ამ ტკბილი დელიკატინის სამშობლო, ზოგიერთი მეცნიერი მიიჩნევს აფრიკის სამხრეთით, სადაც ის კვლავ ველურშია. დამახსოვრება Haggard და Boussinar წიგნები, სადაც გმირები Kalahari უდაბნოში იყო გადარჩენა წყურვილის მიერ ველური საზამთროს. იქიდან მოხდა საზამთრო თესლი ეგვიპტეში, შემდეგ კი ახლო აღმოსავლეთსა და კავკასიაში, ასევე სამხრეთ ევროპის ქვეყნებში. დღემდე, საზამთრო გაიზარდა მთელ მსოფლიოში, სადაც არის შესაფერისი კლიმატი ამ - ცხელი და მშრალი ზაფხული. წვიმიანი გრილი ზაფხული მთავარი მტერია საზამთრო, აღარ იქნება ტკბილი.
რა არის სასარგებლო საზამთროში?
ტუბერკულოზით, ვიტამინების დიდი რაოდენობაა: A, B, PP, E. ჩვენ განსაკუთრებით აღინიშნება ვიტამინი B9 ( ფოლიუმის მჟავა ), რომლის გარეშეც ადამიანის ორგანიზმი ნორმალურად განვითარდება. ორსული ქალებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან მას ნაყოფის განვითარების შესახებ სასარგებლო გავლენა აქვს.
გამოყენების საზამთრო, რა თქმა უნდა, მის ნათელი, მაგრამ მდიდარი კომპოზიცია. ვეთანხმები, ეს არის შეგრძნება, ჭამის შემდეგ, წვნიანი, ტკბილი და, თუნდაც, გადარჩენის, ზაფხულის სითბოს.
მათ შორის მინერალური ელემენტების watermelon არის ბევრი კალციუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის და ბევრი კალიუმის. Watermelon ძალიან სასარგებლოა გულის კუნთის გაძლიერებისათვის, ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას, თირკმელებში ქვებისა და ქვიშის ფორმირებას. აღსანიშნავია სხეულისაგან რადიონუკლიდების ექსკრეტული უნარი. სხვა საკითხებთან ერთად, საზამთროს მარილი არის შესანიშნავი ანტიდეპრესანტი, რომელიც ტონის გაზრდას და საშუალებას გაძლევთ დაივიწყოთ დეპრესია და უძილობა. კარგი მწიფე საზამთრო ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის დესერტისათვის, ასუფთავებს თირკმელებს და ზრდის იმუნიტეტს. ვიტამინები და მინერალები შეიცავს წყალმცენარეებში საუკეთესო დიურეზულ პროდუქტს - ბევრ შემთხვევაში, შესაძლებელი ხდება კალიუმის წარმოუდგენლად მაღალი შემცველობის გამო.
სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
უნდა აღინიშნოს, რომ საზამთრო კატეგორიულად უკუნაჩვენებია შაქრიანი დიაბეტისთვის - საზამთრო , მისი სასარგებლო თვისებების საწინააღმდეგოდ, ასევე შეიცავს უკუჩვენებას.
კაკლორი შინაარსი watermelon დაბალია მხოლოდ 25 კკალ, რაც შესანიშნავი დიეტური პროდუქტი. Watermelon დიეტა ან "watermelon შიმშილი" - 3-4 დღე watermelon და შავი პური დაეხმარება დაკარგავს ცოტა ზედმეტი წონა, ხოლო დასუფთავების თქვენი თირკმლები, რადგან პროდუქტი, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არის საუკეთესო და ამავე დროს, ყველაზე გემრიელი, შარდმდენი .
საზამთრო ზიანს წარმოადგენს ადამიანი. ძალიან მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ რიცხვი
ამის თავიდან ასაცილებლად, თავიდან იქნას აცილებული ადრეული ხილი, დაზიანებული ნიმუშები და, თუ შესაძლებელია, იმპორტირებული ხილი. თუ სამხრეთით დასვენდებიან, სასურველია საზამთროს ყიდვა ნესტებში, და მაინც შეეცადეთ დავრწმუნდეთ, რომ ეს არის ადგილობრივი წარმოშობის ნაყოფი. თუ თქვენ გაქვთ მეგობრებმა საზამთრო პროდუქტის ფართობი, სთხოვეთ მათ გაიარონ მატარებლის დირიჟორი რამდენიმე ადგილობრივი "მშვენიერი", ეს იქნება იაფი და დაზოგავს თქვენ საეჭვო პროდუქტების გამოყენებით.