გოგრის წვენი ბოსტნეულ სასმელებს შორის წამყვანი ადგილია. მისი პოპულარობის მიზეზი არის სასარგებლო ნივთიერებების უზარმაზარი მომარაგება, რომელიც არ არის საკმარისი იმისათვის, თითქოს თითების დათვლა და ორიგინალური გემო. გარდა ამისა, თაფლის, ხილისა და ციტრუსის შესანიშნავი შეთავსებით შესაძლებელია ტრადიციული და მრავალ ვიტამინის კოქტეილების მომზადება.
გოგრა წვენი არის კარგი და ცუდი, როგორ უნდა დალევა?
კარგია, რომ გოგრა წვენი, სარგებელი და ზიანი, რომელიც უკვე დიდი ხანია საიმედოდ შესწავლილი, ხელმისაწვდომია ყველასთვის. ეს სასმელი არის მთელი ჯგუფის ვიტამინების წყარო, მათ შორის K, E, C და პექტინები, რომლებიც სასარგებლოა ნაწლავებისთვის. წვენი არის ძლიერი გამწმენდი, ამიტომ ადამიანებს მაღალი მჟავიანობა და კუჭის დაავადებები არ სვამენ.
- Pumpkin წვენი არის შესანიშნავი პრევენციული გულსისხლძარღვთა დაავადებები. აბსოლუტურად ასუფთავებს ღვიძლს, აძლიერებს ფრჩხილებს და თმას, ხელს უწყობს უძილობას.
- ჯანმრთელობისა და გამაჯანსაღებელი მიზნებისათვის რეკომენდებულია დღეში ერთხელ დღეში არაუმეტეს 125 მლ წვენი სვამს, 30 წუთით ადრე. სამედიცინო ნაწილში - ნაწილი გაიზარდა სამჯერ დღეში და ხდება 10 დღის განმავლობაში.
- გოგრა წვენი არის შესანიშნავი კოსმეტიკური, ეხმარება წინააღმდეგ აკნე და rejuvenates კანის სახე.
როგორ საზ გოგრის წვენი?
ბევრი დიასახლისები მოამზადებენ გოგოს წვენს სახლის გამოყენებით juicer. წვენი, გაჟღენთილი მეშვეობით gauze, არ მიიღებს უარესი. მთელი არსი cooking არის ის, რომ მერქნის Pulp არის გაანადგურა, squeezed, ჩაცმული თაფლი ან შაქარი და ემსახურება მაგიდასთან. ზამთრის შენახვისთვის, წვენი დამზადებულია 5 წუთის განმავლობაში და ჩაიდება კანზე.
- გოგოს წვენი სახლში არის ნათელი, გემრიელი და სურნელოვანი მხოლოდ მაშინ, როდესაც წვნიანი ახალგაზრდა ხილი იწონის არაუმეტეს 7 კგ. ეს გოგრის შეიცავს ბევრი კაროტინი და ბუნებრივი ფრუქტოზა.
- გოგრის წვენი არ აქვს გამოხატული გემო, ასე რომ, ხშირად დასძენს თაფლი, ფორთოხალი და ლიმონის წვენები, ჯავზი და თუნდაც პიკნიკი.
- სუფთა წვენი სწრაფად კარგავს სასარგებლო თვისებებს, ამიტომ დაუყოვნებლივ სვამს ან იცავს.
გოგრა წვენი ზამთარში მეშვეობით juicer
გოგრის წვენი ზამთრის მეშვეობით juicer ადვილია. მაღალი სიმძლავრის მქონე, თანამედროვე ერთეული გამოყოფს წვენს რბილობიდან რამდენიმე წუთში, გაზარდოს მისი რაოდენობა და შეინარჩუნოს მაქსიმალური ვიტამინები. დიასახლისებმა უნდა მოათავსონ წმენდილი გოგრის ჯიში, და წვენის წვენი ცოტათი მოვხარშოთ და გააფართოვონ ყურში.
შემადგენლობა:
- გოგრის მარილი - 4 კგ;
- შაქარი - 100 გ;
- ლიმონის წვენი - 60 მლ.
მომზადება
- Pumpkin ხორცი მეშვეობით juicer.
- შაქრის დამატება და ცეცხლი წაიღეთ.
- Cook გოგრა წვენი ტემპერატურა 90 გრადუსი 5 წუთი, დაამატეთ ლიმონის წვენი, დაასხით მეტი cans და როლი.
გოგრა წვენი ზამთარში წვენით
კომფორტული ტექნოლოგიის მოყვარულებს შეუძლიათ შეყავდეთ გოგრა წვენი წვენების გაზომვაში. ეს პროცესი არ საჭიროებს ყოფნას: თქვენ უნდა დააყენოთ გოგრის ცალი ზედა ნაწილში, ქვედა - შეავსოთ წყლით, ჩააყენეთ მშენებლობა ღუმელში და გააკეთე შენი საკუთარი საქმე. სოკოვარკის მზარეულები და სტერილიზაცია ერთდროულად, რაც ხელს უწყობს სასმელს.
