თანამედროვე აქტიური ცხოვრება, რომელშიც ადამიანი სხვადასხვა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესის წინაშე დგას, უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. ხშირ შემთხვევაში, მრავალი დაავადება უკავშირდება ორგანიზმში მიკროელემენტების ნაკლებობას. ამის გამო, ბევრი შიდა ორგანოების მუშაობა შეიძლება ჩაიშალა: თირკმლები, ღვიძლი, ფილტვები, ნაწლავები და ა.შ.
მიკროორგანიზმების ნაკლოვანებების ნიშნები
თუ ზოგიერთი ნივთიერება დეფიციტია, შეიძლება შემდეგი სიმპტომები:
- მოლიბდენი . პირი ნერვული ხდება, გიგანტურია, მიაღწევს უგონო მდგომარეობას, კანი ხდება ფერმკრთალი და შეიძლება იყოს დარღვევების დარღვევა.
- მანგანუმი . არსებობს ფრჩხილებისა და თმების ნელი ზრდის პროცესი, ისევე როგორც გამონაყარი ხდება და სწრაფი წონის დაკარგვა ხდება. ასეთ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ტკბილი და შაქრის მიმართ შეუწყნარებლობა.
- კალციუმი . ამ მიკროელემენტის ნაკლებობა იწვევენ კრუნჩხავებსა და უძილობას , რაც ასევე შეიცავს გარკვეულ ვიტამინებს. შეიძლება ასევე იყოს პრობლემები კუჭის, სმენისა და ნერვული მდგომარეობით.
- Chrome . იწვევს კანის პრობლემებს, ქოლესტერინის გაზრდას, ტკბობას შეუწყნარებლობას. შედეგად, თრომები შეიძლება განვითარდეს და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის შემცირება.
- რკინა . პირადად მადის დაქვეითება და დაღლილობაა. ბზარები შეიძლება გამოჩნდეს მოზრდილებში პირის ღრუში, დეპრესია და გულის არითმია.
- სპილენძი . მიკროორგანიზმური დეფიციტის სიმპტომებია: ანემიის სხვადასხვა ფორმები, ჰემოპოეზისა და ჰემოგლობინის სინთეზის პრობლემები.
- იოდი . ამ შემთხვევაში, ადამიანი იწყებს გაზაფხულის სითბოს გაყინვას და კანი ხდება მშრალი და მშრალი. ჯერ კიდევ არსებობს პრობლემები ნერვული სისტემის მხრივ: ძილიანობა, სისუსტე, მეხსიერების პრობლემები.
- მაგნიუმი . სხეულის ამ მიკროელემენტის ნაკლებობა გამოხატულია თავბრუსხვევაში, სივრცეში ორიენტაციის პრობლემები, კუნთების კრუნჩხვები, უძილობა,
ცუდი განწყობა და თავის ტკივილი. ასევე, ფრჩხილების, კბილების და თმის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუარესდება. - სელენი . არსებობს ფარისებრი ჯირკვლის, ღვიძლის და პანკრეასის დაავადებები, კუნთებში დისტროფიული ცვლილებები, სხეულის მეხსიერების და განვითარების პრობლემები. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი დაბერების და გულის შეტევით განვითარებას.
- თუთია . ამ მიკროელემენტის ნაკლებობა აღინიშნება თეთრი ლაქების მიერ ფრჩხილებში, პირი სწრაფად იწყებს საბურავებს და ვირუსული და ალერგიული ინფექციების მოქმედებამდე მას აქვს დამცავი ფუნქციების შემცირება.