არის დამწვარი. ბევრი connoisseurs კვლავ დაამატოთ კენკრა, თუ ნაყოფი გაყინული, შეგიძლიათ გარეშე გაანადგურა ყინული. ეს ბანანის კოქტეილი მხოლოდ მარტინის სათვალეებში უნდა ემსახურებოდეს.
შემადგენლობა :
- რომი - 45 მლ;
- შაქრის სიროფი - 5 მლ;
- ცაცხვი - 2 ლობიო;
- ბანანი - 0,5 ნაყოფები.
მომზადება
- გახეხეთ ბანანი ბლენდერში.
- ჩაასხით რომი, სიროფი და ლაიმის წვენი.
- აურიეთ სანამ გლუვი.
"Xu-Xu" და ბანანის კოქტეილი
თუ გსურთ ბანანის არაჩვეულებრივი კოქტეილის გაკეთება, მარწყვის ლიქიურის გამოყენება "Xu-Xu" . მისი ზის არის არომატი კენკრა ერთად არაყი, რომელიც იღებს სასმელს მიმზიდველი არა მხოლოდ ქალებისათვის, არამედ მამაკაცები, რომლებიც ნაკლებად უყვარდა ტკბილი ალკოჰოლი. მარწყვის ბანანის კოქტეილი ხშირად ირჩევს რომანტიკული სადილისთვის, ის შამპანურით წარმატებით იბრძვის.
შემადგენლობა :
- "Xu-Xu" - 50 მლ;
- ბანანი - 1 ცალი;
- კრემი - 30 მლ;
- პიტნის ფოთლები - 4-5 ცალი.
მომზადება
- ბანანის ცომი პიურეში, ნაზავი და ლიქიორით.
- მოიყვანეთ ერთგვაროვანი მასა, დაასხით ჭიქაში.
- დაამშვენე პიტნით.