შემადგენლობა:
- გოგრის მარილი - 2 კგ;
- წყალი - 1.5 ლიტრი;
- შაქარი - 150 გ;
- ციტრუსის მჟავა - 10 გ.
მომზადება
- დააყენა ცალი გოგრა ზედა ნაწილების ერთად sieve და მოიცავს ერთად სახურავი.
- ქვედა თასი, დაასხით წყალი და ცეცხლი წაიშალოს.
- დააინსტალირეთ სუფთა პან და ამოთხრა წვენი შიგნით.
- შეგროვებულ წვენიში, დაამატეთ შაქარი, ლიმონმჟავა და დაასხით ქილებში.
გოგრა წვენი ნარინჯისფერით
გოგრის წვენი ზამთრისთვის ფორთოხლისთვის არის სრულყოფილი გამოსავალი, ვინც არ იღებს სასმელს მის სუფთა სახით. ფორთოხლის გარდა, წვენი იწყება სუფთა, დელიკატური ტროპიკული არომატით, სასიამოვნო ტკბილი და მჟავე გემოთი და მრავალფეროვანი ვიტამინებით, რომელთა მატონიზირებელი თვისებები საშუალებას იძლევა გამოიყენონ როგორც ცივი ეფექტური საშუალება.
შემადგენლობა:
- გოგრის მარილი - 4 კგ;
- ფორთოხალი - 500 გ;
- შაქარი - 800 გ;
- ციტრუსის მჟავა - 10 გ;
- წყალი - 2.5 ლიტრი.
მომზადება
- წვენის ფორთოხლის წვენი.
- ტუმბო ხორცი 1 ლიტრ წყალში 20 წუთი.
- გახეხეთ ბლენდერში.
- გადავიტანოთ saucepan, დაამატეთ წყალი, შაქარი, ფორთოხლის წვენი, ლიმონმჟავა და 10 წუთი.
- გააფართოვოს გოგრა წვენი პულპით ქილებში. სანამ გამოყენება, ქილებში უნდა შეირყა.
Apple- გოგრა წვენი ზამთრისთვის
პრაქტიკული და ეკონომიკური დიასახლისები უპირატესობას ანიჭებენ გოგრისებრ-ვაშლის წვენს ყველა სხვა სასარგებლო პრეპარატისთვის. ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა უბრალოდ, ფინანსურად ხელმისაწვდომი და ბევრი უბედურება, რომ მიიღოთ მთელი რიგი მიკროელემენტები და ვიტამინები, რომელთა დაბალანსებული შემადგენლობა არის დიეტური კვების და საექთნო ჩვილების დიეტა.
შემადგენლობა:
- პულპის მარილი - 500 გ;
- ვაშლი - 400 გ;
- წყალი - 1.5 ლიტრი;
- შაქარი - 250 გ;
- ციტრუსის მჟავა - 10 გ.
მომზადება
- გოგრის მარილი grater და მზარეული 250 მლ წყალში 25 წუთი.
- ამოიღეთ sieve.
- ვაშლი რუბლს და წვიმს გაჟონვის გზით.
- შეურიეთ ვაშლის წვენი გოგოსთან, დაამატეთ წყალი, შაქარი, ლიმონმჟავა და 5 წუთი.
- ჩაასხით სტერილური ქილა და როლი.
გოგრა და სტაფილო წვენი
ბოსტნეულიდან სასმელებით გამსჭვალული ზამთრის გოგრა-სტაფილო წვენია . გემრიელი, სასარგებლოა და მაღაზიებში მისი არყოფნა არის თვითშეგნების ექსპერიმენტის მიზეზი. სამზარეულოს დროს, ბოსტნეული squeezed მეშვეობით juicer, squeezes არიან მოხარშული, ბულიონი შერეული ორ სახის წვენი, მწვავე და შემოვიდა.
შემადგენლობა:
- დაჭრილი გოგრის - 1, 5 კგ;
- სტაფილო - 900 გ;
- შაქარი - 100 გ;
- ლიმონის წვენი - 60 მლ;
- წყალი - 900 მლ.
მომზადება
- გაიაროს სტაფილო და გოგრა მეშვეობით juicer.
- დატბორეთ წყალი და მოვხარშოთ.
- გაჟღენთილი მეშვეობით sieve, ავურიოთ წვენები, დაამატეთ შაქარი, ლიმონის წვენი და სითბო.
- გააფართოვოს სტერილური ქილებში.
