შოუბიზნესის ვარსკვლავები ხშირად გულშემატკივრების წინაშე არიან და მათი პირადი ცხოვრება არ არის გამონაკლისი. იყო ბევრი ჭორი, თუ როგორ ანჯელინა ჯოლი დაკარგა წონა და ბევრი უცნაურად საკმარისი აღმოჩნდა ჭეშმარიტი. მან ყოველთვის ჰქონდა სუფთა მრგვალი ფორმები, რომლებიც მოზიდული გამოიყურებოდა მამაკაცის, მაგრამ ახლა მისი წონა ძნელად აღემატება ორმოცი კილოგრამს.
მიზეზების დაკარგვა წონა ანჯელინა ჯოლი
მსახიობი თავად არასოდეს მალავს მიზეზებს, თუ რატომ დაკარგა წონა. ტრანსფორმაცია ეხმარება მას წლების მანძილზე, დარჩეს თავზე და მიიღებს მნიშვნელოვან როლს მაღალი ბიუჯეტის ფილმებში. ოსკარ-გამარჯვებული ვარსკვლავის მიხედვით, იგივე გარეგნობა სწრაფად იწყება და დაავიწყდა. მიუხედავად ამისა, ბევრი მაინტერესებს რატომ Angelina Jolie დაკარგა წონა.
ინფორმაცია, რომ ანჯელინა ჯოლი დაკარგა წონის შემდეგ განქორწინების იყო გარკვეულწილად გადამალული, მაგრამ მაინც მართალია, ის იყო რთული დაშლის ურთიერთობისათვის და ნამდვილად დაეცა დამატებითი ფუნტი. ავთვისებიანი სიმსივნისა და ქირურგიის ეჭვი შეეხო მის გარეგნს. მაგრამ მსახიობი თავად აცხადებს, რომ მან დაკარგა წონა საკუთარი ნება, რადგან დიეტური კვების.
ანჯელინა ჯოლი - საკვები, ცხოვრების წესი
ანჯელინა, თავისთავად, ძალიან აქტიური ადამიანია და ბევრი მისი შური შეიძლება მისი შთაბეჭდილება მოახდინოს. მან ყოველთვის მოჰყვა დიეტა ძალიან ფრთხილად, არ მისცეს თავად ჭამა მავნე საკვები და არასდროს შეჭამა საწოლი. მსახიობი მიიჩნევს, რომ ღამით ღარიბი, ლამაზი ფიგურის ყველაზე მნიშვნელოვანი მტერი. მაგრამ შესაძლებელია მისი რეალური ფიგურა ლამაზი?
ცალკე დიეტა ანჯელინა ჯოლი შეიცავს უამრავ ხილს და ბოსტნეულს. ის ყოველთვის აწყობს დღეების გადმოტვირთვას და არასოდეს უშვებს სპორტულ ტრენინგს. თუ ის დიეტაზე ზის, ის არასოდეს დატოვებს მას იატაკზე და არ დაარღვიოს. ზოგადად, ყველა ოჯახში არიან მოყვარულები ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სწორი კვება.
რას იზამს ანჯელინა ჯოლი?
მსახიობის ყველა მეთოდი აგებულია დაბალანსებულ დიეტაზე. მას არ მოსწონს მკაცრი წონის დაკარგვა და მიაჩნია, რომ მათ შემდეგ ძალიან ადვილია წონაში. ინფორმაცია, როგორ ანჯელინა ჯოლი დაკარგა წონა და მისი გზები შესანიშნავად დაეხმარება ბრძოლა ჭარბი წონის და მისი გულშემატკივარი. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი საკმაოდ იშურებენ, მაგრამ მათ უნდა დაიცვას გარკვეული მითითებები. ანჯელინა ჯოლი დიეტა მოიცავს შემდეგ წესებს:
- საჭიროა ყოველ სამ საათში ოთხი საათი.
- არ ჭამა ცხიმიანი, შებოლილი საკვები, ტკბილეული და ფქვილი, შაქარი.
- ჭამა ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული.
- მეტი ცილის საკვები.
ანჯელინა ჯოლი დიეტა 7 დღის განმავლობაში
კიდევ ერთი დიეტა სახელწოდებით "თხევადი", ის ეხმარება თავიდან აცილება კვირაში 5 კგ. მისი პერიოდში საკვები ძალიან ხშირია, ყოველ 1-2 საათში. ვარსკვლავს დაეცა 5 კგ-მდე და შეეძლო მოკლე დროში გადაღება მოეწყო. მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი nutritionists არ გირჩევთ ამ მეთოდის გამოყენებით - ეს ძალიან მკაცრია და შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. დიეტა ჯოლი, რომლის წყალობითაც წონა დაკარგა, შედგებოდა ბევრი წყალი, წვენი და ბულიონი.
დიადი ანჯელინა ჯოლი - მენიუ
ეს მკაცრი ვარიანტი განკუთვნილია მხოლოდ მძიმე ადამიანებისათვის. მიუხედავად იმისა, რომ იგი თავად არ არის გულშემატკივარი ამ მიდგომის წონის დაკარგვა, ჯერ კიდევ მან უნდა მიაღწიოს სწრაფ შედეგს. მაგალითისთვის, პატიმრების შესახებ ფილმის გადაღება, ვარსკვლავის იმიჯის შეტანას, დანარჩენს წონაში კარგავს, კოლეგების მხარდასაჭერად. ჯოლი დიეტა დილის 9 საათზე იწყება და საღამოს 10 საათზე მთავრდება, თითოეულ კვებაზე ერთჯერადი საათია. დიეტა შედგება შემდეგი ელემენტებისგან:
- 2 tablespoons შვრიის ფანტელები შევსებული მდუღარე წყალში;
- ბოსტნეულის ბულიონი, 1 მინა;
- 250 მლ ცხელი წყალი - 5-ჯერ დღეში თანაბარი ინტერვალებით;
- ხილის წვენი წყლით გაზავებული 1: 3;
- ჭიქა რძე;
- ბერი ბულიონი;
- ჭიქა ხორცის ბულიონი;
- ბოსტნეულის წვენი, განზავებული 2: 1;
- ბოსტნეულის ბულიონი;
- ჭიქა იოგურტი.
ცოტა ხნის წინ, ჭორები აქვს ის, რომ ანჯელინა ჯოლი არის ვეგეტარიანული. თავდაპირველად მას არ გაუკეთებია კომენტარი ამ ინფორმაციას, რადგან ახლა მოდურია, რომ უარი თქვას ხორცი. მისი თქმით, ასეთი დისკუსია მისთვის კარგი იქნებოდა, თუმცა მან ხორცის უარი თქვა და არ აპირებს. მთავარია გამოიყენოს იგი სწორი გზა და შემდეგ დამატებითი ფუნტი არ დააზარალებს იდეალური ფიგურა.