დედამიწის მსხალი, ასევე მოუწოდა იერუსალიმის artichoke, აქვს დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებები. ეს ფესვი გამოიყენება მრავალი დაავადების მკურნალობა მრავალი საუკუნის განმავლობაში. გარდა ამისა, ეს ქარხანა იმდენად unpretentious ზრუნვა და გაშენების, რომ მას შეიძლება გავრცელდა პრაქტიკულად ნებისმიერ ტერიტორიაზე.
შემადგენლობა იერუსალიმის artichoke და სასარგებლო თვისებები
ამ root მოსავლის შეიცავს დიდი რაოდენობით ნივთიერებები, რომ დადებითად იმოქმედებს საქმიანობის მთელი ორგანიზმის: არსებობს იერუსალიმის artichoke inulin, რომელიც ააქტიურებს პროცესს გამდიდრების ორგანოს ფრუქტოზა. ეს ნივთიერება უბრალოდ საჭიროა დიაბეტისგან დაზარალებულებისთვის.
ეს ფესვი აქვს დადებით გავლენას მოახდენს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის აქტივობაზე და ასუფთავებს სხვადასხვა ტოქსინებისა და პროდუქტების ნაწილს. დედამიწის მსხალი ეხმარება სხეულს წინააღმდეგობა გაუწიოს ვირუსების და ინფექციების მოქმედებას, ასევე სისხლის წნევის ნორმალიზებას და თავის ტკივილს ათავისუფლებს.
იერუსალიმის საარტილერიო ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, რადგან მას აქვს ღრმა ნაოჭების გასწორება.
იერუსალიმის საარტილერიო წონის დაკარგვა
ის ფაქტი, რომ ეს ძირეული ეხმარება დამატებით ფუნტებზე მოშორებას, მრავალი ექსპერიმენტის ჩატარებით დადასტურდა. იერუსალიმის არტისჩოკი აუმჯობესებს ცხიმს და ნახშირწყლებს მეტაბოლიზმში სხეულში, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის წონის შემცირებას. ასევე დადასტურდა, რომ ამ მცენარის მოსავლიანობას აქვს მადის დაქვეითება . გარდა ამისა, იერუსალიმის არტისჩოკი ხელს უწყობს ჭარბი წონის გამოწვეული დაავადებების მკურნალობას, მაგალითად, ძირეული კულტურების ნორმალიზება სისხლის წნევა და სისხლძარღვების და გულის აქტივობის გაუმჯობესება.
აღსანიშნავია ისიც, რომ ამ პროდუქტს აქვს დაბალი კალორიური შემცველობა, მხოლოდ 61 კალორია, რომელიც არ აანალიზებს თქვენს ფიგურას.
ხალხურ მედიცინაში არის რეცეპტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ დამატებითი ფუნტი. თქვენ უნდა გამოვყოთ ფესვი წვენი, რომელიც დილაში 50 გრამ უნდა მოხმარდეს დილის საათში და საღამოს საათში. ასეთი მეთოდის კურსი არ არის 15 დღეზე მეტი. დიეტა უფრო სასარგებლო იქნება, თუ მენიუში შედის იერუსალიმის ხელოვნება. ამ ფესვების შემადგენლობა არის ვიტამინი B, C და PP, რომელიც ასევე დამახასიათებელია მაღალი კალორიური პურით და კარგი დიეტური დანამატებით. აქედან გამომდინარე, სალათები იერუსალიმის artichoke რეკომენდირებულია მოიცავს მათი დიეტა ადამიანები, რომლებიც ინტენსიურად ჩართული სპორტული თამაშები. გარდა ამისა, დიეტის დროს რეკომენდებულია სადილისთვის ჭამა და ლიმონის მსხვილფეხა რქოსანი ფქვილი (200 გ) და ნახევარი ლიმონის წვენი. ასეთი სალათი შეამცირებს დიეტაზე კალორიულ შემცველობას დაახლოებით 500 კკალზე.
არ არის რეკომენდირებული იერუსალიმის არტიკლიკის გამოყენება მონო-დიეტაზე. იმის გამო, რომ საჭმლის ამგვარი შეზღუდვა ზრდის ბევრ აკრძალულ საჭმელს და ჭამს. ეს არის საუკეთესო კომბინირება ამ root სხვა სასარგებლო პროდუქტები.
იერუსალიმის artichoke სიროფი - სასარგებლო თვისებები
ამ პროდუქტის სიტკბო არის ნაყოფიერების მიერ. ეს
ეს პროდუქტი რეკომენდირებულია, როგორც საკვები დანამატი, როგორც გამაგრებული აგენტი. გარდა ამისა, იგი ზრდის შესრულებას, ამიტომ რეკომენდებულია გამოიყენოს იგი ძლიერი ფსიქიკური და ფიზიკური exertion პერიოდში. ჯერ კიდევ იერუსალიმის ხელოვნური სიროფი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის პრობლემას, ასევე აღადგენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის საქმიანობას. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ იგი ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზება. ეს სასარგებლო თვისებებია ტოპინამბორული სიროფი, რომელიც მინიმუმ 50% დიეტური ბოჭკოვანია.