გოგრა წვენი გამხმარი გარგარი ზამთრისთვის
გოგრა წვენი გამხმარი გარგარი არის კლასიკური შიდა პრეპარატები. გამხმარი გარგარი, მასში სასარგებლო ნივთიერებების ოდენობით, ორჯერ აღემატება გარგარის ახალი ნაყოფს, რომელიც ხელს უწყობს გამხმარი ხილის დამატებას, მიიღოს გემრიელი და ვიტამინი სასმელი, რომელიც აღადგენს კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორას, ხდის ნერვულობას, ზრდის იმუნიტეტს და ახდენს ვირუსებზე.
შემადგენლობა:
- პილინგი გოგლი - 2.5 კგ;
- გამხმარი გარგარი - 300 გ;
- სტაფილო - 2 ცალი;
- შაქარი - 1,5 კგ;
- წყალი 7.5 ლიტრი;
- ციტრუსის მჟავა - 10 გ.
მომზადება
- გოგრა, ხმელი გარგარი და სტაფილო დაჭრილი შევიდა კუბურები, დაასხით 2, 5 ლიტრი წყალი და საზ 3 საათის განმავლობაში.
- გახეხეთ ბლენდერში, დაასხით დარჩენილი წყალი, შაქარი და ლიმონის მჟავა.
- საზ ერთი საათის განმავლობაში, დაასხით შევიდა cans და roll.
როგორ გააკეთოს გოგრა წვენი გარგარი?
ზამთრისთვის გუმბათებისა და გარგარის წვენი არის მზრუნველი მშობლების დახმარება. მისი სატენდერო გემო და მხიარულ ფორთოხლის ფერი ბავშვების ყურადღების მიპყრობა და ვიტამინების მთელი რიგით სარგებლობენ მშობლების მოვლა. გარდა ამისა, სასმელი ძალიან მარტივია მომზადებული: ახლად squeezed გოგრის წვენი შერეული გარგარი, მწვავე, მასობრივი წაშლილია და მწვავე.
შემადგენლობა:
- პილინგი გოგლი - 2.5 კგ;
- გარგარი - 1,5 კგ;
- შაქარი - 100 გრ.
მომზადება
- პრესის მრგვალი მაგიდის საშუალებით დააჭირე.
- შეავსეთ წვენი პიტნის გარგარი და სითბო.
- წაშალეთ მასა მეშვეობით sieve, დაამატეთ შაქარი, მოუტანს მოვხარშოთ და დაასხით მეტი ქილებში.
Juice ზღვის buckthorn და გოგრა
დროთა განმავლობაში გოგოს საწყისი წიწაკა ზღვის ზამთრისთვის არის: კენკრა ჯერ კიდევ ასი პროცენტით არ მიაღწევს და ახლად მოსავალებული გოგრის ქვეშაა. არომატული წვენის რეცეპტი სასარგებლოა შემოდგომაზე შუა რიცხვებში, ვინაიდან მხოლოდ ზღვის buckthorn ივსება ფოლიუმის მჟავა, ოქსიალიუმის მჟავა, მარიკ მჟავა და მრავალი სხვა სასარგებლო ნივთიერებები.
შემადგენლობა:
- პულპის მწნილი - 3.5 კგ;
- ზღვის წიწაკის მარცვალი - 900 გ;
- წყალი - 150 მლ;
- შაქარი - 100 გ;
- ლიმონის მჟავა - 5 გ.
მომზადება
- გოგრა შესუსტებას მეშვეობით juicer.
- Seabuckthorn წყლით, სითბო სანამ რბილი და wipe მეშვეობით sieve.
- შეურიეთ ორი სახის წვენი, დაამატეთ შაქარი, ლიმონმჟავა და 5 წუთი.
- ჩაასხით გოგრა-ზღვის buckthorn წვენი შევიდა cans და roll.
გოგრა წვენი გარეშე შაქარი ზამთრის
გოგრა წვენი გარეშე შაქარი აქვს რიგი უპირატესობები. საკვები, დიეტური და ვიტამინების გარდა, ეს სასმელი ძალიან მოსახერხებელია სამზარეულოს და მრავალფეროვანია, რადგან მისი გემოვნების თვისებები ყოველთვის შეიძლება შეიცვალოს პირადი შეღავათებით: თაფლის დამატება, ხილის წვენებით, სანელებლებით, კონსერვაციითა და სოუსებით მომზადებაში.
შემადგენლობა:
- პულპის მწნილი - 3 კგ;
- წყალი - 4 ლიტრი.
მომზადება
- ჩაასხით გოგრა წყლით და საზ 25 წუთის განმავლობაში რბილი.
- ჩაიძიროს რბილობიდან sieve.
- სანიშნეს ბულიონი და სითბოს 5 წუთი.
- ამოიღეთ გოგრის შემცველი წვენი ქილებში და სტერილიზაცია 20 წუთის განმავლობაში.