დიეტაში რეკომენდებულია ცხარე კერძები. და როდესაც თქვენ დაიღალა ჩვეულებრივი სუპები, ჩვენ გირჩევთ სამზარეულო წვნიანი ერთად prawns. რამდენიმე საინტერესო ვარიანტი ამ წვნიანი გელოდებათ ქვემოთ.
რეცეპტი shrimp სუპი
შემადგენლობა:
- კარტოფილი - 250 გ;
- დამუშავებული ყველი - 200 გ;
- გაყინული თხრილის შმიდები - 250 გ;
- turmeric - 0,5 tsp.
- შავი ნივრის წიწაკა, მარილი - გემოვნებით.
მომზადება
Peeled კარტოფილი დაჭრილი შევიდა შემთხვევითი ცალი და მოვხარშოთ სანამ მოხარშული. შემდეგ ჩვენ დავამატებთ მას ბლენდერში თასი და გადაიქცევა მასში ნაჭერი კარტოფილი . ამის შემდეგ, ჩვენ დავუბრუნდებით მას წყალს, რომელიც მას მოჰქონდა. აურიეთ ერთგვაროვან მდგომარეობაში, მოიტანს boil და დაასხით defrozen peeled shrimp. კიდევ ერთხელ, მოუტანს boil. მდნარი ყველით დიდი გრეით და დაამატეთ მათ წვნიანი, მზარეული დაბალ სითბოს სანამ ყველი მთლიანად შთანთქავს. სანიშნეს სანელებლები, მარილი და, თუ სასურველი, გახეხილი მწვანილი. ყველით წვნიანი შაქრით მზად არის!
სიმინდის წვნიანი ერთად Prawns
შემადგენლობა:
- დაკონსერვებული სიმინდი - 1 (340 გ);
- ფქვილი - 2 სტადიის. კოვზები;
- კარაქი - 50 გ;
- რძე - 400 მლ;
- peeled shrimps - 300 გ;
- მარილი, დაჭრილი კამა მწვანილი - გემოვნებით.
მომზადება
ერთად სიმინდის სანიაღვრე თხევადი და გამოყენებით ბლენდერი გახდეს თესლი შევიდა პიურე. განათავსეთ იგი saucepan, დაამატოთ 0.5 ლიტრი წყალი და მოუტანს boil. ღრმა frying პან fry ფქვილი მდნარი კარაქი, აღვივებს მუდმივად. სანიშნეს ცხელი რძე, აურიეთ და მოუტანს boil. ჩაასხით შინაარსი პანში სიმინდის და შეშუპება, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ peeled shrimps, მარილი და სანელებლები გემოვნებით. მზარეული სანამ მზადდება shrimp. მარცვლეულის წვნიანი შამპით კარგად არის შერწყმული კრეტატები თეთრი პურისგან.
გოგრა კრემი წვნიანი ერთად shrimps
შემადგენლობა:
- გოგრის მარილი - 0.5 კგ;
- კარტოფილი - 3 ცალი.
- სტაფილო - 2 ცალი;
- ხახვი - 1 ცალი;
- 10% ცხიმის შემცველობა - 150 მლ;
- მცენარეული ზეთი - 20 მლ;
- მარილი, შავი პილპილი - გემოვნებით;
- peeled shrimps - 200 გ.
მომზადება
დაჭრილი კარტოფილი და გოგრა ნაჭერი, მოვხარშოთ მათ სანამ მზად. წვრილად დაჭრილი ხახვი და სტაფილო, grated on grater, fry in მცენარეული ზეთი. ჩვენ ყველა ბოსტანს დავუკავშირდებით და ბლენდერის დახმარებით ვხარჯავთ მათ პიურეში. ჩვენ მას saucepan და დამატება კრემი, თბილი წვნიანი, მაგრამ არ მოიტანს მას boil, მარილი და პილპილი გემოვნებით. სიმინდის სიმკვრივე დამოუკიდებლად რეგულირდება: თუ გსურთ მეტი თხევადი, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი კრემი. ჩაასხით მოხარშული shrimp in სუპი და ემსახურება მას მაგიდასთან.
პომიდორი წიწაკა
შემადგენლობა:
- ტომატის პიურე - 150 გ;
- ტომატის წვენი - 400 გ;
- წყალი - 700 მლ;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ნიახური (ღეროვანი) - 2 ც.
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- კამა, რეჰანი - გემოვნებით;
- shrimp - 400 გ;
- მარილი, წიწაკა, დაფნის ფოთოლი - გემოვნებით.
მომზადება
გახეხილი ხახვი და ნიახური ზეითუნის ზეთი. სანიშნეს ტომატის პიურე, წვენი, წყალი, დაფნის, მარილი და პილპილი გემოვნებით. ცეცხლი შეამცირეთ და დაამატეთ ნარევი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, ბლენდერის გამოყენებით, წვნიანი შევიდა პიურე. სანიშნეს prawns მას და საზ კიდევ 5-7 წუთი.