Blackberries იზრდება ბევრ რეგიონებში რუსეთისა და მეზობელი ქვეყნებისა და ყველამ კარგად იცის. გარდა იმისა, რომ უზარმაზარი გემოვნების ყვავილობას შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინები და კვალი ელემენტები, სასარგებლო ადამიანის სხეულისთვის.
რა ვიტამინები შეიცავს მაყვალი?
პირველ რიგში, მაყვალი მდიდარია ვიტამინებით A და C. ვიტამინი C ეხმარება გააძლიეროს იმუნიტეტი და გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და ვიტამინი A აქვს მგრძნობიარე გავლენა მხედველობაზე და ძალიან სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც ხშირი აქვს მათი თვალები. მაკარონის ექსტრაქტი ხშირად გვხვდება თვალსაჩინოების გაუმჯობესების საშუალებით სხვა სასარგებლო მცენარეებთან ერთად.
კიდევ ერთი მაყვალი ვერ დაიკვეხნის ვიტამინების E, B1, B2 და PP- ს. თუ მიკროელემენტებზე ვსაუბრობთ, მაშინ ამ კენკროვანში შეგიძლიათ იხილოთ კალიუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, მანგანუმი და სპილენძი.
რატომ არის შავი მაკარონი ცივებისთვის სასარგებლო?
რა თქმა უნდა, ყველამ არ იცის, რა ვიტამინებს შეიცავს მაყვალი, და რა არის სასარგებლო ვირუსული დაავადებებისათვის. ეს berry, ისევე როგორც ჟოლო, შეიძლება გახდეს antipyretic აგენტი, ამიტომ decoction of Blackberry ფოთლები არის მთვრალი ერთად ცივი. მნიშვნელოვანია, რომ მოხდეს ეს ბულიონი წყლით, ტემპერატურა, რომელიც არ აღემატება 70 გრადუსს - სხვაგვარად დაკარგავს ყველა სამკურნალო თვისებას. გარდა ამისა, ანტიპტიკური თვისებები, მაყვლის შლის ანთება და ხელს უწყობს სხეულის აღდგენა.
ადამიანის ორგანიზმის ირგვლივ შავბნელი გავლენა
ამ კენკრის დეკორაცია არავისთვის საზიანო არ იქნება, რადგან მისი სამკურნალო და რეგენერაციული თვისებები არ შემოიფარგლება მხოლოდ ციების სამკურნალოდ. ფაქტია, რომ მაყვლის პროცესში აღმოჩენილი ვიტამინები უფრო ადვილად იძინებს იმ ადამიანებს, ვინც იტანჯება ნაღვლის ბუშტის, კუჭისა და ნაწლავის დაავადებებისგან. ეს berry აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და იძლევა ადვილად ლაქტაციის ეფექტს.
მეცნიერული კვლევის მიხედვით, მაყვლის ხელს უწყობს სისხლძარღვების რეგენერაციას, ანაზღაურებს დაბერებას. არსებობს თუნდაც რწმენა, რომ ის ხელს უწყობს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლას და აღადგენს სხეულის უჯრედებს.
ამრიგად, აშკარაა, რომ მაყვლის ყურძენი არ არის მხოლოდ გემრიელი კენჭი, არამედ აქვს მრავალი სამკურნალო და სამკურნალო თვისებები, რომლებიც აუცილებელია პირისთვის.