ზრდასრული სხეული 70% -ს შეადგენს. სხეულის დაბინძურება ბუნებრივი პროცესია, რომელიც ხდება თითოეული ორგანოსა და სისტემის აქტიურ სასიცოცხლო საქმიანობაში. ჩვენი სხეულის წყალმცენარეობა დაგვეხმარება ნარჩენების მოხსნა, შესაბამისად, გაწმენდა. მიუხედავად იმისა, რომ წყლის ნაკლებობის გამო გლობალური დეჰიდრაციის გამო ჩვენ არ ვახდენთ მხოლოდ დასუფთავების პროცესს, არამედ ჩვენი შიდა გარემოს მდგომარეობის გამწვავებას - "ძველი", "ბინძური" წყალი შეტანილია შეშუპების, ცელულიტის სახით და იწვევს ზოგად ინტოქსიკაციას .
დეჰიდრატაციის პრობლემის გადასაჭრელად და ერთი თხრილის ჩხირისას გამოვდივართ, ვფიქრობთ, რომ წვენის სხეულის განწმენდის ვარიანტს - ჯანსაღი გაუმჯობესების გემრიელი და მარტივი გზა.
არჩევის წვენები
უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ წვენების წმენდა შესაძლებელია მხოლოდ ახლად გაჟღენთილი წვენებით. შეძენილი, დაფასოებული, ეკოლოგიური წარმოების სერტიფიკატის მქონე მაღაზიები, 100% ბუნებრივი არ არის. ასე რომ, საჭიროა juicer.
გარდა ამისა, წვენები უნდა იყოს შერეული:
- ნაყოფი ხილით;
- ბოსტნეული და ბოსტნეული.
წვენების შერჩევა მიზანშეწონილია:
- ვაშლის წვენი - აქვს ბაქტერიოციდული ეფექტი, ხსნის ნაწლავების პათოგენური ვირუსებისა და მიკრობებისგან;
- გაწმენდა ლიმონის წვენი არის მარტივი გზა შეცვალოს მომნელებელი თუ თქვენი მთავარი პრობლემა ყაბზობა (ყოველდღიური სასმელი კოვზი ლიმონის წვენი 2 tablespoons წყალი);
- Carrot წვენი - detoxifies
კუჭ- ნაწლავი , ბეტა-კაროტინი და მინერალების მაღალი შემცველობის გამო; - ჭარხლის წვენი არის ძალიან სასარგებლო და ეფექტური, მაგრამ მისი მომზადების შემდეგ, წვენი უნდა იყოს ინახება 3 საათით მაცივარში.
წვენების წმენდის სქემა
დასუფთავება გრძელდება 5-10 დღე. ყოველ დღე 4 ჭიქა სასმელით 4 ჭიქა, ჭამა 30 წუთით ადრე. საუზმესა და snack - ხილის წვენამდე, ვახშამი და ვახშამი - ბოსტნეული. საერთო ჯამში 2 ჭიქა ხილი და 2 ბოსტნეულის წვენები დღეში.