წარმოუდგენლად არომატული ბერგამოტის ხილი, რომლის სარგებელიც მრავალი მეცნიერის მიერ არის დადასტურებული, საკმაოდ პოპულარულია. მართალია, არა მისი თავდაპირველი სახით, არამედ როგორც არომატული ზეთი ან ჩაის სახით.
რა არის ბერგამოტი?
რა თქმა უნდა, ადამიანების უმრავლესობისთვის სიტყვა ბერგამოტი უფრო მეტად ასოცირდება მწვანე ჩაისთან. სინამდვილეში ეს არის ნაყოფი, რომელიც ციტრუსის ნაყოფის ოჯახს ეკუთვნის. მივიღე ეს ლიმონით და მწარე ფორთოხლის გადაკვეთის შემდეგ. ყველაზე ხშირად შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ მწვანე ჩაი ან არომატული ზეთი. იმისათვის, რომ ამ სურნელოვანი ზეთი პრესის ქვეშ, ფაქტიურად ყველაფერი - ფოთლები, ყვავილები, ხორცი და კანი. სინამდვილეში ყველაზე ნაყოფიერია ნაყოფის კანი.
ბერგამოტის უპირატესობები
განსაკუთრებული კომპონენტების წყალობით, რომლებიც ქმნიან ნავთობს, მას ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. ასე რომ, მაგალითად, დიდი ხანია განიხილება შესანიშნავი ანტისეპტიკური და ხშირად გამოიყენება ანთებითი პროცესების დროს. ჩაის ბერგამოტის გამოყენება შემდეგია:
- აქვს მოლოდინის ეფექტი;
- მშვენიერი დიაფორეტური და ანტიფრიზი;
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
- ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას;
- ნერვულ სისტემას აწყნარებს.
ასეთი ჩაის წყალობით შეიძლება გაუმჯობესდეს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი კომპოზიცია მოიცავს ისეთ კომპონენტებს, რომლებსაც აქვთ სინათლის გამტარუნარიანობა და გააძლიერონ სეკრეციის მუშაობა. ზოგიერთმა ექიმმა აღნიშნა, რომ მწვანე ჩაი ბერგამოტით სარგებლობს და ურჩევს მას გასტრიტი, პანკრეატიტი, კუჭის წვენის მჟავიანობა.
რაც შეეხება გარეგნულობას, აქაც ბერგამოტი საკმაოდ სასარგებლო იყო. ასე რომ, მაგალითად, მისი რეგულარული გამოყენებისას, ტურგერის კანის გაუმჯობესება, pores გახდეს ვიწრო და პიგმენტი ლაქები გახდა მსუბუქია. ასევე რეკომენდირებულია სასმელი ჭიქა ამ სასმელს, სანამ სანაპიროზე მიდის, რადგან ბერგამოტის კომპონენტები წვრილ ტანიში შედიან.
უკუჩვენებები
გარდა იმისა, რომ ბერგამოტის სარგებელს შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხეულს. ეს მოხდება, თუ არსებობს კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. მაგალითად, თუ ციტრუსის ნაყოფის ალერგიული რეაქცია გაქვთ, მაშინ არ გსურთ ამ ჩაის გამოყენება. აუცილებელია დიეტა და ორსული ქალების სასმელების გამორიცხვა, რადგან მაშინაც კი, თუ დედას ალერგია არ აქვს, ბავშვს შეუძლია გამოამჟღავნოს. ზოგიერთი ექსპერტი რეკომენდაციას იძლევა მწვანე ჩაის ბერგამოტის გამოყენებით, რომ გაიზარდოს ლაქტაცია, მაგრამ სინამდვილეში შეიძლება ასევე დააზიანოს ბავშვის ჯანმრთელობა. არ გამოიყენოთ ის ადამიანები, რომლებიც განიცდიან უძილობას . ამ ჩაის გამოყენება არ შეიძლება 12 წლამდე ასაკის ბავშვებს. უნდა აღინიშნოს, რომ ბერგამოტის ზეთი გამოყენებისას არ არის რეკომენდირებული მზის ჩასვლისას, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს კანის პიგმენტაცია.
Bergamot და slimming
ჩაის კიდევ ერთი ცნობილი ნივთი ბერგამოტისაა, რაც გავლენას ახდენს წონის დაკარგვის პროცესზე. რა თქმა უნდა, ეს გავლენა უფრო გამიზნულია, რადგან არ აქვს ნივთიერება ცხიმის დაწვაზე. მიუხედავად ამისა, ის კვლავ ეხმარება წონის დაკარგვას. ფაქტია, რომ სასმელი სასმელი, დროებით შევსება კუჭისა და, შესაბამისად, დრო და სურვილი ჭამა რაღაც ჭამა. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ ეს ჩაი შაქრის გარეშე. გარდა ამისა, მისი სასარგებლო თვისებები ხელს უწყობს სტრესის წინააღმდეგობის გაწევის გაუმჯობესებას და, როგორც ცნობილია, ბევრ ქალს უყვარს პრობლემები. ჭიქა ჩაი ხელს უწყობს არა მხოლოდ ნერვული სისტემის გაძლიერებას, არამედ გაღიზიანებას. ჩაის ბერგამოტით სარგებლობისა და ზიანის მიყენება, ბევრი ქალი ამჯობინებს დღეში ამ სასმელთან ერთად დაიწყოს.