Რატომ არ შეგიძლიათ ჭამა კიტრი და პომიდორი ერთად?

კიტრი და პომიდორი განსხვავებული სტრუქტურაა. ამის გამო, სხეულის მიერ ამ ბოსტნეულის ასიმილაცია სხვადასხვა ინტენსივობით ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის მარტივი მომზადება დაბალი calorie სალათი , სასიამოვნო გემო. მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივი არ არის.

რა განსხვავებაა

როგორ მესმის, რატომ არ შეიძლება ჭამა კიტრი და პომიდორი ერთად - პასუხი მარტივია. პომიდორი მჟავე გარემოსა და კიტრი ტუტე აქვს. საკმარისია გავიხსენოთ სკოლის ქიმიის კურსი, რათა გავიგოთ შედეგები. რეაქცია გარდაუვალია. ორგანიზმში მხოლოდ ყველა პროცესი მოხდება. ამ ბოსტნეულის კომბინაციით მივიღებთ მარილს. და რატომ სჭირდება სხეულის დამატებითი მარილი? ეს იწვევს თირკმელებისა და ღვიძლის დამატებით ტვირთად. შედეგად, სხეულის ფილტრაცია მცირდება.

პომიდორი და კიტრი ვერ შეჭამენ ერთად, რადგან პომიდორი შეიცავს ასკორბინის და კიტრი - ასკორბინებს. ანუ, მეორე ფერმენტზე პირველი და ბოსტნეული ნაკლებად კარგად შეიწოვება. აღმოჩნდება, რომ თითოეული პროდუქტის ათვისება მოითხოვს გარკვეულ ფერმენტებს. ერთად ისინი არ digested. ამ მხრივ, nutritionists რეკომენდაციას პომიდორი და კიტრი მოჭრილი შევიდა ცალკე ფირფიტები. ამიტომ დიეტური ბოჭკოვანი, ჯანსაღი ჯანმრთელი, არ აძლევს შანსებს პროდუქტების რჩება სხეულის არ digested. კომბინაცია პომიდორი და კიტრი მივყავართ განადგურების ვიტამინი C. ასე რომ, ეჭვგარეშეა, რომ ზაფხულის სალათის სარგებელი, პომიდორიდან და კიტრიდან არ არის უსაფუძვლო, როდესაც ვინმეს აინტერესებს თუ არა პომიდორით ერთად კიტრი, ჭამა ერთად.

გაძლიერებული კიტრი ძალიან მჟავეა, ამიტომ გამოიყენეთ ისინი კუჭის წყლული და მწვავე გასტრიტი არ არის რეკომენდებული კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მჟავიანობის რისკის გამო.

ცოტა რამ პროდუქტის სარგებელს

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველა ბოსტნეული არის ცალკე კარგი სასარგებლო ნუტრიენტები. ამიტომ, საზაფხულო ბოსტნეულის სალათებს შეუძლიათ ალტერნატივა. მაშინ არ უნდა ფიქრი იმის შესახებ, შეგიძლიათ თუ არა ჭამა პომიდორი და კიტრი ერთად. სამედიცინო თვალსაზრისით, ზარი არ უნდა ჭამა ამ ბოსტნეულის ერთად სრულად გამართლებულია. ახალგაზრდები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ყურადღება მიაქციონ მას. მაგრამ ხანდაზმული ადამიანები უკვე ბევრად უფრო მწვავე კვებავენ, რადგან ბევრი უკუჩვენებაა.

უკვე დიდი ხანია აღინიშნა, რომ ცალკე კვების (ჭამის დროს სხვადასხვა დროს), მეტაბოლური პროცესები უფრო ადვილია. სხეული სწრაფად იმოქმედებს თითოეული პროდუქტის digesting ამოცანა.