არსებობს სხვადასხვა რეცეპტები ბოსტნეულის სუპები დიეტა, რომლებიც არ არიან caloric, მაგრამ ისინი კარგად აკმაყოფილებს შიმშილს. შეგიძლიათ საზრიანი სხვადასხვა ბოსტნეულიდან, კარტოფილი თავიდან აცილება. სხვადასხვა მწვანილი და სანელებლები გახდება კერძი გემრიელი და სურნელოვანი.
როგორ საზ ბოსტნეულის ხახვი წვნიანი წონის დაკარგვა?
ეს პირველი კერძი ასევე უწოდებენ ბონის წვნიანს. მრავალფეროვანი ბოსტნეული ხდის კერძი ორიგინალს.
შემადგენლობა:
- ხახვი - 5 ცალი;
- კომბოსტო - 1 კგ;
- სტაფილო - 3 ცალი;
- ნიახური - 3 ფუძე;
- პომიდორი - 6 ცალი.
- წიწაკა - 3 ცალი;
- ოხრახუში, მარილი და სანელებლები.
მომზადება
იმისათვის, რომ ბოსტნეულის წვნიანი წონის დაკარგვა, პირველი გაჭრა ხახვი შევიდა თასი ერთად შემწვარი ზეთი. ერთად პომიდორი კანი, ვარდნა მათ მდუღარე წყალში. სტაფილო და წიწაკა გაწმენდილია, შემდეგ კი ყველა ბოსტნეულის დაჭრილი პატარა კუბურები. გააგზავნე ისინი ბანკში, რომელიც ივსება წყლით და ჩაიცვი ღუმელში. Boil მაღალ სითბოს და boil 10 წუთი, შემდეგ შეამციროს სითბო და გაგრძელდება სამზარეულო სანამ რბილი. დასასრულს სამზარეულო, დააყენა მარილი და საყვარელი სანელებლები.
ბოსტნეულის წვნიანი slimming ერთად ნიახური
არსებობს ბევრი სხვადასხვა ვარიანტი სამზარეულო პირველი კერძი ნიახური , გთავაზობთ უჩვეულო ვარიანტი Sage.
შემადგენლობა:
- ნიახური წიწაკა - 7 ცალი;
- გახეხილი Sage - 1 სტადიის. კოვზი;
- ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- უცხიმო ქათმის ბულიონი - 600 გ;
- პრასი - 1 ცალი;
- უცხიმო რძე - 300 გ;
- მარილი და პილპილი.
მომზადება
მცენარეული წვნიანი წონის დაკარგვის მიზნით ამ რეცეპტის მეშვეობით, თქვენ უნდა მოჭრათ წრეებში და გამოაგზავნოთ სოუსით, რომელიც პირველ რიგში ზურმუხტავს. Fry ხახვი სანამ რბილი და შემდეგ, დააყენა Sage და simmer კიდევ 5 წუთი. შემდეგი ნაბიჯი არის ბულიონი, რძე, მარილი და პილპილი. Brew, დახურვის სახურავი, მინიმუმ სითბოს 15 წუთის განმავლობაში. სასურველია, ბოლოს და ბოლოს, შეგიძლიათ ბლისტერში ყველაფერს წაიღოთ წვნიანი-ხორციანი კარტოფილი.